masz

Jako produkt mimo wszystko anaboliczno-androgenny posiada skutki uboczne jak reszta saa. Ale nie martw sie bo sa o wiele słabiej wyrazone niz np gdybys brał testosteron.Ulotke masz legit w kazdym razie

Reny niekoniecznie masz racje.To ze ciebie bolała załozmy watroba po m1t tzn ze bedziesz to wszystkim odradzał?Nie wazne są innych 1000 opini tylko ta jedna twoja.Skad wiesz ze om nie zna wielu ludzi ktorzy stosują rozne srodki.Na podstawie takich obserwacji powie ci wiecej niz by kuł ome po ciemku w kiblu zeby nikt nie widział. om odbierz maila

Przepraszam, ze nie na temat ale pocieszyłes mnie, bo ja mam 183cm i 60kg Tak wogóle to masz niezły wyskok.

[...] dużo kanapek do szkoły (np z szynką z indyka) ! >Aha i jeszcze jedno czytalem ze sa tez odzywki ktore wspomagaja przyrost >masy np. gainer, kreatyna itp. Jesli masz kase to kup sobie gainera ale pamietaj o tym ze on jest tylko uzupelnieniem diety. Kreatyne narazie sobie daruj ! >Doradzcie co kupic i czy mam wogole chodzic na [...]

Jak masz zamiar kupic gainera to carbo już moim zdaniem jest zbedne. Może na to miejsce jakąś kreatyne lub BCAA.

w sumie to masz racje tyka sam nie wiem co to za waga heheh co to jest za stosunek...

to oki,dziwne ze masz zoladek wypchany,stosuje gainer?

Zgadzam się z juniorem,ale jak znam życie,to i tak sie skusisz .Jezeli masz juz pic,to pij piwo, w zadnym wypadku wódki,to syf!Nastepnego dnia,ktory zapewne jak to po imprezie niebedie przyjemny wypij duzo wody i strzel sobie witamine C,lepiej nie idz teog dnia na silownie,bo to nie ma sensu.Zregeneruj sie i nastepnego dnia mozesz wracac do [...]

Narazie rozpisze Ci trening na miesiąc ,dosyć lekki bo pierwsze zaczynasz treningi ,po drugie nie masz odpowiedniego przygotowania do cięższego treningu (wogóle trudno mówić o ciężkim treningu w wieku 14 lat),a po trzecie większość biegaczy przygotowania do sezonu zaczynają w pażdzierniku. No to jedziemy 6.IX - 19.IX Poniedziałek: godzina w gry [...]

[...] dzielac na wiecej mniejszych posilkow jest latwiej 3KG gainera to nie za wiele zwlaszcza na pol / ale zawsze cos - sluzy on do uzlupelnienia brakow w diecie / jesli nie masz takowej to powinienes ulozyc bo to podstawa do budowy masy/sily/robienia rzezby. Odzywki i Suplementy sa bezpieczne i z tego powodu ogolnie dostepne / odzywka to takie [...]

jak masz pozwolenie to nosisz a z tego co wiem to służbową się zdaje na koniec dnia

Do jodan: w takim razie moglbys rozwinac swa mysl Do Kicius: "A tak na marginesie - Forum to Forum - ale wiesz jaki ******ły ludzie w postaci drukowanej wydają?" Masz na mysli "Karate dla poczatkujacych i zaawansowanych"? Ja na to perelke poluje juz od ok. roku

oj wiele razy było ! bahamut - masz cierpliwosc

na to i na to, chociaz nie wiem jak intensywne masz te treningi i ile na tym biku jezdzisz dziennie.

Mi sie taka sylwa nie podoba. Dziwnie to wyglada. Wole taka a'la dolph lundgren - bez tych skrzydelek. Na pocieszenie powiem ci, ze masz fajny aparat =) Jaka max. rozdzielczosc? Gdzie kupiles?

jesli nie masz innej pory to ok. zjedz przed posilek przedtrenignieowy, za to po trenignu - zjedz porcje ww prostych ok 0,4- 0,5 g /kg ciala a potem SAMO bialko.

to gloownie decyduje genetyka. jesli masz ok z kręgami itp. to niewiele zrobisz

masz sie z czego cieszyc

NO CO TY WYPAS MASZ FOTKE Z PREZYDENTEM POZDROW GO NASTEPNYM RAZEM ODEMNIE

jasiu 85 poza tł€szczem jest jeszcze woda. No i być może masz złą dietę.,