SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Prosze o trening na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tej seri robisz tak jak przy wyciskaniu. Razem 15 ruchąw stąd nazwa. "stopniowanie"- ciężar w mire duży na jeden ruch etapami, opuszczsz jak przy wyciskaniu, gdy masz na klatce przytrzymujesz 4 sekundy unosisz w górę 10 cm i na tej wysokości przytrzymujesz 4 sekundy, kolejne 10 cm w górę i znowu 4 sekundy i wyprost (nieblokuj łokci) i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2002-11-14 07:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje nowe zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja ***ie, jaka masz diete ? Sog. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 18163 Data: 2002-11-14 08:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to niezle masz wyniki. a jesli ja cwicze na sucho bez odrzywek to jak myslicie jak teraz biore na klatke 55 to ile bym bral do czerwca??? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-14 08:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guru Inosanto

    Post
    Scena MMA i K-1

    al problemy z ortografia?????? chyba masz problemy z czytaniem, a poza tym nie badz takie panicho, bo wiesz jakos sobie radze i na ulicy i pracy, a ty? szkoda, naprawde szkoda bo fajnie by bylo sie spotkac i oddzielic chlopcow od mezczyzn. anonimku, twoja retoryka nie przemawia do mnie, jest pusta jak ty. jeszcze raz ci mowie, jestes leszczem i [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8441 Data: 2002-11-14 09:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACETABOLAN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Całkiem niezłe. Masz SOGa ale czy wiadomo Ci jakie sa przeciwskazania do stosowania Acetanabolu II ??? !!! " NO PAIN NO GAME" !!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6417 Data: 2002-11-14 10:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP ME !!!!!!!

    Post
    Doping

    Napisalem w poprzednim poscie zebys podal pozadne dane a ty nic tylko rozpisujesz ze masz pol apteki i co z tym zrobic. W ten sposob nie otrzymasz zadowalajacej odpowiedzi. -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2002-11-14 11:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cm w klacie w ciagu 6 miesiecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardo ładnie jak na same pompki, ale brzuszek taki sobie . byc moze to wina zle zrobionego zdjęcia . Hmm teraz mozesz zacząc chodzic na siłownie bo widze ze masz predyspozycje :) E.. jestem duzy będę wiekszy :P

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8280 Data: 2002-11-14 11:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Clarity masz jakieś układy z Cyberem...??? Skąd jesteś - wypełnij profil! Danone

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4883 Data: 2002-11-14 11:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guru Inosanto

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam Al jak czytam Twoje wypowiedzi to naprawdę mi Cię szkoda. Myślisz że jak skończyłeś(lub nie)studia to jesteś najmądrzejszy i masz prawo obrażać innych,najpierw dowiedz się czegoś o osobach o których piszesz a dopiero później krytykuj.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8441 Data: 2002-11-14 11:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna: Multipower vs HiTec

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki 505SS masz sog pozdr

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2002-11-14 11:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-Body Show 2002 !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kondziu looknijw swoj profil i w moj po twoim kazdy domysla sie ze pracujesz i masz kase na podroz po moim niebardzo... oo Lucek moglby wszedzie wpasc... pozdrawiam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-14 12:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety pomóżcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] działu" (moga byc inne, np. znawca w dziale) i klikasz na to. W jednym dziale jednej osobie mozesz przyznac tylko 1 soga. Dlatego najlepiej pochodzic po dzialach i poklikac w kilku masz soga na dobry poczatek --- Tylko głupcy mogą być szczęśliwi - czyż nie warto być głupcem? Ale tyko madrzy moga byc swiadomi,czyz nie warto byc madrym?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2002-11-14 12:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Kopciuszka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    size czaiłam sie, celowałam..... i masz! ode mnie czterechsetnego!!! pozdrawiam! --- Tylko głupcy mogą być szczęśliwi - czyż nie warto być głupcem? Ale tyko madrzy moga byc swiadomi,czyz nie warto byc madrym?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2002-11-14 13:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKIE BJJ w Natarciu

    Post
    Sztuki Walki

    Wracajac do Tematu Dojo - Karateka - takich klubow jak ty o ktorych ty mowisz - jest tak malo - ze daza do zero a nie do jednego - jesli mowimy o skali procentowej. Ale jak masz wlasne dojo - to szacuneczek. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-14 14:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Kopciuszka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nio niestety nie ja byłem tym który rozpoczął twoją czwartą setkę ale i tak znalazłem cię w kilku działach i sogi powskakiwały reszte zostawie żeby tak jak Cichemu i tobie nabić 500 sogacza i dawaj więcej takich opowiadań jeżeli je masz bo lubie takie "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2002-11-14 14:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manfred Hoeberl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pociesz się tym że ty nigdzie nie masz naładowanego syntholu a Manfred był jedną z pierwszych osób które były podejżane o jego stosowanie... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-14 14:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój znajomy 14latek do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Co do zaiksa to bardzo możliwe ze ma obwód ramienia 45 cm.Koło mnie w sklepie pracuje emerytka,w łapie ma chyba z 50 dych.Wez mi wytłumacz jak to możliwe ze w lapie masz sam mięśień a w pas jak sam powiedziales jest twoją zmorą??? tłuszcz odkłada ci sie tylko na brzuchu? łapa jest jak u kulturysty??? najlepiej by było gdybys spojrzal na [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-14 15:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogo najpierw bić???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ofiary w takim przypadku (inna sprawa, ze nie jestem zadnym profesjonalista). W obu przypadkach wygladalo to po prostu tak, ze lalo sie tego, kto byl pod reka i tyle. Jakakolwiek proba ominiecia pierwszego z brzegu i ataku na potencjalnego bossa czy cos w tym stylu, to IMHO samobojstwo (masz w tym momencie kolesia na plecach). Nexus7

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2002-11-14 15:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg i kręgosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale ja olalem lekarza i cwucze rok i mam zamiar dalej , a ale przy niektorzych cwiczeniach kregoslop sie prostuje tak bylo w przypadku mojego kolegi krory tez mail jakies skrzywienie kregoslopa ( niepamieta jakie) i robiac wycisakmnie francuskie zza glowy troch mu sie wyprostowal kregoslop stwierdzil to nawet sam ortopeda . masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-14 15:27:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kilka mitów o taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem, ale mam wrażenie, że masz mnie IRAA za d****a Mam nadzieję, ze się mylę. Podałem na poprzedniej stronie linka do artykułu, który ponoć miał obnażać moją niewiedzę na temat KK. Powiedz mi w którym zdaniu KONKRETNIE pokazałem, że mam małą wiedzę. Wybacz, ale ja nie mogłem się doszukać. Tak więc coś Ci chyba z tym oskarżaniem o niewiedzę [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-14 15:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)