matrix

Dawkowanie suplementów: 1. NA CZCZO - Porcja CP – 5g 2. PO SNIADANIU - 2 kaps omega gold - 1 kaps vita mini plus - 1 kaps glucosamine - 1 kaps B6 - 2 kaps Calmazin 3. GODZ PO DRUGIM POSIŁKU - 75g Power Mass - 10g kolagenu - 1 kaps vita mini plus - 2 kaps glucosamine - 1 kaps B6 [...]

Dieta na masę DANE: Wiek – 20 Waga – 91 Wzrost – 180 Staż – 1,5 roku Zapotrzebowanie kaloryczne – 3449 Białko – 182 g Tłuszcze – 118,3 g Węglowodany – 414 g I Posiłek - 9.00 mono i HMB po 30 minutach Mleko 0,5% - 400 g Płatki owsiane – 150 g Jajka kurze całe [...]

2 niesamowite rady... jezeli chodzi o smak rozpuszczalnosc itp to matrix bije prolo na glowe w matrixie jest podobno tylko 65% bialka... ale z prolo tez niewiadomo jak to jest cenowo matrix drozszy jak Ci zalezy na smaku i rozpuszczalnosci za***istej bierz matrixa jak nie to prolo

Już nie narzekam na matrixa Trudno mi autorytatywnie stwierdzić, ale na tle treca UP matrix rozpuszcza się rewelacyjnie, pianka minimalna i szybko znika, tylko smak mi nie leży, bo mało czekoladowy taki jakiś i za słodki... Kupiłam teraz UP i porównałam "na żywo", matrix the best i chyba skusze się niebawem na cisteczkowego, a UP [...]

wogole to dziekuje za zainteresowanie... cykl bedzie sie skladal napewno z: -NO-Shotgun, GM, Matrix Syntraxa,GluFm Syntrax,Witainy.No i jakies ww po treningu... a GM rano porcja po przebudzeniu razem z 5 g Glu i po treningu ten sam zestaw + ww a po 30 min 1p Matrix

Nie Biniu u mnie ta MAGNA , ANTICATABOLAN , CREATINE STRONG MATRIX 7 , niestety narazie nie maja odbiorców, brak zainteresowania, a jak przychodzi ołówek 65kg to mu tego nie zaproponuje, a co do ludzi w temacie to sam dobrze wiesz ze AMERYKA podbija świat. Mimo wszystko pozycje typu BCAA blistry, prolongatum, bialko matrix sobie chwale prywatnie

4:50 Wstaje 5:00 Posilek 1 100g platki owsiane 280g jaja cale B-41g. W-61g. T-31g 684kcal Tu pytanie King jesli mial bym to zastapic bialkiem to ile gram? Mam teraz Olimp Matrix Całość zapotrzebowania na białko rozdzielasz na wszystkie posiłki Osobiście do śniadania daję troche więcej (organizm po całonocnej głodówce, tak że nie ma problemu) [...]

matrix 5.0 albo prolongatum ja bym brał, chyba matrix'a bo jest bardziej uniwersalny i dobrze smakuje.

Po przebudzieniu : Syntrax MATRIX 5.0 35g Mleko UHT 0,5% tłuszczu 200g Wartosci w sumie : białko:33 tłuszcze:3 węgle:13 kcal:206 Dodaj platki owsiane i orzechy/pestki śniadanie : dziki czerwony łosoś 100g chleb pełoziarnisty żytni NOWAKOWSKI 30g sos mexykanski 125g Wartosci w sumie : białko:24 tłuszcze:11 węgle:32 kcal:314 Burzuj - losos [...]

Nioonia: hmm no wlasnie Matrix, powiedzmy dziewczyna wzrost 165 i waga 50kg to bedzie ta szczupla, a waga 55-60kg to dla Ciebie ta z lekka nadwaga? :) Szymon ma racje, nic mi to nie mówi... takie matematyczne przedstawienie tematu nic mi nie mówi, ja to musze miec na obrazku Malutka: jestem za tym żebyś Matrix wstawił foto takiej kobiety która [...]

Malutka: mi chodzi o zjerzdzalnie w Słupsku albo gdzies blisko koło Słupska no i nie wiem czy to było rzeczywiscie do morza ale chyba tak, ponoc duza i z duza liczba zakretów a pytam o nia czy nadal stoi bo to zjerzdzalnia mojego znajomego tzn. raczej dalekiego wuja z którym nie mam zadnego kontaktu i z jego blizsza rodzina tez nie i chciałem [...]

