No to trzeba jakąś to uczcić nawet wiem jak może namówicie mateo żebym został modernizatorem Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN
rano/sniadanie (placki) Mleko spożywcze 2% OK ale 200ml Max Płatki owsiane 100 OK jajko x1 DAJ WIĘCEJ JAJEK lyzka Oliwy z oliwek OK tran 2g(tabsy) OK B:27 T:20 :75 kCal:570 II posiłek jajecznica NO OK ALE JAJKA JUZ JADŁEŚ/IMO LEPSZY BYŁBY TWARÓG! 3x jaja 2 kromki chleba razowego OK pomidor OK DAJ WIĘCEJ WARZYW DODAJ OLIWĘ B:29 T:18 W:73 kCal:575 [...]
no to MaTEO powinien kazdemu uzytkownikowi dorobic "_______________" przed podpisem zeby samemu nie trzeba było wpisywac http://www.keremere.prv.pl - moja strona http://instalki.piwko.pl - przydatne programy z crackami! http://superdowcipy.xx.pl http://schizy.xx.pl .:All my life - PSX !:. .:[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:.
Jestem Jareczek, mały gnojek z Kanady Chciałem być bardzo fajny i mieć tu kolegów. Chciałbym tez fajnie wyglądać ale nie wyglądam. Postanowiłem wiec spróbować wydymać Was i lansowałem się z nieswoim fotkami. Jednak niedobrzy moderatorzy zdemaskowali mnie i prawda wyszła na jaw: [...]
Do sniadania proponuje dodac troszke rodzynek lub moreli zamiast jablka. Zmniejsz ilosc platkow, nie sadze ze dasz rade zjesc 200g Do drugiego sniadania obowiazkowo dodaj warzywa. Zmniejsz liczbe posilkow. Na 2 godzinki przed treningiem zjedz ryz brazowy z miechem, warzywami i oliwa z oliwek. Jeszcze raz pamietaj o warzywach. Zmieniony przez - [...]
obliques dobrze radzi bardzo ważna jest rozgrzewka i rozciąganie mięsni a może przyczyna bólu lydek jest niedpowiednie obuwie, nawierzchnia po któirej biegasz lub brak minerałów ? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-02-14 19:17:50
tak nie da rady nie mozemy kazdego gnębic zeby skrocil podpis bo to potrwa za dlugo chyba najlepiej jak by MaTEO wyczyscil wszystkim podpisy i zalozyl ograniczenie tylko gdzie on sie podziewa i ile ma pracy "Masuj sie masuj" - Cichy-Figa ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no [...]
prod daj min. 1g tłuszczów na kg masy ciała. Uwzględnij oliwę z oliwek. Pierś z kuraka zamień na chudą wieprzowinę, wołowinę. Jedz kalorycznie. Pozdro Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2012-02-14 21:46:35
MaTEO ja już mówiłem gdzies w jakimś poście, i pisałem nawet na moderatorzy@ że sfd chodzi jak stary kulawy ślimak. W domu mam co prawda SDI, ale sam dla siebie - forum zawsze chodziło szybko, a od jakichś 2 tygodni chodzi cholernie kulawo w godzinach 10-23, dopiero później zaczyna się rozpędzać. Szczególnie długo ładują się posty ze zdjęciami, po [...]
Zatem: - do sniadania dorzuć owoc/warzywo - zrezygnuj z wędlin/szynek na rzecz mięsa, w posiłku o 13 uwzglednij warzywa (utnij po 50g mieśka z kolejnych posilkow i daj tutaj) - posiłekprzed treningiem ok, z tym że zjedz go w odpowiednijm czasie przed ~ po treningu zjedz ryż i mięcho, warzyw i wocow nie uwzględniaj, za to zrób to w posiłku o 21 i [...]
Czyli kończymy,ok Przeproście w moim imieniu Mateo za utrudniane życia,ale jestem pewien że wiecie o co mi chodziło i czego mi się osiągnąć nieudało. Wasze zachowanie też dla mnie jest całkowicie zrozumiałe i oczywiste. Pozdrawiam
Witajcie Jak każdy zauważył - ostatnie wydarzenia na forum (post o zmianie władzy w suplementacji i powiązane) poszły za daleko zarówno jeśli chodzi o kulturę wypowiedzi jak i informacje, które "przedzierają" się pomiędzy wierszami. W związku z powyższymi zajściami stwierdziliśmy jednogłośnie, że jest to dobry moment na ujawnienie [...]
Ja mam propozycję dla wszystkich forumowiczów mających się spotkać w celu jednoznacznym. Urządzimy turniej w stylu Mortal Kombat. Mateo będzie siedział na tym wielkim tronie i mówił: "Finish Him!" i "Your Soul Is Mine!". Pozostali moderatorzy będą nadzorować prawidłowość turnieju, a pogrubieni będą ścigać "tych [...]
[...] to burdel jak był tak jest Verona widniej jako mod a przecież jej nie ma Parkerowi nikt nie zwrócił uwagi za kasowanie postów nie nadajacych sie do kasowania i bycie stronniczym nowy mod o nicku sadow zosatł tu wrzucony rodzinnie przez mateo, czy to jest w pożadku, a gdzie kandydaci Byk-"ciepła kluski, Wzorek-white power i Kingeri -płaczacy.
Dokladnie mam to na mysli Renegat :) Duckman, a kto tu mowi o zgodzie na posiadanie broni ? My chcemy dział "Broń" (proponuje nazwe "Broń" a nie "Broń palna"), zeby sobie poteoretyzować... A może kiedyś sie uczestnicy dyskusji z tego działu na paintballa umówią ? Byłoby z a ***** i s c i e :-)) No to na co czekamy ? [...]
nie no ja ******le ****a..każą se płacić za w dupe ***any abonament to niech ****a wiem za co płace.. czytać normalnie sie nie da:/ Niech Mateo ruszy tu swoją szanowną dupe i to naprawi..ile można strajkować heh..
nie no kiedyś też tak miałem i rzeczywiście odświażenie pomagało (ale to raz na pół roku)..teraz to już 100% wina samego forum Nic tu raczej nie wskóramy a nasze męki raczej szybko sie nie skończą bo zanim Mateo coś zadziała to..