masz

hmm czarnulok a masz obecnie w swoim sklepie ten jabłczan z 1fast400? bo kurca ne moge sie doszukac:D

Tyyyy...a co Ty wcinałaś że masz taką szarą cerę?? po teściu jest taka?? ale trzeba przyznać że najszerszy żuchwy spoko...

[...] z Twojego miasta (zeby nie placic za wysylke) albo w jakims sklepie z takim sprzetem - koszt powinno to byc cos kolo 100-130 zł. a jezeli w ogole rozwazasz czy kupic - jak masz kase to kupuj, jak nie to zainwestuj tak jak pisalem wczesniej - w ekspander za 30 zł - też można w miare fajnie sobie na nim pocwiczyc. a jesli chodzi jeszcze o te [...]

Jak masz w łapie 45 czyli tyle ile podałeś w opisie to nie dygaj. 2,5 to jeszcze w normie. Jak zrobisz to fachowo i powoli to bedzie ok. Edit: deca to olej a winstrol to woda wiec lepiej oddzielnie Zmieniony przez - Wańek w dniu 2005-05-17 01:27:52

tazoo jak zawsze baardzo pomocny jak bys czesciej tu pisał zielonego by ci dali bo zasługujesz jak mało kto ty i drifter i tak patrzac na to to masz racje ...

A teraz zupełnie na serio Cykl na kreatynie optymalnie to 6-8 tygodni ale wszystko zalezy od tego jak działa... Co do białka wszystko zależy od diety... Masz diete?

można ale jeśli masz już kupować dekstroze to kup glukozę to jest to samo ale tańsze

Mi rowniez przestaly strzelac od glukozaminy ale o strzelanie nie masz co sie martwic to nic "groznego", rob swoje

Ale masz świadomość, że carbo jest lepsze? Również dla zdrowia... pozdrawiam

raczej nie, a opisane masz to pare stron temu, poszukaj leniu :)

heh, jeśli masz górne partie mięśni brzucha większe od dolnych to sposób jest tylko jeden :P rób ćwiczenia na dolne żeby wyrównać je z górnymi, ja miałem taki problem z a6w, bo przy tym ćwiczeniu (nie wiem czy z mojej winy bo wydaje mi się że pod względem technicznym, ćwiczenia wykonywałem poprawnie) napinały mi się tylko górne partie mięśni [...]

przyrko mi genetyki nie oszukasz urosniesz jeszcze tyle ile masz zapisane w genach nic nie poradzisz na to

ale po co mieszac? po co bark? od czego masz dupe Zmieniony przez - -monTe- w dniu 2005-05-17 09:26:33

A może masz za duże obciążenie? Ja kręciłem na 6/7 (skala roweru 8 max). Tętno dochodzilo do 180-190. No i rzeczywiście sił miałem na dwa treningi w tygodniu. Trzeci zawsze był kiepski (szybko padałem). Potem zmieniłem na 5 tak, aby mieścić się w 0,6 - 0,7 HRmax. No i bez problemu robie 4 treningi w tygodniu. HoldTight

tur3o poniewaz tt podnosi tescia do wartosci maxymlanych dla danego organimzu a w mlodym wieku masz go i tak max wienc nic ci nie podniesie czyli efektu 0

Ooo znalazlem cos... no gorna czesc klatki masz tylko rozpietki... ja bym radzil do napompowania dodac wyciskanie w skosie stalym ciezarem... co Ty na to?

igłe wbijaj na ok 25mm/+- w zależności czy masz mięso czy kości. dupa jest od siedzenia.....co innego kobieca...nic tylko walić

to nie masz za duzo bialka

cos w tym rodzaju ale zobacz na srednice otworu. w tych masz nie 27 tylko 30mm czyli trochę więcej niż taka zwykła, więc jeśli np planujesz w przyszlosci zakup sztangi to miej na uwadze ze wiekszosc ciezarkow, szczegolnie tych ponad 5kg (czyli tych ktore sie rzadziej uzywa do hantli) maja 27mm. czyli jak te z hantli w przyszlosci bedziesz zakladal [...]

http://www.sfd.pl/temat191365/ tu masz wszystko