SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • koncentracja... ;[

    Post
    Zdrowie i Uroda

    piracetam to nazwa tego co w tablecie siedzi ! ale ja bym jakąś lecytyne i inne i tak dołączył , a jak masz sie uczyć to trochę efedrynki i kofeiny !! moze wydaje ci sie ze nei działa - ale działa ... chyba ze za duzo amfy codzień ładujesz

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2004-08-28 08:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie jackjumper, powiedz gdzie grasz i jak masz na nazwisko :-] bo sorki, ale takich informacji jak udzielasz (oczywisscie nic do tego nie mam co mowisz), ale to i ja moglbym znalezc w necie i napisac

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2004-08-28 08:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening. BICEPS

    Post
    Galeria Zdjęć

    no no dedektywie musze przyznac ze lape to masz i bedziesz mial napewno wieksza, a tak dla poleprzenia mojej otuchy to powiem ci ze zalwazylem ze robisz te same cwiczenia na bica co ja tylko ze ja dokladam jeszcze podnoszenie chantelek tzw"mlot"

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-28 09:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening-400m

    Post
    Inne dyscypliny

    Napisz ile masz lat,czy trenowałeś w klubie czy samemu,jak długo biegasz,jaką masz wage i wzrost .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8997 Data: 2004-08-28 09:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko+carbo i czy bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta tragiczna. 3g/kg białka - zdecydowanie za dużo. Stosunek białka do ww 1:1 - beznadziejny. Proponowałbym obniżyć białko do 2g/kg, zwiększyć stosunek białko-ww 1:3 co najmniej, a jeśli nie masz tendencji do tycia to i 1:4. Zastanawiałeś się, dlaczego gainer, substytut posiłku ma właśnie taki stosunek?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2004-08-28 10:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotka

    Post
    Doping

    Skad tyle tego masz??Apteke opirdoliłęś czy co

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8326 Data: 2004-08-28 10:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST -pytania ???

    Post
    Trening w domu

    [...] -- jakim podciąganiu? "czyli tylne aktony zostana nie cwiczone a i tak mam je zaniedbane.Co radzicie w akiej sytuacji i jak mam cwiczyc" -- nie masz mozliwosci zmiany obciązenia, dlatego ze taki mały ciężar czy dlatego ze nie masz odpowiednich obciąznikow-rozwiń to to moze cos poradzimy Jezeli podciaganie o którym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2004-08-28 10:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do gluty jeżeli masz jej tylko tyle to bierz po 2-3kaps aby starczyło Ci na dłużej, dawki5g na raz byłyby lepsze ale w tym wypadku spokojnie może być nie ma sensu dodatkowej kasy w glute ładować. Wiadomo nikt na kasie nie śpi.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2004-08-28 10:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Veron... ćwiczysz? bezkarność nieźle... ja miałam "paraliż" nawet nie narysowałam jednej kreski sparaliżowało mnie om... surprisu nie będzie bo wiesz jaki masz już avek ;P

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-28 10:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blinG masz racje jeśli chodzi o jeden lub dwa strzały ale po kilku strzałach poziom naturalnego testa się zmniejszy i wtedy bedzie już tylko to co wbiłeś czyli przyjmując dawkę 100 mg EOD po 6-tym strzale będziesz miał teoretycznie ok 39 ng/ml i takie stężenie bedzie się utrzymywało, a jeśli chodzi o dawke 50 mg EOD to ok 20 ng/ml.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2004-08-28 10:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupic drążek mocowany na ściane?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mozesz sobie kupic taki drazek w sklepie-bo widzialem 2 rodzaje-jeden montowany na futryne,zas sposob montazu drugiego powinien ci odpowiadac-masz takie 2 blaszki i musisz je sobie srubami wkrecic do scian-one beda tam na stale,zas drazek jest wyciagany,jest tam taki patent zabezpieczajacy przed wypadnieciem drazka w czasie cwiczen.Cena-jest on [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2004-08-28 11:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca- odblok clomidem

    Post
    Doping

    No to sie niezle wpieprzyles. Nie chce Cie straszyc ale mozesz miec klopoty z odblokowaniem. IMO masz dwa wyjscia. Albo zrobisz sobie lajtowy cykl z testosteronu a potem odblok albo musisz pomyslec o porzadnym pct i od razu mowie ze 30 clomidow moze nie wystarczyc. Pct mozesz zaczac od hcg. 2000 uI co 3 dni w sumie 5 szotow. Po hcg 7-10 dni [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10685 Data: 2004-08-28 11:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zapodac??

    Post
    Doping

    STAZ ???? WIEK ???? WAGA ???? Jesli chodzi o rozstepy to Holder w jednym z artow opisal dzialanie pewnej masci ktora zapobiega i zwalcza rostepy Odpowiedz na 3 pierwsze pytania to pomyslimy Aha no i jeszcze ile masz floty na saa przeznaczonej ???? {POZDRO}

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2004-08-28 11:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zapodac??

    Post
    Doping

    Powiem Ci ze troszke malo masz wagi jak na 2 lata treningu no ale nic 19 lat to troszke za wczesnie na kox A jakas suplementacja byla ?????? {POZDRO}

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2004-08-28 11:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolnobieg sie nakreca-do tego masz inna piaste, wolnobieg ma to do siebie ze "plywa" na boki, piasty-mam z tylu alivio i z przodu deore, ostatnio ostro sa po konserwacji i doere juz szwankuje, kupuje Ns piaste na maszynowkach, dzwignie-czyli dzwignie hamulcowe

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-28 11:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiad pewnie masz troche racji ale bez przesady wymiana gainera z jednego na drugiego nie spowoduje wielkich zmian, co innego zmiana całej diety.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5812 Data: 2004-08-28 12:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zapodac??

    Post
    Doping

    hmm jesli to twoje zdjecie w profilu to masz chyba 26 w lapie a nie 36 i wogole byles na silowni kiedys???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2004-08-28 12:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRESONATOR NOWE FOTKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dresonator, a fotki z tego roku masz ??

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11578 Data: 2004-08-28 12:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zapodac??

    Post
    Doping

    jesli masz watpliwosci to zobacz moje zdjecia http://www.sfd.pl/temat157262/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2004-08-28 12:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorficy łączcie się!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jest taki spsob aby byc pewien czy jestes mezo czy nie jesli masz jądra równe to mezo jesli lewe jest nizej to ekto i jesli prawe to endo

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10650 Data: 2004-08-28 12:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)