masz

ja mialem skuterka hehe ale juz sprzedałem. Ale jezeli masz duzo sosu to Polecam : Yamaha Aerox(motor bardziej do szalonej jazdy Gilera Runner(bardziej miejski motor) , Suzuki Katana ,

Nie narzekaj łańcuch. Zapodaj foty to ocenimy czy masz szansę na plazę Szoho, szkoda działo się troszkę hehe jak sie do matury z historii uczyłeś ostro Zdr.

[...] trenignu moga byc zauwazalne nawet za kilka lat, a wtedy bedzie juz za pozno - zmien trening ! Jak mnie nie chcesz sluchac, to idz do dzialu trening, pogadaj z jakims expertem to samo Ci przekaze. Pisze ze tylko troche martwy i wioslowanie - nawet jak masz sueper technike, pas , itp. to szkoda dollnego odcinka plecow - uwierz,wiem co pisze

plan jest ok, jeśli nie masz priorytetu na boczne aktony w barkach to daj wyciskanie jako pierwsze

jam bedzie za malo to dodasz poczekaj z 2-3 tygodnie. jak wiesz ze masz szybka przemiane materii to do obliczonego podstawowego zapotrzebowania kalorycznego mozesz dodac nie 500 kcal tylko 650. obserwuj sie czy sie nie zatluszczasz za bardzo i bedzie gitara

[...] ale pewnie to tez dlatego ze mam lekko skrzywiona przegrode i bylo by ciezko nosem. to tylko przy nawrocie jako mechanizm ochronny. zreszta... to nie wazne, najwazniejsze ze masz motywacje, bo jak cie fajna laska uczy to napewno szybko sie nauczysz i nie wymagaj od siebie za duzo na poczatku nie ma ludzi ktorzy sie nauczyli plywac w ciagu dwu [...]

Masz za dużo pieniedzy lub nie wiesz na co je wydawać. Oto moja opinia. Zdr.

Animal Mstak --------> wywal, masz stak 2 Animal Mstak 2 Animal Nitro Animal Pak Animal Max --------> kup zwykłe białko np. milk&egg 1,6kg lub ultra whey 2,27kg Glutamina -----> wywal nie przyda się Gainer (Carbo+Whey)...z kreatyna.... --> wheya masz już oddzielnie, to kup carbo Omega 3 Liver Tabs ---> masz już białko :)

no jak mówisz ! piegi to po prostu nagromadzenie pigmentu melanocyty sie skupiają , produkują melaninę i masz piegi

bracie! gdy już będziesz wiedział co i jak masz trenowac, to poprostu życze powodzenia!

[...] sie wapno w takich przypadkach - czy działa czy nie i jeszcze raz powtarzam - jakieś p.alergiczne krople do oczu ! co do apteki - idź powiedz że pyłki cię chwyciły , nie masz lekarstwa a pani doktor zawsze ceteryzynę przepisywała - a że kolejki długie to zanim dostaniesz to sie zalejesz i zaczerwienisz całkowicie albo inaczej - sprawdziłem że [...]

Heheh ja siedze przed kompem po kilka godzin dziennie a czasem nawet jeszcze wiecej A co do tematu to w sumie masz racje ale czasami wypada cos potwierdzic, pytajacy przynajmniej wie ze ma dobra odpowiedzi ale tez bez teksto "j/w" itp. W sumie ten dzial jest dla tych co nie wiedza czegos i zalezy im na dobrej w miare konkretnej [...]

Zaraz po aerobach nie napychaj sie ww. Zjedz normalny posilek, jaki masz rozpisany w diecie (mam nadzieje, ze masz ja ulozona). Problem z redukcja jest taki, ze nie bedziesz mogl nabierac masy miesniowej. Dlatego na silce rob treningi posrednio na rzezbe i sile. W kazdym razie posilek po silce powinien byc wysokoenergetyczny, ale po aerobach [...]

Coś mi troche wyolbrzymianiem śmierdzi. ale skoro masz prze***ane to pójdź do nich z kumplami i wyjaśnijcie sprawe.

Jeśli działa to widocznie DLA CIEBIE chyba jest dobre. Jaki masz staż? Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-05-28 12:20:32

"Chłópie ty nie masz żadnego pojaćia cutuke moja strefa 176 a co to jest.Zaczym zadasz pytanie to zdabadz wiedzę by zadać je sensowmnioe i logicznie." ja z tego nic nierozumiem kto rozszyfruje temu soga

Data urodzenia (rr.mm.dd) 1987-05-15 Waga (kg) 67-68kg Wzrost (cm) 176-177 pozdro aha, jezeli rzeczywiscie masz 40cm biceps to chyba nie masz nóg

ile masz lat moze to marsz astmatyczny

www.kulturystyka.pl/atlas masz tam wszystkie ćwiczenia na klate

http://www.sfd.pl/temat174611/ tu masz ogolne posty, a tu lap to diety na mase: http://www.sfd.pl/temat173140/ Zmieniony przez - Sap3r w dniu 2005-05-28 13:27:41