masz

Brutus nie interesuj sie bo kociej mordy dostaniesz :)) Nie wiem sam,chodze raz tu raz tam i "sprzatam":) hehe ale masz roxerski text w podpisie:)) Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." Zmieniony przez - Borsuk w dniu 2003-01-14 16:12:09

Mazi masz w******l za to ze nie dales mi linku !!! "RUTKOWSKI PATROL" "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

[...] mety pewnie i nie zaszkodza ale pomysl nast. cykl juz bedziesz musial wziasc wiecej pozniewaz tyle slabo juz zadziala i dojdziesz do 200 tabsow i wtedy poiwedz czy dalej nie masz efektow ubocznych zadnych,ale najpierw idz na badania dokladne :) Jak zaczales watpie ze skonczysz na 1 cyklu no ale roznie to bywa. <<<Champions are [...]

[...] sie na cos w stylu krav maga to tez dobre rozwiazanie nauczysz sie unikac ciosow i skutecznie je wyprowadzac. Siłownia tez moze pomuc bedziesz czul sie pewniej wiedzac ze masz wiecej sil po treningach , najwazniejsze to jest przelamac strach , nie mysl o tym co moze sz zrobic przeciwnikowi tylko wez sie w garsc i wal :)) stand and fight for [...]

masz ostrego tatkę...tez w przyszłości mam zamiar zaliczyć coś interesującego...latam od 5 lat...i jest suuuper.... no risk ....-no fun..... ;D tu nie ma podpisu...

kolego coś ci się przyśniło krzywo, jak twierdzisz że wtf nie ma walenia reakmi na głowe czy tez maksymalne zabezpieczenia to się mylisz trenuje już dość długo byłem na turniejach i masz tylko ochraniacz na jajka i głowe. "trening czyni mistrza"

czlowieku beznadziejny ten trening szczegolnie triceps.masz prawo byc zmeczony heheheh,kiszka:)

http://www.koks.3d.pl/e.htm masz i czytaj Can U feel that pain in my ass??

[...] sie do roboty wziasc za klate. Nono trzeba przyznac ze na tym zdjeciu jest bardzo ok. Nie widac plecow ale wydaje sie ze wszystko jest bardzo proporcjonalne i naprawde masz predyspozycje do teg sportu . Ja mam oprocz klaty (no coz troche mniejsza) wszystkie wymiary takie same a wydaje mi sie (tzn wiem ) ze wygladam gorzej . Klata wyglada [...]

No dobrze teraz na serio jezeli chodzi o ten winstrol to masz do wyboru 2 rodzaje tabletek 2 mg oraz 5 mg.Jezeli bys zdecydowal sie na te 2 mg to mysle ze tak ze 100 tabletek na pierwszy raz by starczylo,a jezeli chodzi o 5mg to go sobie lepiej odpusc bo trudno jest dostac orginal. No teraz wrocmy do treningu musialbys sobie znalezc troche czasu i [...]

[...] taka wysokosc podskakuje Najlepszy byl wywiad z rodneyem i wygladalo to mniej wiecej tak ile jezdzisz na desce tygodniowo- codziennie po 2-3 h w weekedny caly dzien ile masz desek w domu chcialbym wiedziec nnnnno... tak a ile desek lamiesz rocznie ? chyba ile tygodniowo ..... Na czym najczesciej pekaja prawie zawsze na darkslide'ach i [...]

hehe co to masz za cudowna diete ze w ciagu miesiaca zrobiles 3 centy w łapie?i to po 3 latach treningu??? ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]

ManijaQ wlasnie to chcialem powiedziec tylko wyrazilem to w troche inny sposob , a ty to powiedziales dosadnie Masz soga za to Ale chyba to gdzie sie tego nauczylismy to jest juz malo wazne . Najwazniejsza jest wiedza i ta praktyczna i teoretyczna . Praktycznej nie zdobywa sie na forum a jak ktos nie ma kontaktu z silownia watpie czy moze byc [...]

nie za duzo widac ale chyba masz lekko odstajace lopatki tak?? sog za odwage -== Shut up and squat ==-

Słabo zmatematyką u Ciebie Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

klate masz cool ale brzucha chyba za duzo nie robisz co ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] ciebie maksymalny puls powinien wynosić około 200. Jeżeli chcesz obliczyć intensywność procentową to po prostu musisz pomnożyć np 200 przez np. 0.6 (intensywność 60%) a otrzymasz ilośc porządanych uderzeń na minutę czyli (chwila, szukam kalkulatora ) czyli wychodzi dokładnie 120 uderzeń na minutę Masz 19 lat, ale zaokrąglłem to do 20 przy [...]

[...] to troszeczkę za dużo, lepiej jest trenować wedłóg plany na cztery dni, to pozwoli ci się lepiej zregenerować między treningami. Napisz mi czy stosujesz treningi regeneracyjne i czy masz dostęp do maszyn i wyciągów, oraz do drążka Sokrates: "To be is to do" Sartre: "To do is to be" Sinarta: "Doo be, doo be doo wa"

[...] Wysoki poziom kreatyniny świadczy o uszkodzeniu nefronów. Jeżeli jednak stosujemy suplement kreatynowy, powstaje znacznie więcej kreatyniny, gdyż w nią przemienia się część kreatyny z suplementu. Teraz, jeżeli wynik takiego badania zobaczy zwykły lekarz, nie mający pojęcia o wspomaganiu wysiłku, to powie, że masz uszkodzone nery...! S. Ambroziak

Jak bedziesz mial dobra dietke i nie bedziesz sie opieprzal przy aerobach to spoko zrzucisz. Zamiast spisu zarcia zapodaj dokladna rozpiske co, ile o ktorej masz zamiar jesc - wtedy sie ew. poprawi i bedzie git. Pozdro no pain, no gain