masz

tak im dłużej masz prawidłową postawe utrzymaną tym szybciej wejdzie Ci w nawyk podczas ćwiczeń prawidłowa postawa to już połowa prawidłowego treningu zawsze zachowane krzywizny kręgosłupa, łopatki ściągnięte , klatka lekko wypięta do przodu

witaminy ok. mono ok maximize mass gainer - ok, pod warunkiem ze masz braki w diecie j/w uzupelnij ankiete

dobre dawkowanie, wiec masz odpowiedz.

Czy żyła zmieniła kolor? Odczuwasz jakiś ból w tym miejscu? Masz kolczyk w języku?

masz gdzies do tego link?

fakt, to już wczoraj w składach zauwazyłem. Pytanie bardziej powinno brzmieć :"Masz do wyboru vpx friction lub ds craze, co wybierasz i dlaczego". :P Tych przedtreningówek już się trochę w życiu spróbowało, te nowe wynalazki, to nie ma rewelacji, stąd zastanawiam się na powrotem do czegoś starego (friction). Do myślenia daje mi jednak wiele [...]

co rozumiesz pod pojęciem "kiedyś"? bo to byłaby jakaś wersja spod lady:P chyba, ze masz na myśli datę produkcji, i tylko pierwszy sort był ok?

Zdecydowanie Friction. działa dalej trzeba tylko poszukać. Crazy słaby produkt w mojej opini pobudzenie słabe pompa bez szału. Co do friction joha robi swoje pompa umiarkowana dorzucasz argininke i masz pompe jaką sobie życzysz;)

Po pierwsze nie zakładaj tematów w działach, które nie są od treningu. Po drugie to nie ma sensu tak trenowac no chyba ze nic nie robisz w ciągu dnia i masz kupe wolnego czasu. Robienie bicepsa w odzielnym czy tricepsu nie ma zupełnie sensu. Lepiej połączyc małe grupy z barkami i klatką. Na pewno nie da Ci to zadnego duzego efektu jezeli bedziesz [...]

[...] Trenuj ma 4 razy w tygodniu i dorzuć raz w tygodniu powiedzmy basen albo inny rodzaj aktywnosci to duzo lepsze. A co do Twoich zakwasów na klatce to przeciązasz ją i masz za mało rozciagnieta. Rob na klatke 12-14 serii i powtórzenia w zakresie 16-8 używając ciezaru takiego w ktorym jestes w stanie poprawnie wykonywac wszystkie powtórzenia.

nie słyszałem, ale w dziale wyciskanie, dwubój masz rozpisany 10 tygodniowy plan przez ludzi którzy trenują ten sport.

to nie jest plan, masz po prostu trenować klatke tymi samymi cwiczeniami codziennie przez 12 dni. a Trener wykwalifikowany ;)

W porcji nitrobolonu (30g) masz 5g kreatyny, więc w DT wyjdzie Ci 10g kreatyny - czyli optymalnie :-)

Bierzesz hcg ,zrob badania nic nie kombinuj Masz jakieś exe albo inne ia na e2 pod ręką? Może też być potrzebna z 1 tab cabaseru

jezeli masz juz jakis staz i wiesz jak dany srodek na ciebie dziala to front sie przydaje dla szybszego dzialania soku.

Zalezy jak duze masz braki , jezeli sa spore to wtedy pij rano , pol godziny po treningu oraz wieczorem ( dawki po 30 g ) Przynajmniej ja tak robilem

[...] moderatorski nie działa ) i nie za różnicę poglądów, tylko za chamstwo! Do zobaczenia w przyszłym tygodniu - kubeł zimnej wody na głowę Ci się przyda Idź już spać i nie spamuj z drugiego konta - masz mój mail, więc będziesz się mógł przypomnieć za tydzien. Jak bedziesz się zachowywał przez ten czas tak jak Grom1234, to skończysz tak jak on.

Wafel Twoja zabawa w psychologa mnie nie interesuje - mam gdzieś co myslisz. Slitzkin, Ty masz za dzisiaj ostrzeżenie. Emceha - Napisałem swoją propozycję zakładow - nie negując prozpozycji bosego), na co odpisał: nie ma to jak podjać decyzje za kogos i nie liczyć się ze zdaniem innych ... "bedzie tak i koniec bo mi sie tak podoba i ja mam [...]

Ostrzeżenie masz za to, że robiłeś to w dziale, a nie tutaj!

jak cena nie gra roli to na 100% bym bral best body nutrition premium pro, niema dla mnie lepszego bialka, smak pycha, sklad bdb, rozpuszczalnosc idealna. Cena wysoka, ale jezeli masz hajs to kupuj nie pozalujesz. Zero rewolucji zoladkowych ani wzdec. Dobra sprawdzona niemiecka firma maja wszystkie mozliwe atesty i wgl ;]