masz

[...] porpzez intensywne treningi poprawisz swoją wydolność i objętość płu. Możesz też spróbować ćwiczenia jakim jest dmuchanie balona ale wielkich efektów nie da Ci to. Jeśli masz fundusze i bardzo chcesz osiągnąć cel to możesz kupić urządzenie które daje opór mięsniom oddechowym kiedy ćwiczysz. zamieszczam link do tego urządzenia. [...]

Staż 8 miesięcy i wszystko jasne. Dobra chłopie, na próbę zrób sobie jedną porządną sesję w stylu HTED - plan masz w dzienniku treningowym. Na 95% nigdy nie robiłeś przysiadów Zerchera, przednich, zarzutu siłowego, wyciskopodrzutu, high pulls, MC częściowego - mam rację? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-17 11:06:39

no nie robilem takich cwiczen, masz racje przysiadow nie chce robic z duzym ciezarem i mc w ogole ale chyba da sie wrzucic pare kg na miesiac na wyciskanie lezac, dociaganie sztangi w opadzie, wyciskanie zza karku i sprzed klaty np. jakbym robil 5x5 ?

C możesz posiadać ale nie wolno zhandlować B nie możesz posiadać, handlować - więzienie Więc jeżeli sterydy zmieniły swoją kategorię oznacza to że jeżeli będziesz to przewozić i cię złapią to masz problem

wy***b propa na koniec masz sie zamiar kuc 14 tyg nim co 2 dni deke i testa daj od 1tyg 1-12 deka 1-10 prolo/mix 1-4 meta ale czaczełes to antek 11-16 prop powiem tak w 4 tyg odstawisz antka i skoncza sie prezyrosty dalsza czesc cyklu z doopy

Chyba najbliżej to masz "Gołaski" na Kozanowie.

zdecydowanie nieopłacalny produkt masz odpowiedni dział od opinii

jeśli masz kase to http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_Turbo_Jet-opis26447.html

[...] albo nie potrafisz się uczyć albo po prostu nie chcesz się uczyć. W poprzednich tematach widzę dawki rzędu 750mg testa + jakieś prohormony, a patrzę w ankiety to widzę dzieciaka. Także kolejne 1,5roku solidnie przepracuj z tym działem, w tym nie masz czego szukać: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Fajowego masz pieska a robi 3.6 za wlasnym ogonem ?? Zmieniony przez - mpx666 w dniu 2004-11-15 18:24:31

ty masz psa Bendera a ja mam 2 koty :Azouna i Dragstara

zaor100, ale masz wizje

A nie pomyslales ze prolo rozkreca sie po 3 tyg?? Nie wiesz jak dziala i kiedy zaczyna dzialac (nie masz zielonego pojecia o dopingu) a sie bierzesz za to wow Wielkie brawa dla tego pana:)

gainer to jest uzupelnienie diety jesli nie masz diety to go odstaw bo zbedny jest. Co to za bol? napisz jakos konkretnie bo to co napisales nic nie mowi.

niehcce nic mówić ale z twojej wypowiedzi wnioskuje. że zależy ci na typowym zestawie dyskotekowym czyli klata bic (może i nawet tric ) niewiem jaki masz trening i jakim ćwiczyłeś niewiem nawet i z twojej wypowiedzi wnioskuje, ze plecy to raczej nie ćwiczysz chociaż moge sie mylić. 1. wklej diete 2.Nikt ci tu sam z siebie planu na gotowca nie [...]

nie prawda. tear offy sie mogą rozleciec, to co masz sie nie rozleci.

Pewnie masz na myśli izolat SOJOWY. omijać szerokim łukiem :)

Pewnie masz na myśli izolat SOJOWY. omijać szerokim łukiem :) Dlaczego? ;)

son tu masz racjie pilem to bialko ,pychota i cena rewelacyjna

ja bym smarował masciami typu altacet itp. Moze pomoze a napewno nie zaszkodzi. Moja babcia tez czesto radzi przykladac sobie skore z kota Tyle ze musisz ja najpierw zdobyc, a moze masz jakiegos kociaczka w domu