masz

jaki ja tajemniczy? od dawna w profilu mam napisane gdzie mieszkam!!! od Opatowa to już tylko 35 km w stronę Rzeszowa biały ser? hm? ty to masz Inka problemy! ale wiem, wiem coś kosztem czegoś gratuluję sylwetki i powodzenia w treningach

masz tez, dla lepszej motywacji w pracy nad soba

jako dodatek do innego spalacza - czemu nie sama karnityna cudów nie zdziała ile masz do zrzucenia?

Jejek masz ode mnie pierwszego SOGa - takiego przypadku na forum chyba jeszcze nie bylo

moim zdaniem mass xxl lepszy jak nie masz kasy/jestes hardgainerem to bez wachania bierz magnum

mozesz byc pewnym ze dobra dieta to wszystko czego potrzebujesz chyba ze chcesz urosnac wzwyz, ale na to rady nie ma (urosniesz tyle ile masz zakodowane w DNA, nie wiecej)

stodolar , to nie ma być plagiat ale odpowiedź nie tylko dla autora tutaj masz link z paroma opiniami o tym sposobie i o bułgarskich ciężarowcach http://www.sfd.pl/temat38390/ narqua

Mam to samo Bahamut nie masz serca,biedny nauczyciel

z calym szacunkiem ale chyba nie rozumiesz co sie do Ciebie pisze - dalej masz 300g bialka... wegli tez za duzo, no i kalorii tak jak Marcin zauwazyl... ogolnie 2 posty u gory tego dzialu to cos dla Ciebie Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-01-05 23:12:16

Pytanie za 100 punktów!!! A czy masz DIETE ????????

1. genetyki nie przeskoczysz (hormon wzrostu to malo bezpieczna zabawka i strasznie droga) 2. rozciaganie jest dobre, ale od tego nie urosniesz 3. odzywiaj sie zdrowo i duzo ruszaj na swiezym powietrzu to bedziesz mial pewnosc ze urosles tyle ile masz w genach 4. masz jeszcze 5 lat zeby urosnac wiec spoko

nie martw sie czerwone zniknie niebawem, no chyba ze masz na ten "materiał" uczulenie. ja przekłuwałam pepek trzy razy ;D i za tym trzecim okazało sie ze mam uczulenie na nikiel :) teraz juz jest ok :)) pozdrawiam

[...] trenuje przed zawodowi to jeszcze wieksza beczka smiechu. wiadomo ze nigdy na tym nie siadał bo takie gadzety go nie interesuja. po trzecie - ze zdjecia wynika ze wcale nie masz duzo fetu po czwarte - nie mozesz spalic sadła nie tracac wagi Po piate - te jajka to nie najelepszy pomysł po szóste - Po co Ci 600 brzuszków i biegi Jaki jest twój [...]

Dzięki qazar, aaaa masz i ty pozdro

Wiesz zacytuje co to mango ,,widzisz jak sie chlopaki w tv mango dobrali to nawet aktorami jeszcze beda" a co do 2 to polecam brzuszki robic naczczo itp jak masz mozliwosc rob podciaganie nog do brzucha w zwiisie tez naczczo i apropo tez gralem w tekena i gram howorangiem najlepszy zamiataka:Di niezle musza miec z toba w domu jak ty skaczesz [...]

pitbull61, po nicku widze ze masz juz 61 lat, wiec w tym wieku to ci nie staje, i az dziw ze ślepy niejestes, a tego ze wogole umiesz czytac to nawet tt nietłumaczy

[...] - stosuje sie go lyzeczke dziennie. reszte omega-3 uzupelniaj z tlustych ryb, oleju lnianego i orzechow wloskich. gainer nie jest Ci do niczego potrzebny bo i tak masz za duzo wszystkiego w tej dietce. co do odpowiedzi Qazara, to pewnie nie spojrzaj uwaznie i dlatego napisal ze jest ok. popraw diete i daj jeszcze raz pozdrawiam!

Za duzo masz wszystkiego powines miec 165g bialka max,75g tluszczu i 450g ww ,to tak na poczatke,obserowj jesli jestes glody dozuc gainer Sniadanie Platki owsiane + mleko+orzechy+ser bialy+banan Sniadanie 2 3 kromki razowca + 100g wedliny z drobiu+pomidor+ogorek posilek 3i4 to samo ew gainer Po treningu carbo Posilek po treningow ryz + piers+ [...]

[...] zdecydowac lub tranem) co do smaku oliw to sa rozne - kupuj za kazdym razem inna i zobacz ktora najlepiej wchodzi (mi wchodzi 30ml z kielonka bez problemu i smaku nie czuje jak popijam woda) frygida - moga, a ile chcesz ich zjesc? Tequila - moim zdaniem masz bardzo ladna dietke czemu tak zadko zagladaja tu mody co by poprawiac i odpowiadac

Ile masz strzalow jednego i drugiego???? Jezeli natomiast chodzi o rozpiske to wydaje mi sie ze lepiej byc nie moze.