masz

no tu masz rację %-)

Ile masz już cyklów sterydowych/ph za sobą? GH Balance wyrywa z kapci niemiłosiernie :-)) Kumpel w ciągu 1,5 miesiąca zrobił 3cm w łapie 41-44, pas spadł o 7cm a ogólnie waga ciała ruszyła 5kg do przodu :-D

[...] zgodnie z dawkowaniem, jednakże lepiej jak dostarczysz organizmowi witaminę C z pożywienia- dużo witaminy C zawiera np. pietruszka. Co do multiwitaminy to tylko jak masz braki w diecie i nie jesteś w stanie zjadać odpowiedniej ilości warzyw i owoców. W sprawie długości regeneracji ciężko doradzić, gdyż jest to sprawa indywidualna o którą [...]

jaki masz dokładnie rodzaj uszkodzenia ? konsultowałeś się z lekarzem ?

A zapoznałeś się już z podwieszonymi tematami działu gdzie masz rozpisane gotowe plany, pokazane filmiki z ćwiczeniami ?

Tyle białka Ci nie trzeba 150-160g, danio wywal sam cukier, zamień na jakiś naturalny jogurt (bez mleka w proszku) dodaj do tego płatków jaglanych, suszonych owoców trochę, migdałów i masz dużo lepsze niż to daniu. Sama kura, wymieniaj na tłuste mięsa, ryby. Crunych to samo...Warzywa jadasz ? Owoce wymieniaj, nie same banany.

czysta masa i definicja to już sprawa diety jak drugi cykl i długie estry to kilka opcji test plus prima test plus master ( ale tutaj trochę wysoki bf masz chociaż na pewno by i tak podszedł dobrze) test plus bold ( kwestia czy nie ubije ci bold e2 )

Ja na poczatku brania kretki ulegelm powszechnej histerii i nie pilem. A teraz lykam TS pije kawe i efekty mam nawet lepsze. Jak sie masz stresowac, to zrob odstep czasowy godzinke lub dwie i bedzie ok. Ale IMO to nie ma znaczenia zadnego.

Hmm, mondeo to zwyczajny orbitrek elektromagnetyczny - ćwiczysz na nim jak na każdym innym - wchodzisz i zasuwasz:) Jeśli masz instrukcję to zero problemu, jesli nie to będzie się trzeba pomęczyć z rozgryzieniem komputera i wszytkich jego funkcji - programów treningowych, ustawień osobistych itp. Ale kettlerowskie komputery są stosunkowo proste, [...]

weź się za FBW- taki nawet ramowy- po jednym głównym ćwiczeniu. i popraw dietę- bo to, że ją masz na papierze jak widac nie wystarcza

SZYMON Kok chyba jesteś jakimś niedorozwojem bo nie widzisz co ludzie do ciebie piszą. Wiemy że lato się zbliża ale dla ciebie już za późno trzeba było na jesień myśleć jak sylwetkę do lata poprawić, dawki mety do tej pory nie podałeś, masz zamiar wszystko równo brać 10tyg? Raczej nikt ci tu nie pomoże przy takim podejściu do tematu

masz racje z ta genetyka

Wez wbij caly tren jaki masz w lewego poslada, zobaczymy co sie bedzie dziac Zartuje Z apteki miales i nie kopalo? Kup propa i stanazol, a reszte stuffu wyslij mi, ja ocenie czy warto takie srodki laczyc

tam masz 5g kreatyny w porcji ja bym dał PP dopiero na cyklu

tez bym na to sie raczej zdecydował, mniej porcji wyjdzie gdyby brac podobne ilosci poszczegolnych składników ale w tej cenie na prawde warto, dosyc duze ilosci poszczegolnych skł. a do tego w puszcze masz 300g bcaa wiec bardzo opłacalny suplement

Masz testa minimum 2xnorma. Ciesz się i rosnij

Jakiej wielkosci dawki masz na mysli mowiac ze HMB wtedy zadziala?

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=45459&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping Igły i nici... tam masz wszystko... Komix "The Adventures Of The SpamQuart" mojego autorstwa - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=123417 "Wierzę głęboko, że w życiu każdego mężczyzny największym i najcenniejszym osiągnięciem jest [...]

mopze masz szorstki papier??

czyli pewnie nie masz diety. gainer stosuje sie jako uzupełnienie posilków kiedy nie mozna z diety dostarczyc odpowiedniej ilosci pozywienia.