[...] zresztą lubie zjeść własny "chlebek" z dodatkami. Zmieniłam skład, może będzie bardziej sycący :-) Trzeci i czwarty posiłek mam właśnie wg schematu mięso, kasza/ryż, oliwa/masło i warzywa. Za kaszą gryczana nie przepadam, więc jem rzadko a jaglaną nie umiem się najeść i zaraz jestem głodna. Jeszcze spróbuje komosę ryżową i amarantus :-) Lubię [...]
[...] do wniosku, że fajne to były czasy jak jeszcze nie liczyłam kcal i jadłam nieograniczone ilości orzechów, nasion i rodzynek (tych akurat znacznie mniej niż orzechów). O ile masło orzechowe może dla mnie nie istnieć i nawet otwarte leżeć w szafce tygodniami, o tyle orzechy to zupełnie inna sprawa... \-) Chyba trzeba iść spać, bo nie wiadomo jakie [...]
Night dobrze wiedzieć, że jeszcze ktoś oprócz mnie nie rozumie fenomenu masła orzechowego :-D Eve w sumie masło czy orzechy, na jedno wychodzi - dużo kcal, dużo tłuszczu i można jeść dopóki się nie skończy %-) Maria dla mnie odpowiednie tempo, kontrola ruchu i czucie mięśniowe są bardzo ważne :-) Czytałam kiedyś, że dodanie odpowiedniego tempa do [...]
Lexi ja akurat nie jestem fanką masła kokosowego czy orzechowego, nie wiem jak można cały słoik zjeść na raz %-) Za to uwielbiam orzechy, ser żółty i masło ;-) Wysokie węgle są fajne, ale u mnie to sie sprawdza jeśli tłuszczu jest mniej. Najlepiej poobserwować na co organizm dobrze reaguje. 22.08 wtorek DT Trening w domu (góra) 1a. pompki z rękami [...]
Powinien dać radę. Szukaj po prostu, żeby miał jak największą moc ale też niekoniecznie jakaś firma "krzak" :) Ja robię masło zwykłym blenderem ręcznym 400W i też daje rade. Masło nie jest bardzo gładkie ale da się rozsmarować także spoko. Zmieniony przez - Lewy Jack w dniu 2015-12-10 13:35:54
Powinien dać radę. Szukaj po prostu, żeby miał jak największą moc ale też niekoniecznie jakaś firma "krzak" :) Ja robię masło zwykłym blenderem ręcznym 400W i też daje rade. Masło nie jest bardzo gładkie ale da się rozsmarować także spoko. A możesz podać model twojego blendera? Szukałem w internecie i sporo jest o tym, że robi się w mikserze [...]
[...] bo Cie za jaja powiesimy \-) A smaczny koktajl białkowy zrobisz ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-02 12:01:07 A coś bardziej twardego typu np orzechy zmielic na masło orzechowe własnej roboty ? Chodzi mi o to czym sie mniej wiecej roznia te za 30zł od tych za 100zł ,czy kupujac te tansze mam jakies ograniczenia w robieniu potraw
A coś bardziej twardego typu np orzechy zmielic na masło orzechowe własnej roboty ? Chodzi mi o to czym sie mniej wiecej roznia te za 30zł od tych za 100zł ,czy kupujac te tansze mam jakies ograniczenia w robieniu potraw Tym to tylko płynne rzeczy, majonez sobie zrobisz, odżywkę pomieszasz (tylko w proszku, bo kapsy mogą go zblokować%-) ), a jak [...]
Ręczny blender nie nadaje się do mielenia orzechów na masło nie zależnie jak dobry będzie. Po prostu ode nie są przystosowane do mielenia przez 10-15 min. Do takich rzeczy to blender kielichowy. Sforcia - sprawdź roboty firmy Bosch.
Ręczny blender nie nadaje się do mielenia orzechów na masło nie zależnie jak dobry będzie. Po prostu ode nie są przystosowane do mielenia przez 10-15 min. Do takich rzeczy to blender kielichowy. Sforcia - sprawdź roboty firmy Bosch. Nawet taki 800W ? Jeśli tak to będę się musiał zastanowić czy nie wybrać jednak kielichowy/
Poszukuję jak najtańszego blendera kielichowego, który będzie w stanie zrobić masło orzechowego i da radę wytrzymać kilka miesięcy. Z góry dzięki ! tutaj lepiej się wstrzymaj dozbieraj parę złoty i kup coś dobrego to posłuży ci latami
Ale jaką powinien mieć moc i firmę? Polecisz coś konkretnego? Znalazłem coś takiego: http://allegro.pl/blender-kielichowy-stojacy-zelmer-sb-1000-zsb1400b-i5840548589.html Będzie ok? Zmieniony przez - Moralezz w dniu 2015-12-10 12:21:57 Blendery nie nadaja sie do robienia masla orzechowego, spedzisz godzine na wydlubywaniu masla z takiej [...]
Ale jaką powinien mieć moc i firmę? Polecisz coś konkretnego? Znalazłem coś takiego: http://allegro.pl/blender-kielichowy-stojacy-zelmer-sb-1000-zsb1400b-i5840548589.html Będzie ok? Zmieniony przez - Moralezz w dniu 2015-12-10 12:21:57 Blendery nie nadaja sie do robienia masla orzechowego, spedzisz godzine na wydlubywaniu masla z takiej [...]
W Lidlu będzie blender kielichowy 700W. http://gazetka.lidl.pl/ad8e1371-aaa4-40c9-9588-7e1dce03ad01/#/2 Zastanawiam się nad kupnem. Ktoś aktualnie używa sprzętu tej firmy ? Zmieniony przez - Lewy Jack w dniu 2016-01-06 14:17:32 Sam jestem ciekaw jak się sprawdza. Ciekawe czy da radę z orzechami na masło orzechowe :D
[...] z hantlem , niestety 20 ka mi wypadała z rąk , musiałam zrobić mniejszym za to więcej powtórzeń 20kg*15 / 20kg *15/ 20 kg*15 /20kg *15 Micha : jaja , mozarella, pomidory, masło klarowane indyk , kapusta biała, ogórek , awokado, oliwa wołowina , pekińska , papryka, oliwa shake bataty z ziołami - baaardzo dużo Odczucia co do treningu - jest [...]
[...] to ciężko mi teraz tak szybko ogarniać sobie posiłki BT, bo muszę nauczyć się jeszcze co i jak, żeby wszystko dobrze grało. Ale dzielnie walczę. Dziś zrobiłam własnej roboty masło migdałowe i jest pychotka. Zainspirowało mnie to z allnutrition i postanowiłam sama spróbować zrobić po mojemu. Micha od obiadu ma się następująco: - pierś z indyka w [...]
[...] pracę... ze względu na kosmiczne godziny roboty, nie sypiam za dużo. Dziś (niespecjalnie) wypoczęta zaczęłam od kremu ze śmietany 36% z kakao ciemnym i migdałami + domowe masło migdałowe, potem wjechał serek mascarpone ze śmietaną, kawą, płatkami migdałowymi i wiórkami kokosowymi, na obiad zaplanowane 100g indyka i 200g cukinii w oleju [...]