masz

a wiesz, ze one akoorat tobie potrzebne? wynika to z twojej diety? masz ja w ogoole? wszelkie odzywki dostosowooje sie wlasnie pod nia, nie inaczej skoop sie najpierw na niej - zapraszam na wizyte w dziale odzywianie; jesli chodzi tobie o mase, to nie jest zalezna wylacznie od podazy bialka

j/w ułuz najpierw sobie pożadną diete - to podstawa odzywki dobierasz na podsatwie braków w diecie jesli masz za mało białka to kup białko,a jesli za mało wegli to gainer pozdro

to nie zalezy od stazu jak masz długi zstój siły to wtedy bierzesz kreatyne.czym później tym lepiej korki jaki cel?

weź atrglobus przestań głupoty ******lić. o dopingu masz tyle pojęcia że już oma i teść na ciebie nie działa w wieku 16 lat więc siedź cicho. na pierwszy cykl bierze się jeden środek, nie wiedziałeś? chcesz żeby inni się poblokowali na koks od dużych dawek tak jak ty? trenbolon i anapolon to najsilniejsze sterydy jakie wymyślił człowiek, rzecz [...]

Mowil ze wsylal jeszcze wczoraj dane.. tak ze jak masz je to daj mi tutaj znac ... dzieki z gory..

a ja myślę, że www.wrozka.pl Nikt Ci nie odpowie nie znając celu suplementcji. Rozumiem, że glukozaminę chcesz na regenerację stawów. Próbowałem olimpu i sprawdzała się jak najbardziej. Co do BCAA napisz przede wszystkim po co Ci to. Chcesz budować masę? Masz niedobory rozgałęzionych w diecie?

'na co' jest napisane w temacie - ' na stawy' i raczej nie ma o czym spekulowac, jest jasne. a z BCAA polecam Sports One power Bcaa,masz tez swietny z tej firmy Bcaa ester stack.pozdrawiam, M

Sopelos, najprościej będzie jeżeli rozpiszesz tu co, kiedy i jak trenujesz. Jeżeli masz w diecie dostateczne ilości białka, to może szkoda kasy na bcaa (niczego nie sugeruję). Czasem wystarczy dobry mix carbo/wpc okołotreningowo lub wręcz podczas treningu. Do tego ZMA na noc, co bardzo poprawi regenerację. O masie wcale nie musisz zapominać. [...]

[...] jeszcze minimalny mam) Efekty byly tak naprawde po jakims miesiacu (zima i niskie temperatury robia swoje). No ale fakt - tylko 1-2 razy dziennie smarowalem. Nawilzaj rece rano, wieczorem i jesli masz mozliwosc to w ciagu dnia (no i tak jw - najlepiej z witamina A). Niedlugo przyjda wyzsze temp to skora na rekach takze powinna to lepiej znosic.

dzieki za odpowiedz to wez mi daj jakies adresy jak masz poczytam sobie;]

Ankieta!!!srodki ktore masz nie na 1 cykl. ew ta metka. ale naj[ierw ankeita

pewnie masz racje zastanawiam sie wlasnie czy to wogle ma jakis sens dlatego prosze o porade was doswiadczonych...

3 lata ćwiczysz i masz 36cm w bicu? :D

chłopie, idź do cymbała który wcisnął Ci ten cały stuff i oddaj mu go. Kategorycznie zażądaj pieniędzy! (nie mogę napisać żebyś to sprzedał, bo złamałbym regulamin). poprawię Ci tą dietę, tylko powiedz mi czy masz czas jeść normalne posiłki, czy kanapeczki.

kolego idz do działu odżywianie i poczytaj sobie tam troche tematów co do diety. ułóż sobie dobrą diete stosuj dobry trening bo ciekawe jaki on jest? a ze koles ci wisiał kase i dał ci to w zamian to nie znaczy ze masz to teraz zapodac włóż to do szafy i na razie zapomnij o tym.

ECH! Ankieta działu Połączenie ok, zależy jakich efektów sie spodziewasz I troche dużo tego Mutanta masz 6800kg, pożycz 20 ;<< Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-02-26 16:40:36

nie doczekales sie, z tego co pisales na forum masz jeszcze ciagnac cykl. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2009-05-12 00:25:47

no ten rozpuszczalnik wlewasz do prochu i masz juz gotowy roztwór do wstrzykiwan. stosujesz domiesniowo.

masz brać 1g na 10kg. także raczej 8g przed i 8g po możesz z gainerem mieszać.

zależy jaka zawartoś w jednej kaps, skąd mam wiedzieć jakie masz, nie?