masz

Taaa ja po ile masz?????? No wez powiedz plis!!!!!!!

Marian w profilu masz napisane ze cwiczysz od 2003 roku, To jest 2 lata a nie obraź sie, wyniki masz katastrofalne...wedlug mnie nie "suplementy" typu testosterol ale solidna dieta by sie przydala i zróżnicowany trening bo w twoim wieku 46 w udzie to jest zjawisko patologiczne chyba. Wiekszosc ludzi ma w łydce tyle.

Jak nie masz za dużo tłuszczu, to rzeźbić chyba możesz sie też na lekko dodatnim bilansie kalorycznym, a wtedy mięśnie nie zejdą. Ale pewien nie jestem, bo zazwyczaj rzeźba polega na spaleniu tłuszczu poprzez ujemny bilans kaloryczny.

No to ja też dam coś "z cyklu prawdziwe Historie". To fotka towaru, który własnie dostałem od Czarnucha. ****ny wała zrobił jak siemasz. Już nikomu nie można ufać. Dobrze że jeszcze nie zapłaciłem za ten towar - ch*ja nie kase zobaczy A tak na serio to proszek na ww fotce jest ok :) . I praktycznie każda kreatyna też tak może się [...]

[...] treningu to raczej kiepski pomysl, jedynie woda, po treningu carbo lub glukoza, po 40 min. posilek litr maslanki + ok 50g wegli (w zaleznosci od zapotrzebowania) z ryzu lub razowca. Jednak na dluzsza mete to nie jest rozwiazanie, sam najwyzej zobaczysz jak to Ci bedzie sluzyc. I najwazniejsze, Ty chyba nie masz ulozonej diety a to jest podstawa.

tu chodzi o wykorzystanie potencjalu jaki masz w sobie... jezeli bedziesz dobieral srodki odpowiednio do stazu na silowni (dieta->dieta&suple->dieta&suple&doping) to bedziesz caly czas robic postepy i chronic zdrowie... a jak teraz do***iesz z koksem to pozniej juz sie przywyczaisz tak ze wpadniesz w spirale cykl za cyklem...

p9c9 a ile ty masz lat???:>

Rapper nie masz jeszcze bana na IS?

[...] grudkami (takimi jak miałeś w CP ) było z 10. A ten Twój jest chyba jedyny "spsuty". Nikt więcej nie meldował takich akcji. Zresztą jak sam piszesz drugą puchę masz ok. Wcale nie wciskam ci że tak ma być – bo raczej nie wygląda na dobry. Myślę podobnie jak Bul, że przy produkcji, albo transporcie ktoś dał ciała [...]

Popieram...masz tu cos odemnie

Oczywiscie Ultrono ze 2oo tescia prolo, i jezeli masz racje ze szanse sa nikle to badz błogosławiony. A niunie mam swoja i to wspaniała, a dlaczego poszło mi z koleżanka do taki spontan, nie planowany. No i jeszcze wlasnie pisze bi koleżanka boi sie wlasnie o ten płyn co mógł być prędzej.

siemka ej masz gg to podaj morze coś od ciebie kupie w sklepie ale powiec co dla 14 latka na mase i czy kreatyna vitalmax na dobry poczontek by nie zaszkodziła ale tylko 100 gram

"pisze bi koleżanka " fajnie masz jak masz bi kolezanke... ja bym chcial miec takie dwie bi... hmmm... <slini sie>

Jak masz 250 gram to codziennie po 5 gram, w dni treningowe przed treningiem a w dni wolne rano. DM moze spowodowac wzrost łąknienia, wiec za tym wzrost masy.Moze, ale nie musi..sprawdz, nie jest drogie.Łykaj jedna czy 3 tabsy, zobacz jak nie działa to kij z tym. Zdr.

to jest tylko witamina! po niej nie przytyjesz! polepszy tylko apetyt! bierz tak jak masz na ulotce

Moze pomysl o kupnie ekspandera ? Koszt to okolo 30 zl a w domu sprawdza sie swietnie. Tutaj masz cwiczenia z ta zabaweczka http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm#1.2 Powodzenia :)

podryw ala kmicic x jak wskoczy to masz soga ;-d

bo nie masz abona

jak nie masz bi kolezanki to wypier.. 72h- postinor do ok 65dni RU series abortion pills

[...] 42 dni. 42 dni to (rowniez wg moich tylko obliczen) 6, slownie s z e ś ć tygodni, wiec zanim skrytykujesz, pomysl i policz. Ale przy okazji corleone, jesli widzisz bledy i masz czas to je wypisz, moze zastosuje sie, chociaz tak jak napisalem wyzej mniej cwiczen raczej nie wchodzi w gre (Staram sie wykonywac kazde cwiczenie tak by nie ucierpiala [...]