masz

koks20: zrob se badania na nadczynnosc tarczycy, a jesli to nie to to masz problem z psychiką ze sie wszędzie pocisz. Kup sobie Antidral w aptece albo Etiaxil (droższy)ale to tylko zapobieganie. Niektórzy sobie wszczepiają botox pod skóre(jad kiełbasiany) i to pomaga ale jest kosztowne, w ostatecznosci operacja odcięcia nerwow odchodzących od kom. [...]

rozumiem z tego ze nie masz diety??? bez nie j nic niezdzialasz :]

moze poprostu masz krzywy kręgosłup?

[...] tylko, że na czytaniu i odpowiadaniu Twoje uprawnienia powinny się wg. mnie skończyć. Wątpię, żeby po mojej jednorazowej skardze do MaTEO ten cel został osiągnięty, gdyż masz większe poparcie, a to jest serwis komercyjny, więc trudno oczekiwać, że MaTEO podejmie niepopularną dla serwisu decyzję. Jednak z wnisku nie zrezygnuję, gdyż jeśli w [...]

Masz chyba zle polaczenia grup miesniowych ( np.klata z grzbietem). Poza tym robisz grzbiet 2 razy w tygodniu. No i nie napisales nic o sobie. Jak to zrobisz, to ktos obeznany w temacie pewnie Ci pomoze.

Goldberg jesteś żalosny... jezeli nie masz pojecia o tkd lepiej sie nie oddzywaj... niedziel moze tak powinienes dac sogacza wszyskim ludziom ktorzy chodza na tkd z krakowskich klubow? po co tak od razu dyskryminowac ludzi nie z twojego klubu??

moja rodzina to ninja począwszy chyba od 15 wieku. Ja też jestem ninja, więc jak masz jakieś pytanie to nie krępuj się a tak na serio to na googlach powinno coś być

siłka spoko ...teraz zapodaj swoje foty! z tego co pisałeś masz ok.140-150 kg na sztandze tak wiec postura musi straszyc...no maleńki widze jeszcze że te wysmienite wyniki są bez treningu barków! wow... dawaj swoje foty..hehe

3 tygodnie przerwy to juz sporo.Masz do wyboru albo brac kreatyne dalej w dawce 3-5g dziennie i probowac jak najdluzej pociagnac cykl, albo zrobic jeszcze 3-4 tygodnie przerwy i zrobic nastepny. Osobiscie wybralbym drugie rozwiaznie.

[...] (5).Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy

Wortal masz rację, ale i tak nie wierzę w te jego rekordy. Może i jest bardzo silny, ale w to nie wierzę. Jak tak jest niech to pokaże w zawodach TS,WL czy StrongMan. Wszak Pudzian mówił, że jak byłw USA to chciał wyzwać Kovacsa na pojedynek StrongMan a Kovacs sie nie zgodził?!

Tłuszcz by zlatywał ale później miałbyś złe proporcje i "braki" dotyczące nóg Jeśli nie masz za dużo czasu na nogi to rób chociaz minimalny trning na te partie: przysiady i wspięcia To wymaga tylko sztangi

zapraszamy do akcji trenuj z nami cyklicznie Michaila masz tam podane wszystko na tacy tylko trenuj, jadaj, odpoczywaj http://www.sfd.pl/temat104858/

Moim zdaniem powinieneś mówić, że was napadł,tzn niekoniecznie wszystkich, ale np. Ciebie i tego co rzeczywiście go napadł. Ty masz świadków, on nie.

Tauryny do kretki 3-4kaps. Jesli nie masz zamiaru stosowac glukozy (lub d-riboze) mozesz razem z tauryna brac jeszcze aspargin(magnez+potas) oraz b-complex ktore wspomagaja rowniez transport kreatyny (oba produkty mozna kupic w aptece) A swoja droga moze exp sie wypowiedza czy sama tauryna + aspargin + b-complex wystarcza w transporcie kreatyny [...]

John22 nie masz czasu na jedzenie? kup gainera i jedz duzo węgli i białkaheh nic innego nie pisze bo masz mało czasu

hehehehehe nie masz za co dziekowac!! Naprawde jest cool!! a buziaczkow nigdy mało,hehehehe

skład tego białka jest różnorodny i nadaje się bardzo dobrze do wspomagania diety i jeżeli nie masz większych problemów żoł.-jelitowych to nie powinno nic złego się wydarzyć.

Crombie Jak będzie ankieta na mięśnie brzuszka, to będziesz miał mój głos (bo brzusio masz fajniutki), a tymczasem oddałam go na 'Cichy-Figa'

****A MAC !! najlepszym suplementen jest DIETA bez ktorej inne substancje nie beda dzialaly...do teogo masz 14 laty wiec ci suple nie potrzebne bo organizm i tak zareaguje tak samo jakbys brał tony supli...wiec niech ktos Ci ulozy diete i program treningowy i juz, suple to za rok...dwa...OSTATECZNIE jak juz musisz to gainera, na miesiac starczy Ci [...]