matrix

Cwicze juz od ponad 4 lat, z niewielkimi przerwami, teraz juz dlugo na sucho, uzupelniajac sie od czasu do czasu gainerem lub bialeczkiem, a ostatnia kretke zjadlem z rok temu, jakies dwa lata temu byl maly doping metaxem, ktory niezle wszedl, ale o tym zapomnijmy.. Trenuje teraz mniej intensywnie, bardziej dla podtrzymania jako takiej formy, masa [...]

DIETA: poniedzialek I - 7.00 - 3 jaja, Vitaminy olimp II - 10.00 - pierś z kurczaka w czyms czosnkowym calkiem spoko niedawno odkrylem :P III - 13.00 - reszta kurczaka IV - 14.45 - sałatka meksykanska z tunczyka V - 17.30 - matrix na wodzie TRENING: Rowerek na swierzym powietrzu jakies 50 minut

6.30 thermo stim 1tab HMB 2-3tab Aminokwasy 10g kreatyna(prawdopodobnie storm 10g) 7.00 100g płatków owsianych 30g serwatki 20ml oliwy +Vitamin Olimp(2tab wit+miner) Daj 2-3 jajka, serwatka zbędna, możesz robić musli: owsiane, orzechy włoskie, rodzynki itp lub placki owsiane 10.00 (odrzywka białkowa- Syntrax Matrix 5.0) tu się zastanawiam, czy [...]

witam, ułożyłem sobie diete lecz nie wiem czy nie ma jakiś braków wiec proszę o sprawdzenie i przy okazji czy dobrze rozpisane suple. moja waga 73kg, planuje do tego dożucić Anavar 4 tyg cykl ale to już inna bajka. Cel sucha masa, 4g/kg WW, 2,5 g/kg B, 1g/kg T 6.30 thermo stim 1tab HMB 2-3tab Aminokwasy 10g kreatyna(prawdopodobnie storm 10g) [...]

Które białko kopic ??? Optimum 100% Whey Gold Protein - 2300 g czy Syntrax Matrix - 2277g Z góry dzięki za odpowiedz

witam co sądzicie o składzie nowego noxa sa 2 wersje xtrem i performance ktora jest słabsza.Zastanawiam sie między wersja xtreme a meso podam skład: SKŁADNIKI AKTYWNE NOX PUMP Xtreme Porcja jednorazowa 1 saszetka (17 gram) Ilość porcji w opakowaniu 30 Zawartość w 1 porcji (1 saszetka) zaw: % DZ Kalorie 49 kcal [...]

witam, standardowo jem posiłek nocny w postaci białka- niezależnie czy jest to twaróg, białko (matrix syntraxa), czy któreś z nich w połączeniu z tłuszczem- mam wrażenie, że się nie wysypiam pomimo potencjalnie 8h snu....często się przebudzam-piję, później sikam-jestem niespokojna... posiłek jem ok 30min przed snem. Ostatnio przeczytałam ciekawy [...]

Mam pytanie odnośnie smaku OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD, zdaje sobie sprawe z tego ze smakowo każdemu podejdzie co innego, chciałbym jedynie wiedzieć czy to ta sama liga co Matrix Syntraxa. Jeżeli jednak nie, to co aktualnie na rynku prezentuje sie do matrixa podobnie, nie oszukujmy sie, zależy mi na smaku i jakości ;)

Bo tak to już jest. Jak kobieta nie odróżnia suplementu diety od sterydów (trzeba było uświadamiać) to jest nie ciekawie. Tak Matrix jest uważany za jedno z lepszych białek (jakościowo i smakowo) i się sprawdza jako uzupełnienie diety bądź szybki posiłek białkowy. Ja tam już okupiony jestem ;) W Poznaniu jest nawet trochę taniej. Powodzenia w [...]

