materiały

Witam. Przymierzam sie do pisania pracy magisterskiej na temat historii powstania strongman w Polsce w oparciu o sylwetke Pudziana, studiuje na AWFie. Poki co zbieram materialy, wiadomo to nie ma byc krotka biografia i artykul tylko praca magisterska wiec chcialbym ujac w niej cala istote dyscypliny od samych poczatkow w kraju i ewentualnie [...]

[...] 4. Podsumowanie W pracy została opisana suplementacja na przykładach sportów siłowych, silowo-szybkosciowych, oraz szybkościowo-wytrzymalosciowych. Nie sa to rozlegle materiały, a przykładowe plany suplementacyjne dla osób traktujących sport rekreacyjne. Warto zapamiętać, iż szczególnie ważne, niezależnie od dyscypliny jest odżywianie i [...]

Mam bardzo ładny kawałek w lesie i moja prośba do was o jakieś materiały, propozycje na "przyrządy" ćwiczeń które mógłbym tam wykonać:D

[...] ogólnikowo potraktowane. Bo będzie przepaść, pomiędzy kimś, kto pracuje fizycznie (ewentualnie psychicznie, ale lekko), a na przykład studentem, intensywnie "wkuwającym" materiały, siedzącym na wykładach itd. Mowa o tym wzorze TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT Gdzie TDEE - całkowite zapotrzebowanie kaloryczne BMR- podstawowa przemiana materii [...]

[...] samorządów lokalnych, domów kultury, agencji ochrony, stowarzyszeń, agencji artystycznych i innych poruszających się wokół ustawy. Posiadamy cieszące się uznaniem na rynku materiały szkoleniowe drukowane oraz elektroniczne.Nasi wykładowcy to świetnie wykwalifikowani znawcy prawa o bezpieczeństwie imprez masowych a jednocześnie posiadający [...]

[...] bo to lubie i chce mieć z tego korzyści chce samodzielnie ułożyć plan treningowy który ma na celu poprawe siły i wytrzymałości mam nadzieje że pomożecie na razie gromadzę materiały i namiętnie czytam ale jest tyle różnych sposobów i technik że ciężko jest to ogarnąć. Nie chce wyglądać jak Arnold S. chodzi mi o siłę, wytrzymałość i szybkość.... [...]

[...] jako całości. Coś ci teraz powiem. Te 15 procent - to samobójstwo. Jeśli mi nie wierzysz, sprawdź statystyki umieralności na raka i na zawały serca oraz przejrzyj materiały National Academy of Sciences, gdzie wymienione są rodzaje potraw, których należy unikać, i jest podane, ile zawierają wody. Przyjrzyj się naturze i zwróć uwagę [...]

Witam wszystkich:) pisze referat na temat uszkodzenia mięśni i ich ścięgien , mam sporo o mięśniach ale o ścięgnach ciężko znaleść cokolwiek co by uogólniało ten temat poza opisami poszczególnych przypadków jak uszkodzenie ścięgna achillesa, czy ktoś ma może jakieś materiały na ten temat lub podesłać przydatny link z owymi materiałami?:)

mam pytanie odnośnie moich postów zamieszczonych na forum, 2 z nich zastały usunięte za pt. 1 regulaminu mam tylko pytanie odnośnie czy były to materiały a) wulgarne- nie przypominam sobie abym używał takich słów w swoich wypowiedziach b)obraźliwych- nie wiem kogo miałyby one obrażać, najwyżej mnie bo tylko mnie one dotyczyły, a ja nie czuję się [...]

Witam, zgromadzilismy juz na naszej silowni potrzebne materialy do zrobienia bramy sufitowej, nie mozemy sie jednak doszukac jaki rozstaw maja miec kolowrotki przy suficie, jesli macie w domu podobna brame, to bardzo bylbym wdzieczny gdyby ktos podal mi jaki ma rozstaw kolowrotkow, badz jesli ktos wie jaki powinien byc niech napisze, z gory dzieki

Urlop potrzebny jest każdemu, nawet zawodowcowi, dlatego po zakończeniu bardzo ciężkiego cyklu ćwiczeń na siłowniach i nie tylko trzeba zwrócić uwagę na regenerację, oraz przygotowanie się zarówno psychiczne, jak i fizyczne do następnego równie ciężkiego okresu treningowego. Dla tych którzy nie mają pieniędzy, czasu lub możliwości na szeroko [...]

