masz

Blue berry co ty masz z tymi ludziami z branży fitness, ja wcinam owoce 3 razy dziennie. Popatrz w lustro i porównaj swoją sylwetkę z sylwetkami ludzi z branży ;-) Nie joke %-) Taki humor mi się włączył ;-)

białko takie jak z odzywki, pewnie jakieś wpc, baton batonowi nie równy, jeden będzie na cukrach jakichś, iny na poliolach (nie każdy je toleruje) Jak masz pieniądz to mozesz sobie wszamać batonika.

Nie obliczyłeś ile masz na sobie suchej masy jak Ci napisałem, dieta byłaby wtedy optymalna. B-190G WW-280G T-70G Powinno być OK. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.

a masz soga aJak

nie wiem o co ci chodzi z tymi brwiami jakos nie zrozumiałam a suty masz normalne i normalne jets ze reaguja na zimno tak a nie inaczej

Jak dla mnie nie ma co porównywać salta na trampolinie a na ziemi. na glebie nie masz takiego wybicia... A po za tym weź kogoś do asekuracji jakiś materac na w razie czego i próbuj. Ja się nauczyłem bf'a po chyba 4 próbach i mogę powiedzieć że faktycznie jest to najłatwiejsze salto ze wszystkich a uwierz mi znam się na tym... pamiętaj żeby wybić [...]

wbijaj tam gdzie masz najwięcej "mięsa"

malo soku bijesz wiec wystarczy udo podzielic na 2 bij w zewnetrzna czesc uda gdzie masz najwiecej miesa

jak nie masz conajmniej 65-70 w udzie to zostań przy zewnętrznej , a jak tak bardzo chcesz to przy******* w łeske to zobaczysz co to ból

TestoBoy nie wiem co masz na mysli ze wyniki bardzo dobre na razie tylko puchniesz bo test zatrzymuje plyny w tkanakach na mniesnie trzeba troche poczekac

Zależy co masz na mysli jako zwykły obiad. Dla jednych to ziemniaki surówka i jakies miecho albo zupa a dla innego pizza, hamburger etc. Jesli bedzie zdrowo to oczywisice ze tak!

Ale w jakim celu ? jeżeli myslisz że "lepiej ci wejdzie" to jestes w bledzie rób normalnie możesz przeplatać że np. raz w tyg skos dół a w nastepnym góra, nie ma sensu sie tak rozdrabniac chyba że masz jakis kłopot ?

Generalnie skos jest lepszym wyborem, jeśli chodzi o budowę klatki. Oprócz tego później, kiedy już zaczniesz wyciskać duże cięzary, dochodzi jeszcze jeden problem. Masz wtedy do wyboru 2 możliwości - albo wyciskasz w sposób dobrze stymulujący klatkę, ale kontuzjogenny, szczególnie dla barków, albo wyciskasz w sposób bezpieczny, tyle, że wtedy [...]

Ogołnie jak masz napisane żeń szeń czy ginsen na opakowaniu to kofeiny tam nie ma, ja codziennie rano łykam idę na angielski to mi się oczy zamykają, pobudzenia jak po kofeinie nie będziesz miał po tym.

[...] zdrowia. Na zawodach między zapaśnikami krąży powiedzenie "... i znowu wygrał zdrowszy" co w pewien sposób obrazuje fakt, że submission też potrafi być wyniszczające. Reasumując masz rację, ale osobiście byłem parę razy na "kulance" i wyszedłem cały i zdrowy czego nie mogę powiedzieć o MT :-D Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2013-01-20 13:37:07

jak masz testy i przygotowujesz sie pod nie to zmienia postac rzeczy;-) mozna pomyslec nad kreatyna i beta alanina w takim razie

No jeśli pisałeś o lokalnych w swojej okolicy , to może Masz rację.... Ja u siebie w Krakowie też nic nie miałem , pomimo iż to raczej nie małe miasteczko...hmm , dlatego jezdziłem na Śląsk.

Jak masz "trochę do zrzucenia", to na spalacz jest za wcześnie. Pogres powinien zapewnić sam trening i dieta. Spalacze/przedtreningówki często mają w składzie stymulanty, więc to trochę paradoks. Lekami się wyciszasz, a tym się nakręcasz.

Jak masz "trochę do zrzucenia", to na spalacz jest za wcześnie. Pogres powinien zapewnić sam trening i dieta. Spalacze/przedtreningówki często mają w składzie stymulanty, więc to trochę paradoks. Lekami się wyciszasz, a tym się nakręcasz. W sumie to nie takie trochę, bo około 15kg chciałabym się pozbyć.

Nie patrz na wagę, tylko na estetykę sylwetki. Natomiast jeśli masz nadwagę - to nie ma co na początku wprowadzać spalacza. Kolejnym problemem jest to, że leki psychotropowe mogą wpływać niekorzystnie na proces redukcji.