[...] potem nawracało, raz bakteryjne raz nie, parę lat z tym walczyłem, w sumie to już będzie prawie 20 lat jak z tym żyje , chcesz lataj bierz antybiotyki ćwicz jogę ale to i tak nic ci nie Pomoże, nie znam nikogo kto wyleczył to na dobre, to zawsze wraca, wystarczy podrażnienie jakąś pierdołą przyprawami,zimnem, alkoholem i masz to z powrotem.
Masz dużo możliwości. Są na rynku różnego rodzaje prochy które podnoszą teścia ale są prawie jak nie równo szkodliwe co saa. Dlatego wybrałbym ta opcje co zaproponował Lodzianin
[...] w ten sam sposób?? Jak coś przestaje działać w organiźmie ze względu na postępujący wiek albo przez inne czynniki to dlaczego nie naprawić tego jeśli są możliwości. Nie masz 20 lat żeby testosteron traktować jako stricte doping. Chcesz lepiej żyć i robić to co lubisz to skorzystaj z możliwości. Możesz oczywiście poczekać jeszcze kilka lat aż [...]
[...] Tutaj działają inne zasady. Im zdrowiej, tym lepiej. Odpowiednio przeprowadzona redukcja, to bardzo ważna sprawa, dlatego warto się do tego odpowiednio przygotować, jeśli masz z tym problem, zapraszam do działu Odżywianie i Odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html, gdzie moderatorzy oraz doradcy na pewno pomogą Ci [...]
[...] soli, cynamon, gdy najdzie mnie ochota na slodkie dodaje jeszcze lyzeczke kakao. dodasz troche ksylitolu i nie bedzie po co klasc dzemu - chyba ze domowej roboty, bez chemii i dodatku cukru :) co ty na to? :) Jak raz użyjesz pszennej, bo innej nie masz, to uwierz, że świat się nie zawali. O ile nie masz problemów z tolerancją glutenu...
Jak raz użyjesz pszennej, bo innej nie masz, to uwierz, że świat się nie zawali. O ile nie masz problemów z tolerancją glutenu... jak czasami człowiek się przyjrzy tym badaniom modom itp na gluten, mąka pszenna to zło, to dochodzi do wniosku, że nasi rodzice siebie i nas truli serwując nam ciasta drożdżowe, naleśniki, pierogi i inne smakołyki :) [...]
zobacz sobie starty w mens physique, u mnie na wsi, masz z 60+ zawodnikow rozbitych na 4 kategorie bodajze a kulturystyce ( firs timers, novice, klasyk i wagowki) moze ogolem jest polowa z tego %-) jak startowalem w najciezszej bylo 4 na liscie + 2, ja i drugi koles co mielismy nadwage do klasyka %-) malo kto chce byc wiekszy, kazdy myslal, ze [...]
[...] i filmach. Sprzedaje swoje odżywki i ciuchy. Po jakiego wała miałby się zabijać na scenie jak tamci? :-) Poza tym latka lecą. Nie wystąpi bo nie musi i nie chce. Tyle. racje masz ale po co trzyma zaj**ista forme od 4 lat i nie startuje, samym tym sie zajezdza, following na instagramie, nigdy nie da mu miana najlepszego kulturysty na tej planecie, [...]
[...] ;-) Co do 212 to gratki dla Claridy bo też w niego nei wierzyłem parę lat temu, derek przereklamowany jak narazie. Dziwne że z takim coachem nie może trafić formy?Lord masz race co do podsumowania open. Co tam taki Charles robi? Kurde uczciwie to Cedric jak by raz w życiu dociął to by za free olimpie zgarnął bo ma najwięcej darów z całej [...]
[...] na stałe abyś widział rezultaty. Pół roku jest niewielkim okresem czasu by móc coś zmienić. Trening od którego powinieneś zacząć, to trening FBW 3-4 razy w tygodniu. Poniżej masz kilka artykułów do przeczytania na temat tego treningu: [...]
Ale redukcję robi się -200-300 kcal? Może nawet 400 jak masz duży BF rzeczywiście :D Twoja redukcja według tego spisu to jest -1000+ kcal ;) Musisz cały czas trzymać dietę. Gotuj sobie jedzenie wcześniej jak nie masz czasu w ciągu dnia. Zmieniony przez - dynek94 w dniu 2016-06-30 13:39:26
/SFD/2023/9/28/c86b707e22a74f78a6157ee78c48e004.jpg Bardzo długo zwlekałaś z założeniem tematu jeśli od kilku miesięcy nie masz progresu. No ewidentnie coś jest nie tak jeśli od kilku miesięcy nie progresujesz z ciężarem to sytuacja, która nie powinna mieć miejsca bo rozumiem, że nasza formie nie rośnie liniowo i zdarzają się okresy słabszej [...]
Myślę, że trochę za dużo masz ćwiczeń wielostawowych na plecy. Dlaczego aż 15 serii w treningu B i trzy ćwiczenia? Myślę, że to przesada. Z kolei na nogi jedyne co robisz, to wykroki. Sugeruję dać jedno ćwiczenie na nogi, jedno na plecy po 5 serii. Następnie klatka piersiowa może być już 3-4 serie i triceps/biceps po 2, max 3 serie. Układ nerwowy [...]
[...] przez co jeśli teraz progres siłowy zwolnił to trzeba będzie zaatakować na przykład 3 powtórzenia żeby w tych zakresach siłowych mocniej popracować. Nie napisałeś jakie masz wyniki siłowe w podstawowych ćwiczeniach, ale jeśli masz 100kg obciążenia więc mniemam, że wyniki w ćwiczeniach podstawowych tego pułapu nie przekraczasz, więc trzeba [...]
[...] Bez wagi nie kontrolujesz diety i efektów. Zanim ją jednak kupisz, pozostaje Ci zaufać producentowi, że jedna łyżka to 10 g odżywki białkowej. Jednak skąd wiesz ile stosować odżywki i jakie masz braki białka w diecie, skoro nie wiesz, ile spożywasz białka, ponieważ nie masz wagi kuchennej? /SFD/2018/6/15/6a72a93ce5a04fd99680ac9f193fbe7c.jpg
[...] i trzeba zwiększyć ich intensywność. Na tak małą partię jak biceps 3 ćwiczenia to przesada. Nie za bardzo wiem o co Ci chodzi z ćwiczeniem z patykiem. Drugi dzień tak samo masz zdecydowanie za dużo ćwiczeń na barki i znów masz biceps nie wiem za bardzo po co skoro go trenowałeś dwa dni wcześniej podobnie jak triceps. W piątkowym treningu [...]
Każdemu mocz się trochę pieni, a na zdjęciu z pojemnikiem do badania jest zupełnie normalny. Wyniki masz wzorowe, więc może być to kwestia czysto fizyczna, np. jeśli oddajesz mocz mocnym strumieniem to zawsze bardziej się spieni niż przy słabym strumieniu. Ja zawsze mam pianę w moczu i wyniki bardzo dobre, pomimo tego, że każdy mocz który zanoszę [...]
[...] czym my tu rozmawiamy :-D zresztą nie musisz od razu brać sztangi na plecy w przysiadzie. zacznij od przysiadu z ciężarem własnego ciała w innych ćwiczeniach możesz brać sztangielki 1-5kg na początek, ale szybko się przekonasz, że to niewielki ciężar i będziesz powoli dokładać, zwłaszcza, że pewnie na maszynach masz poustawiane większe opory :-P
Przewlekłe zapalenie prostaty
