mata

[...] W wypadku bjj tam technika jest prosta i ciężko robić coś źle przy zmienianiu pozycji czy innych prostych wygibasach typu:duszenia,dźwignie ale do tego potrzebna by była mata bo bez niej ciężko. W przypadku sportów uderzanych siła uderzenia idzie z całego ciała i jest ten dyskomfort, że dostaję się po twarzy i trzeba robić tak by po niej [...]

Klata , trick i bic zrobione :D jutro wreszcie mata :)

Chodzi lajza ale tylko 3 x w tygodniu :D ale jest przyjemnie ze tak powiem :D w poniedzialek na pewno silka z rana albo mata :D rok temu bylismy jeszcze z rana na macie;d Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-12-20 12:48:23

[...] nawyk poprawnego siadania wyrabia się momentalnie - ale trzeba to zrobić na odpowiednim etapie rozwoju. Ale dzisiaj są dwie skrajności - albo totalne olewańsko, czyli mata piłkę i grajta - albo znów super specjalizacja już w wieku szkoły podstawowej - co jest zaprzeczeniem istoty kultury fizycznej i właśnie wychowania fizycznego w szkole. [...]

dodam ,ze zastanawia mnei ta glutamina poniewaz chce dobrze zabezpieczc miesnie przed katabolizmem poniewaz trenowalem sama silownei 4-5w tyg a teraz doszla mi mata i trenuje 4xwalki plus 4x silownia wiec 8 treningow w tyg

Witam, interesuje mnie wynajęcie w dobrej cenie maty w Lublinie, jeden dzień w tygodniu na godzinkę do pokulania się ze znajomymi, macie jakieś sprawdzone miejsca?

[...] w sekcji judo/mma, nie mam możliwości uczenia się technik bjj w profesjonalnym klubie. I nadal, chcąc uczyć się technik BJJ, spotykam się z kumplami z klubu w chwilach, gdy mata jest wolna i na podstawie szkoleniówek uczymy się nowych technik. Po trzecie - znam osobiście porządne sekcje BJJ, gdzie trenerzy zaczynali podobnie jak ja - sami [...]

[...] Ciebie na walce Marty, bo ja Ci spać nie dałam%-) " O właśnie! \-) Nooo też mam postanowienie wracania z zawodów z medalami:-D Tylko już w nieco innej dyscyplinie;-) Jednak :-> czy dalej w mózgu burza? ;-) Do tego, że mata najlepsza na wszystko, trzebaby dodać adnotacje, że na wszystko prócz kontuzji uniemożliwiającej trenowanie na macie }:-(

Seba, ja bym polemizowała z tym zdaniem. że mata najlepsza na wszystko, też tak myślałam, ale od kiedy nie mogę trenować i tylko od czasu do czasu zrobię trening z kolegami na wolnej macie tak dla funu, to zmieniłam zdanie - każdy taki trening kosztuje mnie przeryczenie całego wieczoru w poduchę, oglądaniem walk z zawodów judo i motywujących [...]

[...] była odczuwalna od 2 ćwiczenia aż do końca. Za chwilę wrzucę obiecane zdjęcia ;-) Jak chcecie o coś pytać to pytajcie. Co do diety, to robię tak że w dni treningowe siłka/mata. Jem aż do pory treningu dużo węgli i tłuszczów, białka nie za dużo(z rana whey 30g i potem przed treningiem jakieś 150g mięsa). Po treningu wrzucam carbo. I aż do [...]

http://ballsdot.wpengine.netdna-cdn.com/wp-content/gallery/chelsearings/1.jpg Didier Drogba hosted a dinner last night to present his teammates who won the Champions League back in May with individual rings to commemorate the achievement. Drogba’s believed to have spent £800,000 on the rings. Rings to commemorate a Super Bowl win have been [...]

tak taka sama mata o wym 800x125x9mm kosztuje ponads 1000zł w tym linku co ci podałem

Kadłub trenuj dla siebie i czerp z tego przyjemność, mata najlepsza na wszystko ;-)

Zależy też jaki strop jest, bo ja mam drewniany i przy MC czasem słychać jak w ostatnich powtórzeniach sztanga uderza o podłogę pomimo, że podkładam gumowe grube wycieraczki. Myślę, że taka mata z linku będzie dobra, ale ręki sobie nie dam uciąć.

Myslalem o czyms takim... http://allegro.pl/guma-plyta-uszczelka-podkladka-mata-tasma-gumowa-i2822217221.html

Mata nie zaszkodzi na pewno. @Lady co dokładnie obecnie nie domaga?

[...] przegrana na randori przez ippon sei nage z lzejszym przeciwnikiem, zazucilem treningi bo pomyslalem ze i tak juz nic w judo nie osiagne. NIc nie robilem nawet pol pompki przez ten czas . Jednak zrobilem sie ostatnio jakis nerwowy i wszystko mnie wkurza, wiec mysle ze mata mi troche pomoze dojsc do siebie . Ciekawe czy jakos sie wdroze teraz.

może napisz skąd jesteś itd mam gumę taką jak w siłowniach profesjonalnych kładą został mi kawałek 500x125x8mm coś takiego jak tutaj ktoś ma wystawione http://tablica.pl/oferta/wykladzina-podloga-mata-do-silowni-fitness-gummapan-rubber-IDakvr.html zaproponuj cenę jeżeli jesteś zainteresowany

Od razu uprzedzam pytanie.Nie,nie jest to ten sam plebiscyt co FIFAPro itd.;-) Link do głosowania: http://en.toty.uefa.com/ NOMINOWANI: Bramkarze: Buffon, Casillas, Cech i Neuer Obrońcy: Barzagli, Cole, Hummels, Ivanovic, Jordi Alba, Kompany, Lahm, Mascherano, Pepe, Piqué, Sergio Ramos i Thiago Silva Pomocnicy: Alonso, Blaszczykowski, Hazard, [...]

też ide, mimo tego że na maksa mi sie nie chce i mam dość dzisiejszego dnia, ale zmusze sie bo wiem, że po treningu będe sie dobrze czuł, z resztą mata najlepsza na wszystko:D