masz

jestem pewny że ćwiczenia w parterze zaczynają sie dosyć wcześnie i wystarczy być w grupie początkującej żeby sie przekonać, dowody masz na stronach poświęconych KM w postaci zdjęć

Masz soga za dobre chęci :) A ten słonawy smak to chyba na wyrost

ha moja zilona herbatka to brazowe kapsułki ktor połykam wiec smaku nie czuje , gorszy jest ten Fat Burner bo smierdzi hahahaha a graka jak tobie idze nadal cwiczysz tak zawniecie? aha mozesz powiedziec ile masz wzrostu i ile wazysz?ja toujawnilam na samym poczatku...

skos glowa w dol sztanga 4-,12,10,8,8 plaska sztanga 3-,12,10,8 rozpietki 3-8-12 a moze skos(albo plaska co lepiej) dac w inny dzien????? tylko z jaka partia miesniowa polonczyc? masz kontakt z bazą

To CooL pisał ;) No dlatego ze takie mocne to masz dodatek saw palmetto :)) w sporej dawce wiec gino nie dostaniesz :)) luss .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

tłuszcz na kolanie cała musiałabyś być nieżle obtłuszczona,wydaje mi się że takie masz poprostu kolano-taka uroda Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 [...]

Kryniu,jeżeli masz słabo rozwinięty dół klatki to wyciskanie głowa w dół ma sens,a jeżeli jest ok.to rób płaską ze sztangą i skos głową do góry ze sztangielkami klatkę ćw.1 raz/tydz. xxxxxl

Kijas jak ci sie tak bardzo podoba to masz jeszcze jedną fotkę. A tak przy okazji ludziska czy macie w swoich klubach płeć piękną i jak sobie radzą, czy odstają od grupy, jak sobie radzą w czasie sparingów z wami kilerami "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

Dzieki heheh ale busem nie bede podróżował :) Jesli miałes na mysli sklep Lalki to bez problemu trafie Wiem juz nawet gdzie jest hurtownia i ten Wał Miedzeszynski wiec wszystko ok. Soga masz za dobre checi

mam slabo rozwiniety dol i ktos mi kiedys poradzil na forum zebym robil taki uklad na klate jak napisalem na poczatku jeszcze jedno bo u mnie chlopaki na silce robia jeden dzien plaska wyciskanie a innego dnia skos co to daje? masz kontakt z bazą

Ziki jak mowilem masz gowniany smak i caly czas to potweirdzasz "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

lepiej użyj glukozy bezpośrednio po treningu min.50g,a za 30min.zjedz posiłek ww/b,jeżeli nie masz aminokwasów tabl.,lub odżywki w proszku,której użyłbyś po treningu xxxxxl

U mnie w klubie sa dziewczyny ale one zawsze walcza miedzy soba, wiec nie moge powiedziec jak by sobie poradzily z byq . PS dzieki za fotke, sog masz chyba ze juz dawalem SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

jak masz kase to zarzuc matrixa albo hiteca " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

W takim razie co Bys mi zaproponowal, moze masz juz jakieś ułozone plany ??? Nikt więcej nie odpowie ????? OnLy ThE StRoNg SuRvIvE !!!

Jaki masz cel? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Dobra to już koniec Cichy możesz to usunąc nie bedzie to tutaj zasmiecać.Masz moje pozwolenie :) <><><><><><><><><><><><><><><> "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" chcesz sie pośmiac?? wejdz: [...]

siwy masz jeszcze duzo takich ciekawych artykulow lub linki do nich?

Co masz Ajaxu ???? If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii Jarek Dymek is the bast.

z czasem stopniowo zmniejszac kalorie...ale po treningu ie zapomnij zjesc obfitego posilku...a jaki masz gainerek?? bo jak jakic dobry to nie ma sensu jeszcze ladowac do niego serwatke... <<<Champions are Made Not Born>>>