mata

No bigger to z pensji masz juz pojechane za ten walek JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

Bigger wiem ze nie masz nawet pomyslow na odpowiedz , ale wymysl cos bardziej orginalnego :))) A nikt mnie nie musi zapraszac zebym mogl sie posmiac z twojich textow JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

No to dobrze trafilismy :PPP Bigger wejdz moze na irca to pogadamy, bo widze ze yestes teraz :) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

bo co ? JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

Ja chociaz przynudzam, a nie podlizuje sie olimpowi.... JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

[...] tak wygadany, ale rozmawiac to mam z kim i potrafie sie odpowiednio wyslowic, co mi wzupelnosci wystarcza i sadysfakcjonuje :)) Jezeli wam sie nie podoba co pisze, to zlozcie petycje do admina, niech mnie zbanuja , a napewno nie bede sie nazucal , poniewaz nic mnie tu nie trzyma ;))) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

anar myslisz ze Mariusz stosuje jakies proghramy treningowe hehe Po tylu latacdh treningow i doswiadczenia sam wie co jest dla niego najlepsze i napewno samodzielnie wszystko uklada, cwiczy intuicyjnie itd :) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-28 23:26:37

Na wioślarzu też pracują kolana, i pracują ostro. Jeśli masz problemy ze stabilnością stawu kolanowego to zalecam pływanie bo najmniej obciąża stawy. Co do brzucha to w cudoławeczki nie ma co liczyć najlepsza w mojej opinii jest mata/koc/podłoga oraz drążek. Najważniejsze dieta, dieta, dieta.

[...] organizacji, moglem chodzic 3 razy na bjj 2 razy na silke raz na boks,ale na nic innego czasu nie starczalo,oczywiscie do tego jeszcze uczelnia,angielski. Zawodowo walczyc nigdy nie bede,mam inny pomysl na zycie,sport to tylko pasja,zeby bylo miejsce na pasje trzeba miec zorganizowane zycie zawodowe. Prosta konkluzja,najpierw szkola,pozniej mata.

[...] ze wsi Oczywiscie jest ryzyko zlapania jakiejs choroby, np. jak gronkowiec :) Byku tutaj chodzi o bardziej o mleko sprzedawane ze sklepu, wiec przodkowie mogli je pic, ale to ze oni je pili wcale nie oznacza ze dobrze robili... :P JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-29 21:47:07

[...] nie odwracaj kota ogonem, bo wiesz ze nie o taka szkodliwosc mleka mi chodzilo ! Tak na marginesie jak wspominalem sam pije mleko, ale bronie artykulu, poniewaz chce roziwac wszelkie watpliwosci, a ekspertow jak nie bylo, tak niema :P JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-30 17:11:38

No dobra ale ukladajac diete trzeba wytypowac co jest mniej szkodliwe,a co bardziej ! W tej chwili wydaje mi sie ze wolalbym zjesc kurze jajko od picia mleka(oczywiscie jest to uproszczony przyklad)!!! I nie cytujcie mnie ,bo to jest irytujace, a kazdy wie czedo tyczy sie odpowiedz. JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

haha Byku a mowilem ze twrogi lepsze JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

[...] znowu Buczko w bocznej, niewiele ma do powiedzenia Chlewicki poki co, ale broni sie, buczko juz ma dosiad, wyszedl Chlewicki, teraz Buczko na plecach Chlewickiego, proba mata leo, broni sie Chlewicki, trafia Buczko w parterze, zero stojki poki co, teraz Buczko w polgardzie i boczna po raz kolejny :P dzwignia na lokiec, jednak wyszedl [...]

Sławek Zięba vs Marcin Zontek - Zontek przez poddanie (coś a'la TKO, bo mata leo nie założył, a jedynie trzymał głowę przeciwnika i uderzał )

[...] do końca treningu. A na noc i rano okład z altacetu, zebu zbić opuchliznę. Polopiryna na stan zapalny. Pomogło, choć ból nadal był dokuczliwy. Wtorek wieczorem - wolna mata. Godzina rzucania. Uważałem na kciuk, wiec obyło się bez zadrażnienia kontuzji. Na noc znów alatacet. Środa wieczorem - trening. Proszę trenera o taryfę ulgową, [...]

W ogole sie nie sprawdza. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Na zawody to dobra technika. Benny Urquidez stosowal to nawet z wyskoku i nokautowal przeciwnikow. Ale na ulice to dosc ryzykowna i trudna w zastosowaniu technika. Cos a'la (ma kota) balacha w locie. Mozesz robic,jesli masz perfekt opanowane, ale na wlasna odpowiedzialnosc. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, [...]

A mi sie najbardziej podobalo jak Maestre Hulk (Capo) stanal na rekach a Jean Riviere (Seidokaikan) kopnal mu locka w lep (ciezkie ko) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Pewnie ze moze. w dziecinsywie robilem sobie nad kuchenka szaszlyki na drutach mojej mamy. Ale to nie zmienia faktu ze druty nie do tego sluza a szaszlyki najlepiej sie robi inna metoda. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA