masz

[...] z Chicago w finale konferencji '97 (1-4) - "Czasem możesz zbudować zespół, może to być wspaniały zespół - godny tytułu mistrzowskiego. Ale nie zdobędziesz tytułu, bo masz to nieszczęście, że po przeciwnej stronie gra Michael Jordan !!! " Phil Jackson, kiedy Karl Malone otrzymał nagrodę MVP (1997) - "Ludzie uważają, że trzeba [...]

[...] i do gory tak ze sztanga sieka zębów i konczy sie to -> "na rzecz ruchu dynamicznego" ? czyli takiego ktory ma dodatnie lub ujemne przyspieszenie, tak? No to masz: - Ruch statyczny tez jest mozliwy przy cofnietych lokciach - ruch dynamiczny tez jest wykonywany przy "niecofanych ' lokciach -zaproponowana przez Ciebie wersja [...]

[...] - nie powoduje az takiego skoku cukru we krwi (jak vitargo) tym samym jest mniejszy poziom insuliny kristek86 - jezeli mozesz dostarczac jakies wegle (bo nie wiem jaka masz diete) - wiec jesli jest to zbilansowana to jak najbardziej mozesz a nawet powinienes dac wegle po treningu nawet proste faftaq nie do konca sie zgodzi pewnie - i ma [...]

napracowałes się i za to masz soga (juz kiedys dawałem wiec nie wiem czy sie uda) ...EDGUY...

[...] ja bym inczej rozpisał heeh) To ze podczas HITu wydziela sie najwiecej hormonow to wiadomo ..Dlatego też ćwicze ta metoda Hmm ja sie nic nowego nie dowiedzialem ale Sogacza masz za prace Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz granat, on juz jest bez nóg.Miał 20 lat jak ty i chciał rzucić też,ty [...]

[...] problemy Na twoim miejscu porzadnie bym sie przebadał Testosteron Lh Fsh Estradiol Tsh ft3 ft4 Cukier Alat aspat Morfoligia crp ob Lipidogram Sod potas Wit d3 W olesnicy masz wiele laboratoriow do wyboru wyniki bedziesz mial w ten sam albo na drugi dzien a przynajmniej od czegos zaczniesz. Najlepiej znalezc ogarnietego lekarza bo forum to nie [...]

Ale co mam sądzić? Sam widzisz że masz złe wyniki to idź z tym do endokrynologa i tyle. Zadaj pytanie na jakiejś grupie FB swojego miasta o polecanego specjalistę to dowiesz się najlepiej. Co do badania neurologicznego - no tak, rezonans bardziej precyzyjny, oczywiście. Tak czy siak - masz jakieś tam problemy ze zdrowiem więc zacznij działać i je [...]

Ale co mam sądzić? Sam widzisz że masz złe wyniki to idź z tym do endokrynologa i tyle. Zadaj pytanie na jakiejś grupie FB swojego miasta o polecanego specjalistę to dowiesz się najlepiej. Co do badania neurologicznego - no tak, rezonans bardziej precyzyjny, oczywiście. Tak czy siak - masz jakieś tam problemy ze zdrowiem więc zacznij działać i je [...]

Ile czasu już ćwiczysz? Brałes już kiedykolwiek jakieś odżywki? Masz dietę, lub przynajmniej masz jej zarys? 1.Cwiczy to cwicze od roku ale od 2 tyg zaczałem na siłke chodzic. 2.odrzywki brałem mam za soba 1 cykl z tcm i bcaa po za tym brałem wszelakie białka i troszke gejnerów ogułem kombinuje zeby mase i troche siłey zdobyc. 3. diete mam ale [...]

Sam w te wakacje próbowałem swych sił na obrotowym drążku. Przechwytem łapać nie można, tylko nachwyt lub podchwyt. Wisi się jak na normalnym drążku, ale do momentu, póki masz zaciśnięty kciuk - zapobiega obracaniu się. Gdy obluzujesz kciuk i zaczynasz wisieć na pozostałych 4 palcach, drążek się kręci i wygląda to tak że nadgarstki zaczynają się [...]

zerknij na ranking, masz ta wszystko co sie nada:-))

Jeżeli masz ambitne plany to lepiej zacznij od podstaw czyli odzywiania bo same kaps cudów nie zdziałają ;-)

masz dwa wyjścia, albo na 15-30 min przed treningiem albo miedzy posiłkami w ciągu dnia. ja biorę przed treningami ostatnio tj. od kiedy trenuje czyli jakieś pół roku i na treningu wyciskam z siebie wiecej niż bez termoganika spada mi ilość tłuszczu "w oczach"

Masti ja chętnie pooglądam jak coś masz nie publikowanego;-) klasyk +180

[...] - Definitely Zero - Gdy Zga?nie Słońce == CD 7 01 - Cały ?wiat należy do nas 04 - After midnight 06 - Potrzebuję teraz 07 - Wszystko co robię 2001 08 - Będę w Tobie 10 - Czy masz ochotę 11 - U wanna dance - darkman (remix) 18 - Q Bass - Come & Get Your Man 666 - Activate Your Energy 666 - Amokk/Alarma (2 In One Mix) Alex. K. - Rock My World [...]

[...] wartosci moga odbiegac i kilka % od siebie to w kazdy dzien odbiegaja o podobna ilosc % - skoro bilans taki sam. bo te same/podobne produkty. Chodzi o efekty,nie o sposob - masz to sie ciesz - nie masz to zmieniaj! Ktos robi na oko i ma a ktos liczy do do 1kcal i czasamei nie ma. A nie mamy juz 1x lat,czy nawet 2x lat, nie mamy wspanialych [...]

sqrwi3l - nie sraj dymem. A ty Pit. nie spinaj posladów skoro masz wakacje to masz wakacje z forma nie spadniesz znaczaco wiec nie ma co myslec o dietach i treningach podczas "wypoczynku"

Pit, ważysz mięcho przed zjedzeniem? bo w każdym masz niby 150g ale w posiłku 2 wygląda jakby go było trzy razy mniej niż w pozostałych albo masz tak wielki talerz

dzi - stawy sie rozwijaja?A to ciekawe...Tzn moge rozwinac swoja rzepke w kolanie albo zregenerowac? WODYN - opisales swoje problemy i sposob jaki starales sie je pokonac.Niestety moim zdaniem Twoja doswiadczenia maja nie nijak do osob majacych problemy ze stawami.No chyba,ze zle cos zrozumialem,ale raczej nie miales calkowice zerwanych wiezadel [...]

[...] nie mieli to bardzo powazne problemy to nie byly. Ja nie neguje tego ze sobie naprawiles stawy, pewnie dlatego ze to byl inny rodzaj uszkodzen nie pochodzacy od treningu silowego. (Zreszta wyraznie to podkreslasz)Ale jak juz masz zajechane stawy treningiem silowym (zniszczoną chrząstke, przerośnietą maziowke) to juz nic tego nie naprawi.