Witam , no mateo już pewnie nad tym pracuje , w końce przeszliśmy na szybki nowy serwer , wszystkie testy wypadły pomyślnie...poprostu myślał że na sfd nie ma postów dłuższych niż 334-stronne - nie miejcie mu tego za złe, w końcu nie często zagląda więc mogł nie wiedzieć
tez nie chcialabym tego nawet jesli mateo planooje wielkie wiosenne porzadki to mozna by choc na troche udostepnic te stronki w celu skronikowania samemu niestety to sporo roboty nie zawsze mialam tyle czasu by sciagac poza tym trzeba wziac pod uwage kwestie dzialania sfd i predkosci ladowania sie stron Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-02-09 [...]
jest wiele innych powodów ale nie chce mi sie pisac , szcegolnie ze w pracy jestem mozed jak znajde chwile poki co wyrazilem swoje zdanie ale tylko w dziale dla moderatorów jak mateo będzie miał nas nadal w dupie, to na pewno sie to szybko rozkręci
Mateo nie leć w*****a, to już jest żałosne... zrób porządek ze zdjęciami, aby można było je normalnie dodać. zrób coś żeby można było kliknięciem dodać wybraną minke a nie kopiować ją i wklejać lub pisać ręcznie, była o tym dawno mowa. Zrealizuj najpierw poprawki które od lat my zgłaszamy. a później swoje wymysły, która jak widać nie zawsze są [...]
W sumie to troche lepiej ze Mateo zamienil Edka na La Mamone. Nie wiem czemu ale Edek doprowadzal mnie do szalu... gdybym go znal to bym mu napierd****
W tym momencie to już sam nie wiem jak postępować Na obecnej diecie (2g białka, 1,3g tłuszczów oraz 4,5g wegli na kilogram masy ciała) czuję się bardzo dobrze, notuje wzrost siły lecz od 3 tygodni masa nie poszła do góry. Myślę że kłopot tkwi w tym że spożywam za mało kalori, nie natomiast w proporcjach (węgle - tłuszcze)ale mogę nie mieć racji. [...]
Marku mam do Ciebie jeszcze jedno pytanko. W związku z tym że zmieniłem pore treningu, trenuję po 4 posiłku. Zaraz po nim wypijam gainera i o godzinie 21 zjadam ostatni posiłek: ser twarogowy półtłusty z olejemlnainym i warzywami. Czy takie rozwiązanie jest według Ciebie ok, czy sugerujesz postąpic inaczej? Z gory dzięki za odpowiedż Zmieniony [...]
Nikogo nie będziemy na razie usówać , a już na pewno nie poprzez głosowanie . Żydonator dostał ostrzeżenie i na razie ma być spokój , jak go nie będzie to dostanie bana . Ale kwestie egzystowania takich osobników na forum chyba i tak porusze wśród moderatorów jak tylko pojawi się Mateo . Czas pokaże co z tego wyniknie . Po drugie - Ktoś [...]
żydonator - mam dla ciebie propozycje - pewnie chcialbys sie jakos wyroznic - akurat trafila ci sie niepowtarzalna okazja aby JAKO PIERWSZY CZLONEK SFD poprosic mateo o dobrowolnego bana na ten nick to geba taka sympatyczna a nick raczej niedodajacy szacunku. ot taka moja refleksja. LOL . to ja tylko ze incognito ;)