SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • brak przyrostu siły na klate :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak to nie masz abonamentu?? pisze że Abonent ale niemusisz odbijac soga ja go tobie dałem za wiedze bo sie należał

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8886 Data: 2004-12-20 22:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybielanie włosów ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    gosciu,chcesz to sobie utleń włosy na nogach,ale jak dla mnie to smieszne jest,ale zasnatnów sie chłopie,skoro masz tyle słosów to nawet jesli je rozjasnisz to bedzie je widac, chyab ze bedziesz je miał na dlugosc ok 5mm to moze bedzie jakis efekt normalny,ale chłopie....pomysl jak zareaguja laski jesli jestes brunetem a na nogach i rekach bedzie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8896 Data: 2004-12-20 22:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps i triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kuba... Nic o Tobie nie wiem. Ile masz lat, jaki masz staż, jak trenowałeś dotychczas?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2004-12-20 22:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc postaraj się o jeszcze więcej węglowodanów/ziemniaki, pieczywo, kasze, makaron, ryż itp./, staraj się jeść w miarę regularnie i przynajmniej 4, 5 razy dziennie, jeżeli masz już te odżywki to albo przechowaj je na lepsze czasy albo podziel się z kolegami jeżeli nie wprowadzisz w życie moich wskazówek, magnum 5000 odradzam szczególnie bo to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2004-12-20 22:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Czytaj ze zrozumieniem. O "najlepszosci" pisalem nie raz. I tutaj i w Budokanie. Wiec bzdur nie wypisuj. I mi z jj nie wyjezdzaj bo najwidoczniej tutaj tez nie masz pojecia o co chodzi. Jak grzecznie poprosisz to moze Ci wyjasnie czym sie rozni Koryu jujutsu, Modern ju-jitsu, Bjj i pare innych spraw. Jesli moje wypowiedzi Cie bawia [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-20 22:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm, a co na to Boruta? Tylko dlatego się odezwałem, żeby uaktywnić nowy podpis. A tak na marginesie, to sam przyznasz, że jego osiągnięcia budzą podziw i szacunek dla ciężkiej pracy. A ty masz się czym pochwalić? Bo jeśli nie, to Boruta ma rację, używając takich argumentów.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-20 22:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12... ocb

    Post
    Doping

    Kazam no tak ten lekarz napisał, wczesniej myslalem tak jak ty.Teraz to juz nie wiem. Po co androgeny na zawody?No ****a lepiej sie czujesz, masz chęc do zycia, biometeo na plus ogolnie EPO to niebezpieczny srodek.Napewno skuteczniejszy od B12. Zmieniony przez - rezun w dniu 2004-12-20 22:45:32

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 2004-12-20 22:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz plan treningowy i diete? kreatyne odpusc sobie narazie, hmb tez. mozesz se gainera kupic

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2004-12-20 22:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare problemow z HST...

    Post
    Trening w domu

    [...] uchwycie: : 24-->28-->32-->36-->40-->44 : 44-->44-->45-->45-->46-->46 : 46-->46-->48-->48-->50-->50 własnie się kaplem że masz wyciskanie w wąskim, dlatego proponuje zamist tego dać wyciskanie francuskie, wydaje mi sie, że tak będzie lepiej- co ty na to? i sorka, ze dopiero teraz o tym pisze, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2004-12-20 22:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro mowisz ze masz problem z oponką(ten co ja To musisz sie bardzo dokładnie na diecie skupić(polecam low carb) Cykl jak juz ktoś wyzej napisał 1-10 deka 200mg/tyg 1-11 test enan 300mg/tyg 12-13 clomid 1-13 nolwa 10mg ed po cyklu clen, kreatyna reszte kasy zainwestuj w suple ,witaminy, diete bedzie dobrze tylko dodam jeszcze ze chyba [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2004-12-20 23:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W połowie robienia rzeźby

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajne masz koleżanki

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-20 23:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12... ocb

    Post
    Doping

    > Po co androgeny na zawody? No ****a lepiej sie czujesz, > masz chęc do zycia, biometeo na plus ogolnie Myslalem, ze to przeklada sie w jakis sposob na agresje i wole walki na macie... > EPO to niebezpieczny srodek. A SAA sa bezpieczne? Polowa wyczynowego sportu jedzie na EPO i nie narzeka Pewnie trzeba uzywac tego z glowa a najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 2004-12-20 23:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz jakieś książki z działu "sport - kulturystyka, odżywianie - diety itd."?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2004-12-20 23:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ ---help!

    Post
    Sztuki Walki

    MaGdA, jesli jeszcze nie trafilas do klubu, to tu masz tel do Willego: 0600412330

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2004-12-20 23:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze śmietaną i miodem, do tego chlebek razowy z masłem i serem + do tego witaminki, osobiście polecam magnez z wit. B6. albo komleksowy zestaw witami, kto jak woli. A tu masz linka, do przykładowych posiłków http://www.sfd.pl/temat171112/ , pierwsze dwa to moje sztandarowe w codziennej diecie, jako że moje zapotrzebowanie na B=120g a na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2004-12-21 00:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym radził..dietę. Jesli masz dietę to dodaj gainera.Mozesz dodać jak nie masz co z kasa robić bcaa, biorąc je przed treningiem z kawą a po treningu z carbo. Zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2004-12-21 00:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymioty po treningu - dlaczego ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dokladnie jogger - GH najczesciej podczas treningow najwiekszych partii miesniowych a w szczegolnosci nog wyrzut GH jest ogromny :) a jak dodac do tego wyzsze stezenie hormonow to mozna na prawde rewelacja poprawic sklad ciala jakto sie teraz mowi w klimacie - 'nie masz hgh - nie masz szans'

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-21 03:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seia omki

    Post
    Doping

    ja mam serie Y 030604....to jest uryginal wiec jak masz to mozesz byc pewien bo mam brane z apteki :)i data waznosci to 06.2007

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2004-12-21 08:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz możliwość przebadania soczku ??? gdzie pracujesz ???

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2004-12-21 08:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] z duza iloscia odzywek bialkowych trudno by bylo.musialas sie pomylic. a co do dawkownia (uwzgledniajac ze jestes kobieta) zacznij od jednej kap przed treningiem(zakladam ze masz go popoludniu),a po kilku dniach dodaj jedna kap po sniadaniu(zmniejszy to uczucie glodu)raczej nie przekraczaj 2 kap jezeli poniewaz raz ze jestes kobieta a dwa ze [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-21 08:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)