ojej jak się wszyscy o mnie martwią dzięki kochani jesteście właśnie wróciłam do domku to był mój dzisiaj drugi trening obwodowy rano siłowy,a wieczorem łajzy po znajomych itd aż miałam ochotę na jakieś dobre winko,ale obyło się bez,ale zjarałam dzisiaj 3fajki i łapy mi śmierdzą teraz Ale wstąpiłam do apteki i kupiłam...TUSSIPECT i aspirynkę [...]
Mysłę, że jeżeli to pierwsze białko to nie musi być to białko z wyższych półek(matrix 5.0...no chyba, że masz na tyle kasy 200zł/mis), moim zdaniem warto porozglądać się za białkami Olimpa! Co do zdrowia, to nie zaszkodzą Ci(chyba, że na układ wydalniczy)
Pytalem, ale nie odpowiedziales :) Czy picie bialka przed snem (okolo 21:00) po treningu (trenuje w okolicach 19:00-20:00) jest dobrym pomyslem? Taki shake: pol litra mleka + 25g matrix syntrax to jakies 300 kkalorii.
Chyba sie nie doczekam odpowiedzi czy shake bialkowy (mleko + matrix) przed snem po wysilku jest ok :) Czytalem watek o HIITcie i badaniach na szczurach + o wysilku na silowni i chcialbym jednak dolozyc cwiczenia silowe do areobow a jak nabiore kondycji na areobach i zrzuce kilogramy to dorzuce HIITa. Gdzies kiedys na sfd.pl widzialem watek w [...]
Lipo 6 Black to: - 5 stopniowe podejście do spalania tłuszczu - 2 potężne formy thyroniny, aby zwiekszyc metabolizm - zawiera 3 formy johimbiny - aktywuje komórki tłuszczowe poprzez połączenie 3 form phenylethylaminy - podnosi temperaturę ciała aby pozbyć się zapasów tłuszczu Skład: 120 Liqui-Caps Supplement Facts Wielkośc porcji - 3 [...]
jesli nie masz zbyt duzego doswiadczenia z suplami przed treningowymi to animal pump bedzie ok, na poczatek moze byc.Creatine Strong Matrix 7 to dobry produkt.
[...] jaki cel masa redukcja z bialek polecam jesli chodzi o male fundusze wpc 80 lowickie tanie i dobrze choc nie tak dobrze sie rozpuszcza trzeba troche odczekac jesli masz sporo hajsu to dobre bialko ma syntrax matrix czekolada ogolnie duzo jest dobrych bialek ja szamam lowickie bo tanie jest odpowiednik ostrowi tylko smakowo to lepiej wyglada
chlopaki co wy mowicie; jaki hardcore? OXPHARM Paradox 90 kaps to połączenie dwóch bardzo znanych i UZNANYCH PH: FURAZADROL + EPISTANE SKŁADNIKI Porcja: 1kapsułka Ilość Porcji w Opakowaniu: 90 Ilość w Jednej Porcji: Lean Strength Matrix 39 mg 2a,3a-epithio-17a-methyl-5a-andostan-17b-ol 5a-etioallocholanfurazan-17b-tetrahydropyranol ether Epi [...]
ja na szczescie wydalam tylko kurs + teoria + praktyka samochodu tez na razie swojego nie mam ale mloda jestem wiec i na to przyjdzie pora Matrix, co jeszcze wyczytasz z gwiazd?
Matrix, jutro coś Ci podrzucę Skład reprezentacji Polski na mecze z Brazylią: rozgrywający: Paweł Woicki, Grzegorz Łomacz atakujący: Marcel Gromadowski, Jakub Jarosz przyjmujący: Michał Bąkiewicz, Zbigniew Bartman, Bartosz Kurek, Michał Ruciak środkowi: Marcin Możdżonek, Wojciech Grzyb, Piotr Nowakowski, Łukasz Kadziewicz libero: Krzysztof [...]
nie wiem czy sie zrozumielismy, np w opisie takiego Matrix'a producenci zalecaja brac po treningu bo ma WPC a przed snem bo ma wlasnie kazeine...czyli tak jakby WPC wchlonie sie na poczatku a potem kazeina a nie tak ze kazeina spowolni WPC...