masz

salamandera biez jak masz hajs na niego

ja już gram w niego sporo czasu.. gdzies ze 2lata bedzie ogółem korzysci z gry w PP masz takie ze dostajesz kaske za bilety, a jak masz mocniejsza pakę to dajesz PICa i ci rośnie TS

idrisi, odszczekuję, przy tej wadze i tym wzroście masz prawo mówić o odchudzaniu Schudłam 5,5 kg. To jeszcze nie koniec diety. Liczę się z tym, że z kilogram, dwa mogę zyskać w pierwszych dniach po diecie, to będą te sztucznie zgubione kilogramy. I ciągle szukam, jaką dietę dalej stosować. Na razie widzę, że każda dieta ma swoich zażartych [...]

miko16 ty chyba zbytnio nie masz pojecia o czym piszesz. Poczytaj troche o Sebie co robil, jakie dyscyplny uprawial i ile czasu, to moze dojda do twej lepetyny pewne fakty. Skad sie biora tacy dyletanci jak ty...? Chyba, ze 16 to twoj wiek i to wiele wtedy tlumaczy. Jest tu juz jeden co ma w nicku 16 i tez ma ciezkie podejscie do tematow. [...]

Właśnie chodzi o to żeby robić 2razy w tyg.(np.poniedziałek masa i wtorek rzeżba).Masz tu przykładowy plan(jest on z kifa autorstwa Sylweriusza Łysiaka)................1DZIEŃ Ława skośna(20-40 stopni)4 serie,pierwsza z ciężarem z którym dasz rade 5 razy machnąć,w kolejnych seriach zwiększaj ciężar tak abyś mógł w ostatniej wycisnąć tylko 1 [...]

Omek w tej rozpisce nic jeszcze nie ma to tylko myśl jest taka schematyczna. Konkret... konkret... i sog. Widze, że masz troche pomysłów - udzielaj sie częściej. Pawel git, że sie czasem odzywasz, machnij cos z górnej półki - jak widzisz ten najprostszy sposób ? Mass... jaka monotonia? Test to test - czyż życie z jego 3-5krotnie zwiększoną dawką [...]

j/w jest dobry i sprzwdzony patent jesli masz ławeczkę rzymską moze ona posluzyc rowniez do wycisku w dół, lub pompki na poręczach, czy przenoszenie hantla w poprzek ławki... jednakze wystarczy ławka plaska- poprostu większa masa, a żeby podkreslic -> spal tłuszcz

No nawet spoko. Lepiej popracuj nad plerami bo masz slabe. Jak masz jakies jeszcze fotki to daj do ocenki:)

jak masz żeczywiście antka/50mg per tab i do tego wlisz mete to.....nc. leć ty lepiej do apteki. syli/hepatil/NAC-fluimucil/R-ala///......alboi sobuie poprostu ****a odpuść ./

jak ktos ma wąski tok rozumowania to sie czepia hrhr, jesli jednak masz jakąs wiedze pewnie zrozumiesz o czy mowa

[...] jakiegoś już barddzo nielegalnego specyfiku ;) Tak to im to zwisa i powiewa i do ilości "na własny użytek" sie nikt nie powinien przywalić.No chyba że jak mówie masz wielkie ilosci,podejrzenie o sprzedaż,wtedy jakieś problemy mogą być...ale tak to bym sie nei obawiał...Zresztą zwykły policjant raczej nie ma nawet pojęcia wiekszego o [...]

- czy mozna jakos odczuc ze wlasnie spala sie tluszcz a nie glikogen? nie wiem czy to wyczujesz, poprostu masz więcej energii, ale nie zawsze to wyczujesz - czy mozna przed treningiem aerobowym jakos zmusic organizm zeby jak najszybicej spalal tluszcz (oprocz diety) ? raczej nie, choć może są takie sposoby ale ja takich nie znam

NIEZWYKLE ISTOTNE! Nie wierz w bajki typu wzrost i waga nie mają znaczenia itp. To bzdury! Osoby niskie i lekkie próbują się w ten sposób dowartościować! Walcząc ze 120 kg znajomym szybko stwierdziłem, że masa ciała jest niezwykle istotna! W walce w parterze gdy ciężki przeciwnik jest niedoświadczony osoba lekka ma duże szanse - w stójce szanse są [...]

[...] "mechaniczne" usuniecie tego, to innymi sposobami tym bardziej nic nie zrobisz. Trzeba bedzie z tym zyc. Nikt nie jest doskonaly i kazdy ma jakis defekt a ty przynajmniej masz jeszcze dzieci dla ktorych na 100% jestes najładniejsza. Wierz mi, dzieckiem juz nie jestem ale tez mam mame Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-06-02 15:56:10

to masz problem... rosniesz tyle ile masz to zapisane w genach moze juz koniec moze nie :P ... napewno nie rób jakis glupot zeby psuc kregoslup czy cos...

Ale masz koślawe te mięśnie żartuje oczywiście. Szkoda że nie u wszystkich nie układają sie symetrycznie... Ja jade 3 dzień, na dole nic nadal nie wchodzi...

BCAA przy masie i sile nie jest potrzebne. kup kreatyne... sugeruj sie cena bo mono to mono. zamiast BCAA zakupilbym omega-3 badz gajnera a jak masz jeszcze kase to carbo badz bialko w zaleznosci czego ci brakuje w diecie.

jaki masz staz? cwiczyles wczesniej? tak uścislając - soga nie mozesz dac, bo nie masz wykupionego abona

W cyklicznosci jest napisane ze to Ty sam musisz sobie dobrac trening do swoich mozliwosci bez oszukiwania siebie. Musisz sie zakwaifikowac to jednej z grop i zacząc trening. Michail nie moze Ci powiedziwec co potrafisz i od czego masz zaczac. A co do tych tabel, to nie mam ich wiec nie przesle.

zajechalo mi KLIMEM ale spoko, masz fajne hobby