masz

Tren wlasnie tak dziala ze jestes szybko zregenerowany,masz ochote i sile zeby gory przenosic. Ten mem mowi wszystko 8-) /SFD/2018/5/31/2110fb5c93fb4c7388a0281b0d3093ff.jpg Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-05-31 09:40:59

może ci ten produkt nie lezy,z drugiej strony jeśli masz normalny produkt dopuszczony na EU to tam w składzie nie ma jakiś trzepaczy

Jeżeli to nie są te same osoby które już są na liście zgłoszeń :-D Grzechu masz wszystkie weekendy zajęte ale dla WW chyba znajdziesz czas .Pozdrawiam };-)

Dzisiaj makro poszło w odstawkę :) Docelowo mam 120 białka, 70 tłuszczu i reszta węgli a kaloryczność 2230 to trochę tych węgli wychodzi :) A ty już jesteś na redukcji? Jak masz poniżej 180 węgli to jak reszta wyglada? Teraz trochę przycięłam ckal, mam 120B/65T/180W ale zwykle 130/80/200 a w DT daje więcej węgli do tego.

[...] ropni u ludzi i stanów zapalnych takie czerwone etykiety z znaczkiem ferrari były) i Medical a wcześniej jeszcze zwany Global Labs i Atom Labs, odnogi Royala i Clinica. Masz racje z tym , ale Alphagen juz poprawil jakosc , a Medical najlepiej im wyszedl z tych wszystkich labow:-) A tak wogole to masz duzo lepszych i pewniejszych labow na rynku

[...] oponie o GH z imperial?? Nic lepszego na rynku z latwa dostepnoscia w PL nie znajdziesz. Sam juz wbilem tego troche z przeroznych firm i od dluzszego czasu pozostaje przy gh Imperialu, wiekszosc zawodnikow z jakimi mam kontakt tez cisnie na Imperialu, wiec raczej nie bez powodu. No chyba ze masz kase i dostep do PL apteki to sprawa oczywista.

Jeżeli masz 20bf to robienie masy będzie kiepskim pomysłem

http://m.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać_vol.11-t1066114.html Tu masz zbiorczy temat od takich pytań

Jaki masz problem kolego ? O co chodzi ?

[...] jak mi się makro nie zgadza i generalnie staram sie nie przekraczać 180. Chociaż 1900 to mało jest i boleśnie to odczuwam}:-( Dzisiaj makro poszło w odstawkę :) Docelowo mam 120 białka, 70 tłuszczu i reszta węgli a kaloryczność 2230 to trochę tych węgli wychodzi :) A ty już jesteś na redukcji? Jak masz poniżej 180 węgli to jak reszta wyglada?

Ale chyba masz malutkie porcje..tyle produktów, które mają dużo węglowodanów a niecałe 1900kcal ? Nie jesteś głodna ? Na śniadanie był chleb - dwie kromki żytniego razowego Makaronu- liczyłam 100gram Na kolacje - 3 kromki jasnego (tez około 100gram) Lody - 2x 80g Takie chyba normalne porcje? Głód czasem czuje, ale szybko zaspokajam :D [...]

Nic. Na serio. Masz zapasy ....

[...] oceny sytuacji? Specjalista z wiedzą medyczną, który miał Cię pod ręką czy ktoś z neta- nie wiadomo kto, z nie wiadomo jaką wiedzą, który ma się kierować twoim opisem? Jeśli masz wątpliwości co do oceny sprawy jednego lekarza, to udaj się jak najszybciej do drugiego. Wtedy rozwiejesz wątpliwości. A może USG nie robił, bo nie miał żadnych [...]

Ale chyba masz malutkie porcje..tyle produktów, które mają dużo węglowodanów a niecałe 1900kcal ? Nie jesteś głodna ?

Sama nic nie kombinuj tylko się postaraj o szybką wizytę :) A nie masz możliwości zadzwonienia do swojego endo, jeśli masz takiego? Jak nie to spokojnie kilka dni nie zrobi różnicy. Mogłabyś nie wiedzieć jeszcze, że w ciąży jesteś :D

sobie ostatnio ogladam wiadomości z prlu.k***a jak w tym kraju ma byc normalnie jezeli ludzie dalej maja tak samo sp******one łby W lidlu masz kolejki ze sie ludzie wysypuja ze sklepu... bo na 1dzien zamkniety xD

Ty to ale masz pecha, jak jedno zaleczone to zaraz coś kolejnego się pojawia Oby czym prędzej pusciło, zdrowia

Dlaczego Twoim zdaniem lepiej zamienic ? Efekty ? Wracam po ponad dwoch latach do treningow, obecnie dopiero 4 miesiace za mna. Jak na razie zwalilem troche smalcu, waga i obwody praktycznie sie nie zmienily, z tym, ze teraz to mieso a nie zatluszczenie. W pasie zeszlo 10cm.Masz : klatka/plecy/nogi/barki i ramiona Proponuję: [...]

[...] rentgen, który potwierdziłby lub wykluczył przemieszczenia kostne. Zawsze możesz udać się na SOR, zarejestrować problem i wykonają go raz, dwa. Skierowanie do neurologa już masz to jak trafisz odpowiednio to będziecie dalej działać w celu znalezienia panaceum/wykonania rozeznania. Ja dzięki skierowaniu od chirurga z SORu wizytę u neurologa [...]

Witaj, takie płatki pewnie są dość mocno przetworzone, także nie będą zbyt dobrym produktem do stosowania non stop :-P Dodanie odżywki białkowej z pewnością uzupełni pulę aminokwasów, bo bez odżywki masz same białka roślinne. Ot taki szejk do spożycia od czasu do czasu. Żeby był jakiś pro zdrowotny, to nie jest :-P