[...] mi się gotować jajek. Do śniadania staraj się dawać płatki owsiane, albo inne węglowodany złożone, to ma być jeden z bazowych posiłków w ciągu dnia. Do snu może być białko, ale tam bardziej się nadaje matrix białek, albo kazeina, najtaniej wyjdzie na noc twaróg i oliwa z oliwek, albo orzechy. Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2010-04-08 22:08:41

[...] a w sobotę będę się rozciągał. Powrót po świętach bolesny. Plany: @t4keda, do Radomia jedziemy pod koniec kwietnia, zatem jeżeli jesteś chętny to mogę ci coś kupić. Ten matrix wygląda ciekawie i chętnie bym go wypróbował jako napój przed/po treningowy względnie zamiennik II śniadania. Pomyślimy, bo jak wiesz moja połowica by mi chętnie za [...]

W Elblągu : MATRIX, MAXIMUS i ORION - godne zainteresowania :)

[...] Wie ktos moze czy dostepny jest juz smak truskawkowy w polsce ? :) 2. SYNTRAX MATRIX 5.0 2270g - Kilka zlotych drozsza od dymatize.. Slyszalem wiele opinii na temat matrixa i wiekszosc byla polecajaca to bialeczko. 3. ULTIMATE NUTRITION WHEY SUPREME 2270g - nie znam tego bialka, lecz wydaje sie byc dobre z opinii ludzi. 4. OLIMP PROVIT [...]

Jak brac ( w DT i DNT ): -Activlab - BCAA Xtra + L-Glutamine - 500g -Interactive - L-Glutamine - 500g -Kreatyna - 500 g -Olimp - Gold Omega 3 1000mg ( czy brac rano czy z najwiekszym posilkiem ) mam jeszcze No Shotgun ,Olimp witaminki i MZB , Mutant Mass i Matrix 5.0 ale to wiadomo jak brac , dieta mam . pozdro

lipo black hers: Skład: Lipo-6 Black Hers Supplement Facts: Serving Size: 3 Black-Caps Servings Per Container: 40 Amount Per Serving: Iron (as Carbonyl Iron) 4.5 mg Vitamin B12 (as Cyanocobalamin) 1.5 mcg Folic Acid 100 mcg Calcium (as Calcium Carbonate) 250 mg Vitamin D (as Cholecalciferol) 100 IU Fat Oxidation Dual-Stimulator 150 mcg 3,3 [...]

Najpierw ankieta: 1. WIEK: 2. WAGA: 70 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: (na cyklu) -białko: 2,5-3g -węglowodany: 5-6g -tłuszcz: 1-1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 4 razy w tyg / pon: klata+bic / wt: martwy+nogi / czw: barki + tric / piat: plecy + [...]

ja mam taniej z BCAA nieotwarte i matrix sytrax ok 800g razem 300zł

Mam taki zestaw i zastanawiam sie jak najlepiej go wykorzystać. Myśłe żeby w czasie treningu pić bcaa z 20 gram, a zaraz po glutmaine xplode z 10-15 gram i do pól godziny później gainerka własnej roboty z białym ryżem, banenem, miodem, białkiem (matrix) i odrobiną sera twarogowego. Będzie ok?

hmmm, chcialbym wlasnie zaczac cykl masowy i dopiero teraz zauwazylem ten produkt. wyglada dla mnie rewelacyjnie (a jestrem stricte hardgainerowym ekto ) heheh Zastanawiam sie tylko nad jednym, bo po treningu w planach mam od razu 5g Strong Matrix 7 i czy wtedy porcje Createston moglbym wziac 30 min po krecie, czy lepiej jednak bezposrednio po [...]

[...] zaczynam w tym temacie dlatego dopiero poznaję wszystkie tajniki. A co do tych placków owsianych, jak je zrobic ? A co do białka mam pytanie, czy wato kupic sobie syntrax matrix 5.0 2.27 kg ? Słyszałem, że godne polecenia, cena w miare i ilosciowo starczy na jakis czas. A jakie warzywa sa najbardziej wartosciowe i ktore obowiazkowo powinny sie [...]