masz

SIemka, białko tutaj widzę na odpowiednim poziomie a co do węgli i tłuszczy to jak masz sprawdzone że na większej ilości tluszczy dobrze się czujesz to nie ma w tym żadnego większego problemu. Tutaj jest sprawa mocno indywidualna. Ja przykladowo wolę wysoko mieć węgle a tłuszcze w okolicach 1g max bo więskze ilości tluszczu też mulą mi apetyt ale [...]

[...] długo. Myślałem, że okres półtrwania estru jest Ci znany ;-) np. wbijasz 100mg cypio to po ok 6 dniach (jedne źródła mówią 5, inne 7 więc przyjmijmy średnio 6) z tych 100 mg masz 50. Po kolejnych 6 dniach masz 25, po kolejnych 6 dniach 12,5mg po kolejnych 6,25 itd... tylko w między czasie jak tak schodzi dochodzą kolejne zastrzyki i każdy z nich [...]

Erwin masz racje bf na masie też nie był jakiś kosmicznie duży chociaż wiadomo że maly też nie ;p No ale fajnie że to zaskoczyło, wiadomo mimo tego że jest niby dalej te 380g węgla to chodzę diabelsko głodny i w ciągu dnia taki muł trochę no ale nie żebym przez to na kanapie siedział bo robię zwyczajnie co do mnie nalezy w domu i wykonuje swoje [...]

HCG masz pewne?

Dobrze ze masz wyniki sprzed cyklu bedzie wiadomo do jakich wartosci dazyc po odbloku. HCG daj na stale podczas cyklu 300-500 iu 2-3 x w tygodniu.Proviron podczas cyklu zbedny. Do diety dorzuc warzywa bo nic o nich nie piszesz.

Bez przesady z tą redukcja... Nie ma tragedii. Wyniki masz normalne. Jak będziesz jadł odpowiednio i trenował to będzie spoko. Jak nie to rozwalisz równowagę hormonalna nabierzesz wody i tyle z tego będzie. A może tak być bo tekst "że teraz split 3x w tygodniu i coś się dorzuci" + drugi test "że będzie dużo węgli" wskazuje że stracisz zdrowie, [...]

[...] Ja teraz 100 mg week(2x 50) i 2xhcg 400 ui i dzień po szczale 1500 ng/dl, estro jakoś ponad 50 Zmieniony przez - Headspace w dniu 4/16/2022 9:47:29 AM A jaki wynik testa masz w dzień iniekcji, ale przed podaniem testa? Bo ta wartość Cie interesuje Wiem, przy następnym badaniu mam zamiar to sprawdzić, ale ostatnio bez testa byłem 10 dni i [...]

[...] dawki testa dajesz? I jak bijesz co ile dni? Badałeś estro jak wygląda? Mowa o provironie do trt. Ja teraz 100 mg week(2x 50) i 2xhcg 400 ui i dzień po szczale 1500 ng/dl, estro jakoś ponad 50 Zmieniony przez - Headspace w dniu 4/16/2022 9:47:29 AM A jaki wynik testa masz w dzień iniekcji, ale przed podaniem testa? Bo ta wartość Cie interesuje

Efekty redukcji tkanki tłuszczowej bez wątpienia bardzo dobre i widać, że cały czas idzie to w dobrą stronę. Na dole brzucha efekt rzeczywiście psuje trochę nadmiar skóry i oporna tkanka tłuszczowa. Wydaje mi się, że na tę chwilę nie jesteś już w stanie się jej pozbyć i proporcja spadków mięśni, do niej będzie niekorzystna. Masz ku temu zbyt mało [...]

[...] pomysł bo to jedynie duża dawka cukrów prostych. Owoce często poleca się jeść w towarzystwie białka i tłuszczu, czyli np. orzechy i nasiona, jogurt, skyr, twaróg. Czy Ty masz jakieś ograniczenia co do ogólnej ilości białka w posiłkach? Można by się przyjrzeć czy te posiłki są dobrze zbilansowane, tak żeby nie tylko były węglowodany które przy [...]

masz jakieś badania? bierzesz jakieś leki? ile ważysz i jaki masz procent bf%

No niezłe masz tam górki. Widoki jak z pocztówki. Piękne miejsce.

Masz morfo które zagraze bezpośrednio życiu. Biegiem ogarnij upust prywatnie lub na SOR i może tam to też jakoś ogarną. Miałem też hematokryt 60. Skierowanie do szpitala na 4x upust po 450ml. Koniecznie zajmij się tematem jak najszybciej bo żarty przy takich wynikach już się skończyły, tymbardziej że to było miesiąc temu... Póki nie ogarniesz [...]

Nie chorujesz na coś przewlekle? Masz strasznie niskie białe krwinki, neutropenia bo bardzo mało neurocytów. Jak z Twoją odpornością ? Wit D3 koniecznie do suplementacji Nie, nie choruje na nic, wszystko u mnie ok, mialem robione badania na HIV, Zapalenia watroby, wirusy itd i nic nie wyszło. Odporność też w miarę, raczej nie łapie żadnych [...]

O rety %-) jak zaczynasz ruch i chcesz mieć w tej pozycji łopatki w retrakcji to pozdro. Masz je mieć w naturalnej pozycji, a w trakcie ruchu mają się swobodnie w swoim rytmie kierować w kierunku depresji. Oczywiście nie zaczynasz ruchu od protrakcji. Warto na końcu zaakcentować retrakcja, ale ważniejsze jest spięcie pośladka, są lepsze ćwiczenia [...]

[...] chciałem zrobić, dałem z siebie absolutnie WSZYSTKO i więcej. Zdecydowanie najlepiej i najzdrowiej czuje się od lat, czuję się jak 21-latek i to jest szalone…. jeśli masz poważny cel do osiągnięcia, skontaktuj się już dziś…. link w BIO ” Martyn wkleił zdjęcie porównawcze swojej sylwetki i przyznaje, że trening bokserski miał znaczący [...]

Nie bij tą samą igłą co przed chwilą miałeś zanurzoną w oleju. Gorzej wchodzi przez skórę w mięsień. Jak kłujesz się grubym kalibrem, czyli 0,8 to masz jeszcze 1,2. A tak na serio- igła 0,4-0,5 styka. Zmieniony przez - LDL w dniu 2022-04-15 18:13:00

Powiem Ci szczerze, że masz już jakieś doświadczenie treningowe i nawet jak na trening po przerwie te ciężary masz bardzo niskie, a jeszcze odczuwasz jakiś dyskomfort. 40kg w martwym czy 20 kg w wyciskaniu stojąc to bardzo małe ciężary i musisz po prostu jakiś konkretny plan treningowy przyjąć i nim regularnie trenować bo te ciężary nawet jak na [...]

[...] sztangę i jazda. Ta pozycja powinna być utrzymana jeśli czujesz, że się rozjeżdża to znaczy, że najprawdopodobniej straciłeś skupienie i się rozjechała. Nie wiem jakie masz zaawansowanie ale u osób z przyzwoitym stażem to jest pewien automatyzm, który jest utrzymany nawet przy większych ciężarach. Pamiętać też należy, że jak pracujesz w [...]

Jest w regulaminie działu który zaakceptowałeś wchodząc tutaj ,tak więc masz blokadę na ten działa Wieczorem sprawdzę wszystkim się tutaj udzielającym w całym dziale