masz

lukew- jakie masz doswiadczenie w sztukach/sportach walki? moro

Jaca , mam wrazenie ze nigdy nie spotkales na swojej drodze faceta "robiacego" nozem ( i mam nadzieje ze tak zostanie ). Jezeli masz nadzieje na kopniecie faceta w jaja to sie mylisz bo podstawowe pozycje w walce nozem praktycznie to sprowadzaja do zera i radzil bym juz myslec o wozku inwalidzkim.Ludzie zajmujacy sie nozem , maja rowniez [...]

Jezeli masz mozliwosc rozdzielic treningi to tak by bylo najlepiej. Dwa razy w tygodniu to wystarczajaca ilosc trreningow by uzupelnic Twoj trening. Na jednym mozesz cwiczyc Klatke i plecy, a na drugim barki, bic i tric. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

[...] odpoczynek 1,5 minuty i to samo. Uginanie ramion z hantlem - 3 serie (czyli podstawa) Teraz jedno z moich ulubionych ćwiczeń, korde, nie wiem jak je opisać. Powiem tak, jak masz modlitewnik to wyjmujesz krzesełko, i opierasz się (stojąc) o niego z drugiej strony,, żeby ręce były w opadzie w miejsce uprzednio umieszczonego krzesełka [...]

ludzie mają racje musisz pogadać z trenerem jeżeli nie masz takiej możliwosci to tylko moge powiedzieć ci żebyś nie zapominał o skręcie tłowia technieka jest bardzo warzne a pozatym dobra jest też walka z cieniem z obciążeniem

[...] aby skótki uboczne były jak najmniejsze,powinieneś oprócz sylimarolu(3 razy na dzien po 1 tab.)brać nastepuje witaminki; -witA (ochroni to twój wzrok)meta powoduje słabsze widzenie -witb complex -wit c -magnez -cynk oraz powinienes wziąć dobrą odżywke typu gainer. Wierz mi wątrobe masz tylko jedną?wiec wybur nalezy do ciebie

Daj sobie spokój z koksami,masz dopiero 17 lat.W takim wieku bedziesz dobrze rozrastał sie dzieki odpowiedniej diecie i dobrej sumplementacji.Szkoda zdrowia,z mojego otoczenia znam pare osób które zaczeły brac w takim młodym wieku i na skótki uboczne długo nie czekali. Im jestes starszy tym skutki uboczne są mniejsze. powodzenia

HEHE haker bruce lee maskuje sobie ip ;-) Bruce przyjmijmy, że w to uwierzę, ale po co to robisz jak nie masz nic do ukrycia?

[...] bywa juz roznie, ja mam mocniejszy lewy mankut przewaznie ma wywazone jednakowo obydwie rece i nie ma takich dysproporcji, chociaz nie jest to wtedy znowu nic dziwnego, ze masz silniejsza lewa poza tym jak uderzasz w worek ? bez rekawic raczej nie sprawdzisz takich rzeczy jezeli uprawiasz taki trening na silowni to odposc sobie, bo moze tobie [...]

Prywatność? Jaka prywatność? Ktoś cIE inwigiluje? A może sam Fighter który miałby Twoje ip chce cI sie włamać do kompa, i zaobczyć co tam masz??? Puknij się w głowę, tu są poważni ludzie.

Z calym szacunkiem Krasnall! Masz racje ze to "wolne" forum ale przeciez ja wyraznie zaznaczylem ze moje informacje sa (na razie) niepotwierdzone! Mam je od kolesia ktory pracuje w Jelfie w Jeleniej Gorze ale nie jest w radzie nadzorczej tylko przy tasmie produkcyjnej i rzecz jasna nie on odpowiada za polityke produkcyjna firmy! Na pewno [...]

[...] pytanie : - waga polimerewgo loza przy roznych rodzajach karabinow SAKO - 338 Lapua Magnum , jest lepszy od 440 Winchester ..nie to dlaczego -i tak moge pytac i pytac , Renegat ( hi Renegat), tu musisz zaznaczyc albo sie interesujesz zdjeciami,a moze masz ochote naprawde sie zainteresowac tym tematem. Andrew- prosze o kontaknt na e-mail

[...] nie ma stachu. Ale gdybyś miał np stenozę aortalną to to spowodowało by przerost serca i pogorszenie perfuzji wieńcowej, a wedy o śmiertelny zawał nietrudno. Jeśli nie masz wady serca (w USG nie wykryto) to mięsień przyrośnie Ci tylko tak na ile zaadoptuje się przepływ wieńcowy, nie więcej. Więc jesteś bezpiczny. Inna sprawa jeśli bierzesz [...]

dlatego jak masz fałszywke to wypisuj na jaies nazwisko z książki :)) a jak powie że to fałszywa recepta to spójrz się groznie :)) i powiedzx co ty kur/wa babo ******... i wyjdz spokojnie :)) Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"

no nie wiem, jak stosowales i ci wyszlo na ulicy to sam masz odpowiedz, jak juz kopalbym yop to z przedniej nogi, bez przekroku ewentualnie ze slizgiem. moro

co masz na mysli mowiac "w soprtowej wersji" moro

[...] co robisz to jest błedne koło bo szuksz i szukasz ale są kawiarenki, i sieci z wieloma kompami kture wysyłaja ten sma IP może np. jakis koles wysyła maile z tego samego kompa w kawiarence co co inny kumasz mozesz szukac i szukac ale prawdopodobienstwo ze masz racje jest znikome PS SORKI FIGHTER "Wytrwałość to pierwszy stopień do sukcesu"

jezeli nie masz podstaw to nie wyobrazisz sobie. Kolega jak najbardziej trafnie ilustruje Ci poszczegolne sytuacje. Przeczytaj ponownie Renegat

dzieki za odpowiedz tak masz racje ćwiczę brzuszki jakieś 3 lata juz i nie widzę efektó jeden plus to to ze sie nie powieksza alicja

Masz rację Boruta, trudno oczekiwac, żeby uderzenie nosem w czoło napastnika, albo cios z liscia w klatke piersiową spowodowal jakies szkody napastnikowi, ale smiem twierdzic że do samoobrony kobiet istnieją skuteczniejsze techniki niz z BJJ(choc akurat uwazam je za bardzo skuteczny system w parterze). Ta akurat może miała męską psychikę ;-)