masz

Masz dzial Netrition Polska i sprzedawca to Cyberpaker. www.kulturystyka.tv Pozdrawiam coOl8@R+ "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

No to ty też masz! Dziś jest sog za sog! Pozdrawiam

[...] proszków dla różnych gałęzi przemysłu. Między innymi białka jaj w proszku. To białko bierze od nich Olimp, dodaje sobie smak i jest Olimp Egg Protein. Jeśli to białko masz na myśli to wybór jest dobry. Zalety: wysoka jakość (83%białka), dobra cena. Wady: straszny smak (naturalny), słabo się rozpuszcza i można po niej dostać gazów. Ja piję [...]

"a wygląd klatki tłumaczyła "burzą hormonalną" w organiźmie" a mówiłeeś czym to może być spowodowane ? dobrze że nie masz ginekomasti max ja tego nie widziałem na żywo a na zdjęciach tych pierwszych tak właśnie wygląda taki wygląd nie jest naturalny spytałeś się czy możesz ćwiczyć dalej i czy cykl z ECA ci nie zaszkodzi [...]

Maciek182 - masz punkt za sposób patrzenia na życie - to też część procesu leczenia, czasami znacznie ważniejsza od przepisanych lekarstw. Pozdrawiam. guru

ale piszesz ze masz problemy z opuszczaniem do klatki? mi wlasciciel silki doradzal przystosowanie sie poprzez lekkie odbicie z mostka(podkreslam lekkie). TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...

dakeyras kurde mocny jestes jak od marca cwiczysz i juz 95kg.wyciskasz przy tej wadze ktora masz to co za rok bedzie chyba rekord polski sorki ze nie na temat ale musialem

Brzuch moze ci nie urosnac nawet jesli nie bedziesz nic robil, wszystko zalezy od diety. Jesli sam piszesz z e jest ok to nie masz sie co martwic. Jesli bedziesz biegal bez suplementow to badz pewnien ze ZAWSZE maksimum 10 minut po zakonczeniu biegania zjesz lub wypijesz cos z ww a najdalej do godziny zjesz porzadny posilek. Co do por posilkow to [...]

Tu masz numer na Tajboks na Naramowicką 8232819 a tu do trenera który prowadzi kickboxing na szamarzewskiego( tajboks), grunwaldzkiej i piastowskim: 0601587419 EAGLE

[...] skrętami - kopnięcia(w powietrzu i na podłożu) więc w równym stpniu obciążą Ci kręgosłup(jeśli nie gorzej) niż siłownia. 2.Klasyk(żabka) to dobry styl na skoliozę, o ile nie masz hiperlordozy. Dlatego, że występują ruchy obustronne kończyn, a całość pojedynczego cyklu kończy się maksymalnym wyciągnięciem tułowia ( przy prawidłowej technice [...]

Jaki środek klaty odpowiada za kontrolę sztangi przy klacie??? Masz po prostu za słabe mięśnie piersiowe. Weź mniej rób dokładnie, powoli, po jakimś czasie weźmiesz więcej. Dla odmiany złap sztangielki i mocno spinaj całą klatkę w szczycie ruchu. To powinno uzupełnić niedobory. among the blind a one-eyed man is king

A jednak zwierzu są tacy którym się chciało i sprawdzili. I gdyby było jak twierdzisz,że to syf to pewnie już bym dawno nie żył. Ale grunt, że masz własne zdanie. Pewnie miałeś z tym do czynienia ( ew. sam stosowałeś) i wiesz najlepiej)). Pozdrawiam Rafał

po pierwsze napisz jak wyglada Twój plan posiłków na dzień dzisiejszy-czyli jak jadłaś do tej pory. Wtedy bedzie nam łatwiej zacząć korygować Twoja diete. Naisz Ile ważysz i ile masz wzrostu. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

moim zdaniem jak na kilka cylke kreatynowe i hmb to słabo, chyba że byłeś wyjątkowo chudy . rzeźba może być ale nie masz masy ćwicz na wszystkie partie mięsni.

Masz Soga na urodziny i stosuj się do rad - chcesz chyba pamiętać swoją 18? Pozdrawiam Nicolai

[...] czujesz pragnienie,już jesteś częściowo odwodniony,co może negatywnie wpłynąć nie tylko na twoje wyniki,ale i na zdrowie."] Sądzę,że ten fragment sporo wyjaśnił Ci w kwesti Twoich wątpliwości.Jeżeli masz jeszcze jakieś pytania służę radą.Pozdrawiam. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] z nich 40cm w łapie to górna granica. i jezeli uwazasz, ze wystarczy łyknąć pare magicznych pigułek, aby wyglądac tak jak szwarceneger to jestes w za***i**ym błędzie. nie masz szacunku do zawodowców bo biorą?? człowieku, myslisz ze to tylko wystarczy?? ci ludzie maja wspaniałe uwarunkowania genetyczne, trenuja 2 razy dziennie 6x w tygodniu. [...]

EEE BioZ sparingi tylko z Marta , trzeba mieć stałego partnera bo się można czymś zarazić . Buźki pisze się normalnie, jak wysyłasz posta to masz link i tam możesz sobie zobaczyć jaka buźka przypada na jaki obrazek. Jest też FAQ.

[...] 3 g po 45 minutach posilek zlozony z bialka serwatki (35 g bialka) do tego platki owsiane np. przed treningiem aminokwasy, natychniast po kreatyne kolejne 3 g. Jesli masz sporo tego bialka i nie liczysz sie z kasa to walnij sobie jeszcze godzinke przed snem taki koktail a tuz pred zasnieciem aminokwasy. W dni bez treningu kreatyna na [...]

[...] Pamiętaj, że węglowodany ułatwiają zasypianie, zaś białko odwrotnie - działa lekko pobudzająco. Miej to na uwadze, a skład posiłku przed snem dobierz w zależności od celów. Jeśli aktualnie nie przygotowujesz się do zawodów kulturystycznych (to znaczy Twoim celem nie jest ostra rzeźba), to nie masz się co obawiać produktów nabiałowych. Al_Bundy_2