mateo

Mateo 1983 ostatnio wlasnie odposcilem treningi aerobowe interwalowe,tabate lub inne treningi wydolnosciowe.Dodam ze ciezko pracuje po 10-11 h dziennie ale mysle ze dalo by rade znalesc troche czasu i checi na tego typu trening.Jesli to mialo by przyniesc skutek. Dzis troche poczytalem na temat diety Carb Cycling i mysle ze byla by ona dobrym [...]

Po pierwsze panie Docencie,skoro pan sie interesuje kulturysryka to powinien wiedziec ze artykul o metanabolu powinien byc umieszcony w dziale doping a nie suplementacja,zostal tu dopiero przeniesiony przez Mateo. Po drugie brzmi mi to jak reklama metanabolu dla wszystkich malolatow oraz niewiedzacych nic na temat strydow ludzi,wiec nasówa sie [...]

moze poprosic mateo, aby zrobil nowy dzial 'plotkarnia'? bez urazy do nikogo, ale mam alergie na ploty... mimo zem baba wyczyszcze, zeby nie przeszkadzac attice i vladowi Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-08-21 22:02:16

Dzięki Mateo 1983!! Na pewno wprowadzę twoje rady do diety. Tylko przeoczyłem jeden szczegół. W posiłku 5tym jest 20g gryki nie 80 (jak to napisałem), ale wartości podane dla 20g :). Czyli przed treningiem dać samo WPC + carbo/owoc (bez Monstera), a po treningu samego Monstera 70g?? Czy dobrze to zrozumiałem ?? Pozdrawiam i dziękuję za [...]

no ale mozemy stracic wielu userow w taki sposob Nie wiem moze jeden temat , wielki pogrubiony na czerwono 'TUTAj POJEDYNCZE PYTANIA" czy cos takiego albo testy np po tydzien roznuch rozwiazan , tylko cze Mateo to wykona...

Mateo da radę zrobić to o co proszono w OS, zeby podwieszone byly lepiej widoczne? inny kolor, mruganie czy cos mysle ,ze jak w suplach w jakis sposob odsyłałoby do tematu z najwazniejszymi linkami w dziale ograniczyłoby to w jakims stopniu powtarzające się , proste pytania np. podczas pisania nowego tematu - otwiera sie ten z linkami lub [...]

Jak wchodzisz z butami do czyjegoś domu, bo może cię wy***** na pysk na bruk. To samo na forum. Jak ktoś nie umie czytać i szukać - niech spada na drzewo. tak knife ale jak ktos wchodzi z butami do domu i przynosi pieniadze to wlasciciel juz tak szybko go nie wyrzuci a kazdy user to pieniadz dla mateo

_Knife_ nie bądź leniwy!! masz zapieprzać ku chwale idei!! i nie pyskować!! co Ty myślisz że Mateo do końca życia będzie jeździł do Egiptu?!?! jest dużo ciekawszych miejsc na ziemi!!

np naklejka od mateo na kartonie - bezcenna a ceny - zaloze sie ze przy wiekszym zamowieniu jak podbijesz do sprzedawcy na prv to dasz rade wynegocjowac lepsze

Dzięki Mateo za sprawdzenie.

Nowy wymysł Mateo. Pogrubiane są słowa które pojawiły się w temacie. PS. Link może rozśmieszyć dzięki jego nazwie. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-10-29 19:15:57

Witam Moje sugestie: I Posiłek -płatki owsiane -mleko -rodzynki/morele -jaja II Posiłek (w szkole) -orzechy włoskie -chleb żytni razowy -pierś -warzywa III Posiłek -makaron razowy -schab -warzywa IV Posiłek -ryż brązowy -pierś z kurczaka -warzywa -oliwa z oliwek TRENING V Posiłek -ryż biały -odżywka białkowa -banan VI Posiłek -ser [...]

18-04-07, Sportowe Forum Dyskusyjne <[email protected]> napisał(a): Witaj Dibo22, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt1 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - biosterol i testosterol Twoja wypowiedź: ---------- myślimy ze to shit ---------- Radzimy dokładnie przeczytać regulamin. Za kolejne przejawy [...]

Mietki gdzies czytalem, chyba nawet Mateo o tym pisal. Ze na SFD zliczanie aktywnych userow jest co 20 minut a ze u was podobno z 2 ostatnich dni. Tak o tym napomknalem w dobrych intencjach Zreszta dobrze wiesz jak jest, pisalem zawsze o rzeczach ktore mi sie nie podobaja na waszym forum ale nie po to aby wam tym zaszkodzic a po prostu wyrazic [...]

MaTEO to godzi w wolnosc slowa nie mozna juz wyglaszac wlasnej opini? co to ma byc.... niektore wypowiedzi wykasowane,nie byly wcale wulgarne a byla to tylko krytyka produktu!

Mateo dlaczego kłamiesz? przecież on wywalił wszystki posty, które były im nieprzychylne nie tylko obraźliwe nie wprowadzaj użytkowników w błąd bo za to grozi ban

Mateo jak ktoś już Ci płaci jakieś tam pieniądze za reklamę to chociaż zainteresuj się firmą, a nie dawaj odrazu jakiemuś przegrzanemu łebkowi prawa kasowania wypowiedzi userów, jak tak dalej pójdzie to będziesz miał kupę gówna z kilkoma sezonowcami a nie sportowe forum

łokurva ale sie robi, dobrze że jest gdzie iść a reszta jak miętki: "Mateo jesteś ***nięty w mózg. nie potrafisz myslec. wporowadzasz komercyjnego pajaca co aksuje wypowiedzi obiektywne które zle oceniaja produkty jak testosterol, biostero i inne gówna? walnij sie w czoło. oto panowie rewolucja sfd oto Mateowo w pełnym wydaniu. [...]

Mateo wyjaśnisz to jakoś ? Bo jak nie to ja *******lam gdzie indziej .

w woli wyjasnienia dodam zeby nie było spekulacji zbednych ze mojego tematu nie skasował nikt od megabol aczy mateo poprostu .... uznał ze ***ać megabola nie warto o nim pisać