masz

Tak czy inaczej i tak masz teścia min 3x większego niż norma

Zawsze w celu zabezpieczenia się i dowodu na papierze, to na zleceniu niech drukują Ci albo ręcznie babka wpisuje - usługa na dokładne oznaczenia próbki - jak Ci tego nie zrobią masz podstawe do reklamacji.

jak pod scene to dluga praca przed toba, bold z testem moze leciec ale to drozsza wersja, npp z propem taniej wyjdzie ale tez mozna dluzej leciec A jak z dawkowaniem npp by to wyglądało? masz rozpiske wyzej juz, to dobre polaczenie prop/npp

Nie, nabiał nie utrudnia redukcji, jak nie masz po nim problemów gastrycznych, to śmiało szamaj.

https://potreningu.pl/articles/5683/twarog---jesc-czy-nie-jesc tu masz wzmiankę o produktach mlecznych i redukcji

Lub inne źródła składników odżywczych. Masz spory wybór.

No ale Ty już źle zrobiłeś i dopiero teraz dopytujesz . Masz 3 cykle za sobą i dalej wiedza kuleje

Czosnek w niczym nie pomoże. Zbadaj hormony. Zrób też eka a najlepiej holter ciśnieniowy 48h. W stanie spoczynku masz takie ciśnienie? Badałeś się w trakcie treningu i zaraz po?

Ok. Jakie masz jak np się obudzisz i siądziesz na krześle? Ogólnie jak nic nie robisz, siedzisz przed tv 2h np?

[...] 5 mg. Co sądzisz o tym? Jak to jest jak będę brał dziennie jedną a np w sobotę idę na urodziny i wiem że ostro polecę To cukierki że chcesz brać? Niczego nie bierz. Nie masz diagnozy to nie baw się lekami. Proste. Alko podnosi ciśnienie, także ryj 2-3x bardziej spuchnie.. 140 nie powinno być jak wstałeś. J/W mierz przez 1-2tyg: rano wstajesz [...]

Tylko ze Ty nie masz mocno podeyzszonego , takie graniczne . Wiec takie dawki teścia / estro mogły delikatnie go podbić

ja masz dobry oragnizm, dobry sok i prawidlowo robisz inj to mozna wbijac w to samo, choc idealnie w to samo to nie trafisz pewnie ale blisko,

Jaką Ty masz tą efke?

jak masz A i B np jeden tydzien robisz ABA a kolejny BAB

Białko zmniejsz do 2g/kg masy ciała. Produkty wrzuć przed ich obróbką. Nabiał jak najbardziej może być obecny w diecie. Tłuszcze również są na dobrym poziomie. Jeżeli masz 20% tkanki tłuszczowej, to należy redukować a nie budować.

Białko zmniejsz do 2g/kg masy ciała. Produkty wrzuć przed ich obróbką. Nabiał jak najbardziej może być obecny w diecie. Tłuszcze również są na dobrym poziomie. Jeżeli masz 20% tkanki tłuszczowej, to należy redukować a nie budować. Jakieś pomysły na dobre źródło węgli ? Więcej makaronu dołożyć lub ryżu (nie jestem pewny czy to ma sens) ? Co do [...]

z tej bułki rano zrezygnuj mozna dać wiecej ryżu, niby tłuszcz w diecie masz ale oprócz jaj to dobrego ich żródła tutaj nie ,a

Ja bym zmienił na barki bo w jednym i drugim masz podobne OHP i wyciskanie siedzac nad glowe i w sumie można dac w jeden dzień drugie cwiczenie na barki aby tez tył poćwiczyć . Na nogi też w jeden dzień dałbym dodatkowo coś na kulszowo goleniowe zamiast tych łydek

Albo nie masz wątroby. Z wątrobą jak ze szczęką - jeden wytrzyma mocniejszy cios, drugi nie, ale większość ludzi po solidnych schabie składa się jak scyzoryk. I nic na to nie poradzi.

7 czerwca są zawody a ty kiedy masz te MP?