hehehe, niewiem o co chodzi ale kungfu panda miszczoskie. smieszniejszy niz shrek (mimika pandy rozdupcza w kawaleczki), a sceny walki lepsze niz w matrix. i jeszcze cukierkowy kawalek na niedzielny poranek: http://www.youtube.com/watch?v=WkNKNu5BQYM numer stary, bardoz jary, tylko nie wiem co to za d****ny pokaz mody na filmiku olac wizje, [...]
Ostrowi nie jadłem ,ale czytając opinie innych to ma słabą rozpuszczalność i ochydny smak.Nie chce powtarzać plotek,bo z zasady wypowiadam sie tylko o produktach ktore przetestowałęm.Musisz sobie odpowiedziedz sam ,czy to ma być białko na noc czy na dzien i ile jesteś w stanie wydać.Ja osobiście stosuje nitroprogen uniwerslane białeczko [...]
Witam ! Czy mozna łączyc kreatyne Dominator OLIMP Strong Matrix z zwykłym Fitmax Monohydrat 300 gr. Jesli mozna to prosze o rozpiske stosowania !Pozdrawiam
[...] Dieta: W sumie jestem teraz po kilku piwach, więc nie mogę sobie przypomnieć, co było na śniadanie, ale resztę pamiętam, hrhr. Dalej jem do dupy, przed treningiem owsiane + matrix, po zachciało mi się tuńczyka, więc zjadłem z chlebem, na kolację jakieś 150g kangusów z mlekiem, uwielbiam te płatki. 1?? 2.płatki owsiane, białko. 3.chleb, tuńczyk. [...]
[...] do listy ludzi slabych choc staram sie trzymac rezim zywieniowy i "smakowac, delektowac", a nie napychac sie jak swinka...chociaz czasem swinka lubie byc matrix ciasteczkowy jest smaczny, a jak sie doda troche kawy i zamrozi to pycha lody wychodzac. mozna tez na cieplo z owsem, pozywne i zastepuje mi slodki smak. a ja ciasta, [...]
Rozumiem, że matrix także zaliczyłeś do białek o szybkiej kinetyce. Mam jeszcze jedną prośbę - które z w/w przeze mnie odżywek wysokobiałkowych będą najlepsze dla mnie. Jeżeli możesz podać dwie - Twoim zdaniem - najlepsze, będę wdzięczny.
[...] WHEY PROTEIN CONCENTRATE) - WPI + WPH (WHEY PRO ISOLATE) - WPC + WPI-CFM (WHEY PROTEIN COMPLEX ? Zapytam także czy w przypadku sportu który uprawiam znajduje zastosowanie matrix białkowy (np. wymieniony już WHEY PRO MATRIX). Jeżeli tak to kiedy? Jak za każdym razem tak i teraz dziękuję za porady. Pozdrawiam Zmieniony przez - partli w dniu [...]
Z wyczytanych informacji na forum rozumiałem, że "przed snem" należy spożyć odżywkę wysokobiałkową wolno wchłanialną ( samo WPC) lub matrix białkowy, dlatego typowałem albo NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE albo WHEY PRO MATRIX. owszem wolnowchlanialna ale WPC nia NIE jest :D podobnie jak miks WPC/WPI - czyli matrix :D prosze spojrz na [...]
[...] dziękuję za szybką odpowiedź. Z wyczytanych informacji na forum rozumiałem, że "przed snem" należy spożyć odżywkę wysokobiałkową wolno wchłanialną ( samo WPC) lub matrix białkowy, dlatego typowałem albo NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE albo WHEY PRO MATRIX. Czy Twoim zdaniem właśnie WHEY PRO MATRIX jest tak samo dobry jak proponowane [...]
[...] carbo. Czy białko (WPI) wypijać także bezpośrednio po czy później? Jeżeli później to ile czasu? jesli trening masz 1 raz dziennie moze spozyc razem Białko (WPC lub matrix) przed snem. wolna dynamika bialka przed snam wiec nie WPC/WPI (jesli chcesz optymalizowac) wez np System Protein 80 lub Prolongatum z Biogenixa Wspominaliście także [...]
DT: rano 3 kapsy Hydroxycut'a i porcja Clouta (10,5 g) przed treningiem 2 miarki WF i 3 kapsy Hydroxycut'a (i módl się,żeby Cię z butów nie wyniosło ) po treningu porcja CP DNT: rano 3 kapsy Hydroxycut'a i porcja Clouta popołudniu porcja CP styka a dobre białko, to np. z ON Gold Standard albo Matrix 5.0 z Syntrax'a (masz super promocję w sklepie [...]
[...] będzie najbardziej prawidłowa? Bezpośrednio po treningu carbo. Czy białko (WPI) wypijać także bezpośrednio po czy później? Jeżeli później to ile czasu? Białko (WPC lub matrix) przed snem. Wspominaliście także o stosowaniu leucyny po treningu. Tutaj zapytam ile i kiedy? Z informacji uzyskanych przeze mnie na forum poprzez czytanie różnych [...]
liczyłem sobie ostatnio co mnie taniej wyjdzie chuda kostka twarogu z lidla czy matrix 5.0 w dobrym sklepiej - sfd kalkulacje wyszly na korzysc bialka Aż tak super to chyba jeszcze nie jest. Mam swój ulubiony twaróg, gdzie za kostkę 250g płacę 3zł i to jest ponad 50g białka, porcja Matrixa zawierająca 23g białka kosztuje ok. 1,6-1,8zł.