SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Pseudo dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po gainerze, ze chodzi o diete na mase? 1. czy przed 1 porcja gainera nic nie jesz?? pierwszym podstawowym posilkiem powinno byc pelnowartosciowe sniadanie, nie odzywka 2. masz tylko trzy posilki :/ 3. po 19.30 nic jooz nie jesz?? => blad resume: zmien ten plan artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2003-12-03 23:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy problem:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mowisz ze zmniejszenie impulsacji? , zwiekszenie pobudliwosci ? moze byc - magnez , wapńń witaminy z gr B - moze pomoze ! a moze jak masz napiete to w tym skurczu izometrycznym czy jakims takim cos siedzieje .... hmmm XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2003-12-04 00:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało

    Post
    Galeria Zdjęć

    grzyb od k.utasa.... o loool ale masz chłopie skojarzenia buehehheheeh -=/Pozdrawiam/=- Moje fotki (z października ): http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111545

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18548 Data: 2003-12-04 00:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA - dla ekspertów

    Post
    Doping

    no to wybacz ale ja nie wiem co ty masz pod pojeciem "blokuje" ze ***** nie staje ? napisales : deca, blokuje jak nic innego. dla mnie "blokada" jest to zaprzestanie produkcji endogennych hormonow gonadotropowych przez przysadke na co wlasnie lekiem jest clomifen. zablokowanie to powstaje wskutek nasycenia receptorow [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7996 Data: 2003-12-04 01:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA - dla ekspertów

    Post
    Doping

    crc => masz racj => nandrolon nie konwetuje do DHT ale to nie zmniejsza prawdopodobienstwa, że DHN nie blokuje przysadki => clomid nie zaszkodzi... Zmieniony przez - e-lite w dniu 2003-12-04 03:46:15 Zmieniony przez - e-lite w dniu 2003-12-04 03:54:45 Zmieniony przez - e-lite w dniu 2003-12-04 07:26:16

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7996 Data: 2003-12-04 03:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ramion.

    Post
    Trening w domu

    no to masz sporo ograniczen 1. musisz miec dostep do sprzetu ze zwiekszajacym obciazeniem - jakie zamiersasz kupic sztangielki ?? 2. dlaczego na treningu w silowni nie mozesz rowniez wykonac szybkiego treningu ramion (tak aby w sumie wyszly dwa treningi dla ramion) ?? Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2003-12-04 07:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co zwykle. Dietka na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WW (ponad 7g na kg wagi). Obserwuj reakcje organizmu i w razie czego obcinaj wegle. Dodaj tluszcze np. oliwe z oliwek do surowek. II sniadanie jesz na raz? W jakich godzinach masz posilki? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2003-12-04 08:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EGZAMINY W OYAMA

    Post
    Sztuki Walki

    Powodzenia na egzamie OloKK, skąd wiedziałeś że wolę jak na mnie Wera mówią? Chyba masz większe wyczucie iż myślałam Czy jest coś gdzieś na forum o zawodach karate w Bochni??? Mają się odbyć 6 grudnia. Wybieram się tam z naszymi chłopakami z kadry, jutro. Będzie faaaajnie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9865 Data: 2003-12-04 08:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie albo lepiej nie;p

    Post
    Galeria Zdjęć

    Byq jest!!! Masa ładna. Wrzuć fotę (jak masz)przodu bez koszulki. "**** It All, **** This World, **** Everything That You Stand For, Don't Belong, Don't Exist, Don't Give A Shit, Don't Ever Judge Me"

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4176 Data: 2003-12-04 09:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miracle czy THERMA PRO ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie oplaca sie poniewaz trzeba znaczaco przekroczyc dawki zeby widziec efekty a to juz niebezpoeczne(mowie o produkcie biotestu) a ty moze masz na mysli t3 san jezeli tak to bierz smialo bardzo dobry produkt <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2003-12-04 10:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po trenningu!!!!!!!!!????????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam I dobrze Ci doradzili - jeśli masz gainera pij gainera. Posiłek potreningowy możesz zjeść po 45 minutach (czasowo mieścisz się w widełkach). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2003-12-04 10:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pseudo dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy posilek o 10? Tak pozno wstajesz? Ostatni o 19.30? Gaineram masz uzupelniac braki makroskladnikow w diecie a nie traktowac jako podstawa menu. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2003-12-04 11:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ramion.

    Post
    Trening w domu

    Sztangielki - sam nie wiem, jakie kupic. Chcialem wydac jakies 100zl na ten zakup. Jezeli masz cos konketnego na mysli, to smialo Nie do konca rozumiem, co sugerujesz z ta silownia. Od siebie napisze, ze na silownie mam wykupione 4 wejscia miesiecznie i jedynie na to mnie stac. No chyba, ze do mojego programu chcialbys dorzucic pare cwiczen na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2003-12-04 12:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moge ciasteczko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to sie ze mna zamien kobito !!!..dzizas...1 atak w miesiacu -nie masz Boga w sercu,zeby sie uzalac jeszcze..ja mam takie ataki codziennie prawie i sie nie chwale ;) a tak na powaznie to..1 w miesiacu to chyba nawet wskazane jest, zeby przemiane materii przyspieszyc czy cos..no ale tez nie wpieprzay odrazu wagonu slodyczy, bo to tez nie za [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5958 Data: 2003-12-04 13:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-12

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba masz racje, ******le te B12. -------===!POLISH+POWER!===------ http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2003-12-04 13:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprzez trening bokserski) umiejetność trzymania jednej ręki przy głowie podczas wykonywania ciosów i powrót uderzającej ręki także do gardy. Wyrabiając sobie ten nawyk masz duże szanse na utrzymanie mordy w we względnym "porządku". Do boksu też lepiej być niższym i krępym niz wysokim i chudym, ale oczywiście są wyjątki. Sorry [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2003-12-04 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Mass XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja osobiscie nie polecam Ci tego prodoktu ja bralem i 0 jakichkolwiek efektow proponuje bialko Treca za 94 zl 1500 g no chyba ze nie masz w ogole problemow z dostarczaniem bialka a wedlug mnie wegle jest o wiele latwiej w dietce dostarczyc.Teraz wlasnie wcinam to bialeczko i juz po 2 tygodniach widze efekty.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2003-12-04 14:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od maja 2000 i sie ciesze z przyros.. sterydy nie myśle o nich " cytat z: http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=display&id=40173 a tu "Kamikaze44 poćwicze jeszcze z 1 rok i se coś zapodam teraz inwestycja w suple"... P.S. fajny masz podpis... pasuje do Twojej ostatniej wypowiedzi... jak ulałłł Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2003-12-04 15:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickbox+Siłka jak najlepiej ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no widzę że już troche brałeś supli, treningi masz bardzo często i wiem że kickbox jest męczący, więc mozesz spróbować ale nie oczekuj duzych przyrostów masy bo będzie kłopot z regeneracją najlepiej byłoby ograniczyć treningi kickboxu, jak nie chcesz to pamiętaj o prawidłowej diecie duzo snu regeneruj sie np na basenie, w antykatabolki też mozna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2003-12-04 15:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sugestie...

    Post
    Doping

    Możesz walnąć 300mg przez cały cykl, robienie piramidek jest bezsensu. Jeśli masz 1000zł to olej mete. Dorzuć propa, albo enana. Jeśli enanthan to mete możesz na początku cyklu przez pierwsze 4 tygodnie. _________________ -------------------- BASEATTACK

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2003-12-04 16:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)