Jaki zestaw radzicie mi zakupić: OLIMP CARBO 3KG- 36zł OLIMP BCAA MC 300 KAPS - 59zł SYNTRAX MATRIX 5.0 2,29 KG - 125zł SYNTRAX MATRIX 5.0 2,29 KG - 125zł OLIMP Gain Bolic 4kg -75 zł Może być jakiś inny zestaw. Dodam że mogę wydać około 300zł Zmieniony przez - figos17 w dniu 2008-11-08 11:09:41 Zmieniony przez - figos17 w dniu 2008-11-08 11:09:53

[...] włoskie 20 ok.chodz zamiast szynki staraj sie stawiac na mieso/jaja dorzuc warzyw Obiad 14:00 Ryż biały 100 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 250 Oliwa z oliwek 10 Syntrax matrix 100 ryz daj paraboliczny,matrixa wywal dodaj warzyw przed treningiem 531 Chleb żytni razowy 150 184 Polędwica sopocka 80 411 Oliwa z oliwek 10 daj tak samo jak posilek [...]

[...] ŚNIADANIE I 8:00 (taki koktajl zmixowany) 30 min. przed posiłkiem: 1 tab. wit. A, B; 2 tab. wit. C i Omega3; 3 tab. SCORCH Mleko spożywcze 1.5% tłuszczu 150g białko matrix 40g płatki owsiane 30 g słonecznik 40g jabłko + surówka BTW 45/24/39/ 553 kcal ŚNIADANIE II 10:30 chleb żytni pełnoziarnisty 25g ser twarogowy chudy 100g jogurt nat. [...]

CREA-MAGNA POWER MATRIX Kreatyna rozwozi po komórce bogatoenergetyczne rodniki fosforanowe – odbierając je z miejsc ich wytwarzania i transportując do skurczów włókienek mięśniowych i przebiegu procesów anabolicznych. Bez udziału rodników fosforanowych, czyli też kreatyny, nie może przebiegać anabolizm, gdyż związki te kontrolują [...]

[...] wystepowal 23-26 kwietnia pod nazwa Olimp i Olimp Show a beda tam Kamila Porczyk i Piotrek Gluchowski powierzchnia to 11x12m=132m2, stoisko C/26 3)Podaj jakie dodatkowe matrixy lub składniki pojawiają się w MASSACRA EPISODE 2 względem MASSACRA 1 MASSACRA EPISODE 2 w przeciwienstwie do poprzedniej wersji: -sprzedawana bedzie w kartonach [...]

1)Olimp Team 6 razy , Activ-Lab 1 raz ,Activita 1 raz 2)11m x 12m = 132m kwadratowe 3)-CREAMINO MAIZE-SORB Matrix,GLYCERO PLASMATRIX,ENERGY PUMP MATRIX 2 -Kwas guanidynopropionowy (GPA) -Citruline ethyl ester HCL / Ester etylowy cytruliny HCl -L-norvaline/ L-norwalina -Glukuronolakton -Ester etylowy L-leucyny HCl -Monosterynian glicerolu -Waxy [...]

j.w dodaj to mono co masz i bierz DT 5g mono rano 5 g strong matrix przed treningiem DNT 5g mono a jak się skończy mono to zastąp matrix i kup gainera/białko do uzupełnienia diety

B/T/W 2,2/0,9/0,9 1. wp matrix -35g +Musli z rodzynkami i orzechami -20g +Omega 3 -1g 30/5/14/208 2. 4 Jaja kurze całe- 220g +pomidory pieczarki +Oliwa z oliwek 3. Mięso z piersi kurczaka bez skóry -160g +warzywa (buraki, brokuly, szpinak)80g +Makaron durum- 10g+ oliwa- 15ml 37,0/17,5/8,7/341,2 4. Makrela wędzona 120g+ warzywa- 800g 26/19/5/292 [...]

obliques, pewnie masz rację. Poniżej poprawione proporcję i jadłospis. Jak to wszystko teraz wygląda? :) I posiłek: Olimp Whey Pro Matrix - 35g Mleko 0,5% - 200g Płatki owsiane - 100g Orzechy włoskie - 35g Miód pszczeli - 15g (1 łyżka) Jabłko - 200g Oliwa z oliwek - 10g + Suplementacja: - Omega - Scorch - Możliwe, że dojdzie jeszcze glukozamina - [...]