masz

wiesz ja od lutego ejstme na glodowce bardzo mądrze ile dziecko masz lat? 15 http://www.sfd.pl/temat60467/ poczytaj może się przejaśni w główce łydki masz pewnie otłuszczone i tak ci siętylko zdaje że to mieśnie

dobra cena,naprawdę się opłaca.. będziesz miał coś jeszcze, jakieś inne numery, czy to wszystko co masz?

[...] zwrot za fakture dostana... Po drugie, bez przesady, piszesz jakby 100 euro to byl majatek, a kazdy koles z aparatem powinien miec wszystko darmo... Co do faktu ze kulturystyka jest malo znana, to masz racje, dlatego gratuluje olimpowi i jego muszkieterom ze znowu pokazali polsce kulturystyke z "najlepszej strony" BRAWO.... pathetic...

[...] sztangi w opadzie przodem-3x6-10 -wiosłowanie w opadzie-3x6-10 Nogi -przysiady ze sztangą na barkach-6x6-8 -WYSISKANIE NOGAMI NA MASYNIE 3x 8-10 -prostowanie nóg na masz.-3x8-10 -uginanie nóg na masz.3x8-10 -wspięcia na palce w staniu-3x8-15 Brzuch -skłony tułowia w przód-3x15-25 -unoszenie nóg do pionu w leż.-3x15-25 Barki [...]

Ależ to zeby nie przeciazać nie oznacza konca sportu. Zawsze zostaje Ci pływanie i rower. A to już dużo. Np. uczestnictwo w zawodach MTB. Kup rower górski i trenuj. Masz aż 2 ligi amatorskie. Niestety lekkaatletyka jest szczególnie kontuzjogenna. Ciagle problemy ze ścięgnami, przyczepami, naderwaniami, kaletkami, torebkami, stawami i Bóg wie [...]

****a mać ile można? Masz 15 lat to chyba normalną rzeczą jest że waga jest niska,zaczniesz dojrzewać na poważnie to przybierzesz na masie itd. Po co sie tu pytać czy sie zapisywać? Pasuje Ci to idź na trening,nie to sie zapisz na szachy.

...a jak nie możesz zjeść posiłku lub są dni kiedy nie masz zupełnie apetytu i za nic nie da się nic zjeść to gainer wtedy się przydaje również

o ile mi wiadomo bul nie lubi agresywnego sexu a co boogi masz jakies plany na wiecor...

Ziper- co to za pania masz a avatarze

[...] sztangi w opadzie przodem-3x6-10 -wiosłowanie w opadzie-3x6-10 Nogi -przysiady ze sztangą na barkach-6x6-8 -WYSISKANIE NOGAMI NA MASYNIE 3x 8-10 -prostowanie nóg na masz.-3x8-10 -uginanie nóg na masz.3x8-10 -wspięcia na palce w staniu-3x8-15 Brzuch -skłony tułowia w przód-3x15-25 -unoszenie nóg do pionu w leż.-3x15-25 Barki [...]

[...] Quaz pisał w poście o ckd na którejś stronie jest ładnie podana rozpiska, co 2 tyg jest lux zrozumiałem że dziś Ci stuka 2 tyg ale chcesz przeciągnąć to łydka mi nie schudła- masz problemy hrhrh łyde posmaruj czymś, ja zawsze amol(lub inne tego typu badziew+ naproxen itd. żele, ubieram coś ciepłego i pod kołudre wygrzać obolałe miejsce

Biguś, nie o ładowaniu, a o piwie!!! Adresik proszę! Cholera, a wszystko z powodu Andrzeja Grubby, w równoległej klasie w ogólniaku był, z naszej półki już biorą... Gocha, a co, masz fretkę?

[...] wrrr, Fiorentina jest teraz kasiasta, chca nawet Fiorego sobie kupić :P jest jeszcze sporo spekulacji dot. transferow Fiorentiny :P zajmą koło 5-8 miejsca Miszek, bo masz jeden z najlepszych teamow, Valencia, Villareal i Atletico to trzy najmocniejsze kluby wybrane :P jestem prawie pewien, że wygra Miszek, ale gdybym pierwszy wybierał to [...]

naturalne.. piersi/filety & bialka jaj.. osobiscie uzupelniam SP80 ale jak masz kabone to polecam prolongatum biogenixa bialko nie jest najwazniejsze.. powiedzialbym nawet, ze nie jest wazne /na masie/

jak masz dostep do pewnego winka to polecam przy pierwszym kontakcie z SAA klepnie ladnie po co od razu sie w testa ladowac..

a ja słyszałem że to jest tak jak masz np. 180 wzrostu to powinieneś mieć 80 w pasie jak 160 wzrostu to 60 w pasie

dragon ty też już nie możesz??? Co tam kickboxing, skacz!!! Masz warunki na skoczka 2Małysz przy dobrym wietrze daleko cie poniesie

masz dostep do ciekawych srodkow ja wybralbym opcje nr 1 Edit:bez Ari oczywiscie. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2005-07-23 00:40:54

[...] Podciąganie końca sztangi w opadzie tułowia -PRZYCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU DO KARKU -5x8-0 Podciąganie na drążku szerokim nachwytem -WYSISKANIE NOGAMI NA MASYNIE 3x 8-10 Zrób uginanie nóg na maszynie, albo hack-przysiady -PROSTOWANIE NA WYCIĄGU - 4x8-12 W tym planie ktory masz możesz zamiast tego zrobić wyciskanie francuskie sztangielki oburącz

http://www.jewishvirtuallibrary.org/jsource/Society_&_Culture/special.html Większość z netu to takie pitu pitu o wszystkim i o niczym. Google trochę daje, ale najlepsza strona www.isayeret.com od jakiegoś czasu jest płatna. Mają tych sayeretów jak psów, zasadniczo IIRC to 1. dość wąskie specjalizacje 2. Jeden drugiemu nierówny i z tym [...]