Hej. Jestem tu nowy. Zagłębiłem sie w materiały znajdujące sie na forum i szczerze pisząc nie wiele mi pomogły. Aby wpłynąć na sylwetkę trzeba przestrzegać diety ale jeśli nie mam takiej możliwości to mój wysiłek włożony w ćwiczenia zmarnuje się czy przyniesie marny skute? Czytając kolejne artykuły o odchudzani bo to jest mój cel, wybrałem metodę: [...]

[...] jednak starajmy się ich nie słodzić. Jeśli już musimy to sypmy niewiele cukru i unikajmy picia ich wieczorami. Do posiłków odpowiednia może być też mała szklanka soku. Jednak podobnie jak w przypadku kawy czy herbaty musimy unikać picia go pod wieczór (soki zawierają dużo kalorii). w opracowaniu wykorzystano materiały z - http://hoopstrength.com/

Witam. mam do sprzedania ławke kettlera. dostalem ja rok temu w prezencie, kupiona w hurtowni. stoi u mnie w pokoju, od poczatku malo uzywana. zalaczam fotke tego modelu. zainteresowanym wysle wszystkie materialy, aktualne zdjecia, zdjecie gwarancji i czesci zapasowych. cena do uzgodnienia. kontakt: gg 7354971 mail:[email protected].

[...] Jak zbudować mięśnie i przybrać na wadze? Uogólnijmy trochę budowanie mięśni do samego budowania. Jak myślisz, co jest potrzebne, aby zbudować dom? Oczywiście są to jakieś materiały budowlane - cegły, pustaki, cement. Chcąc budować masę mięśniową także potrzebujesz surowców: węglowodanów, białka i tłuszczy. Niektórzy twierdzą, że gruby facet, [...]

[...] moje są używane ale nie są nigdzie rozklejone i nie widać mocno że były używane są prawie jak nowe:) zdjęcia real na e-maila wyśle jak ktoś zainteresowany ULTRA lekkie materiały +F50.7 TUNIT zapewniają optymalny kształt buta o niezwykłej elegancji doskonale dopasowane do stopy, niewidoczne sznurowania i ultra lekka konstrukcja +F50. KOMPLET [...]

[...] obowiązkowe. Dobrze wykrojone majtki podkreślają mięśnie brzucha oraz kształt bioder, a także mają wpływ na ogólny kształt sylwetki. Do szycia kostiumów nadają się materiały elastyczne, które rozciągają się w obie strony. Nadaje się do tego na przykład aksamit. Po uszyciu stroju, kolejnym, końcowym etapem jest zdobienie. Panuje tu pełna [...]

juz mnie od pewnego czasu krew nagla zalewa... ten produkt i MASSAKRA 2 (rowniez OLIMPu) :> wiec postanowilem dac upust mym żądzom i oto powstalo co nastepuje: (wykorzystano materialy z etykiety produktu) Jeśli Twój trening, tak jak i TY, to PRAWDZIWY HARDCORE to nie dziwi nikogo, że MUSISZ SIĘ REANIMOWAĆ po nim. >>przypomina sie film z youtuba, [...]

[...] później miejscówki i wolicie żeby ktoś inny dodał kto jest bliżej niej, albo nie macie wystarczających materiałów to nic! Dodajcie miejscówkę, a jeśli ktoś będzie miał materiały to pewnie się zgłosi na PW/w komentarzu i poprosi o dostęp :) Postaramy się niedługo dodać przycisk "Poproś o dostęp" czy coś w tym stylu i wtedy autor wpisu [...]

[...] "Elementy Teorii Produkcji" Krzysztof Malaga,Emil Panek "Polski System Podatkowy" Maciej Cieślukowski "Statystyka-zagadnienia wybrane" Tadeusz Rutkowski "Mikroekonomia-materiały do ćwiczeń" Ryszard Barczyk "Polityka Społeczna - uwarunkowania i cele" Józef Orczyk "Finanse Publiczne" wydawnictwo naukowe PWN "Finanse Przedsiębiorstwa"Radosław [...]