masz

Uriel Fatum. Wszystko dobrze, po prostu ze swej natury długie estry dają większe skutki uboczne - używając ich masz we krwi dużo towaru z którego tylko niewielka część jest gotowa do zadziałania anabolicznie/androgennie. Ale aromatyzować do innych substancji (estrogeny, DHT) może całość. Taka jest cena wygody.

Na masę lepszy będzie gainer. W bulku masz mniej więcej po równo bialka i węgli ale na masę wg mnie lepszy gainer. Zeby zmaksylizować efekty dokup do gainera białko (oddzielnie), najlepiej jakieś proteinki na noc. Bulka na noc brać nie możesz, bo zawiera węgle :(

Jak dla mnie to tak: 1-4 Meta 25 ED 1-9 Prolo 200mg (zamało go masz - przynajmniej 300, przynajmniej) 1-11 Nolva 10mg ED Clomid j.w. Metę masz od tego, żeby ruszyło od razu i to jest jej cel. Po co robisz frontload z enana - frontloading robi się - ale głównie jeśli chodzi o Boldka! Tak ja to widzę. Pozdro!

no dsobry a czemu nie. tlyko ze gainer i top mass i tak gowno da jak nie masz diety. bo od odzywek miesnie nie rosną

profil ? cel ? dieta ? btw..nie koopooj kreatyny../za wczesnie na nia/..zma..smialo mozesz brac..to swietny sooplement..choc to zalezy jakie masz oczekiwania co do niego

nie no jak masz 100% bialko to powodzenia. śnij dalej Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-04-17 13:57:56

Stężenie max masz od razu po szocie.. potem co ~100h zmniesza sie o połowe.. czyli wstrzykując 100mg zaraz po szocie masz 100mg (84mg czystego).. po 100h masz 50mg (42mg czystego) po kolejnych 100h masz 25mg (21mg czystego) itd.. możesz dane przenieś na oś współrzędnych i będziesz miał eleganckie dokładne info.

Czy się rzeźbi?? Z penwością, ale gdy gra się już troche, to organizm przyzwyczaja się do wysiłku i nie pozbywa się tak namolnie tłuszczu (przykład Shaq, Kemp i inne "gwiazdy"). Z tymi kolanami to do lekarza. Jak masz tylko przetartą chrząstke kostną, to Fastum Gel powinno pomóc.

chłopak sie stara..dlatego trza go było odrazu zjechać noł koment ...btw. tak masz racje białko WPCpo treningu siłowym, na noc jakaś mieszanka białek (np.trec night protein) ,po treningu carbo do tego dieta i jest git Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-04-17 14:55:44

[...] po treningu,a odnośnie tych odżywek jadłem też ten mass XXL i szczerze muwiąć g**** to jest,ale przecież nie wywalisz jedz to sobie przed treningiem carbo owszem jak masz siano to kup sobie jakieś białko sewrwatkowe ja teraz jade na Whey Protein Concentrate Treca i powiem że jestm b.zadowolony a do białeczka dożuć sobie Carbo i już masz [...]

Bulka możesz kupić, ale wg mnie lepszy zestaw do budowania masy to: białko i carbo (lub gainer) ODDZIELNIE, ponieważ wtedy masz większe pole manewru co do brania tych odżywek. A pytasz się po co tyle ww? Bez nich nie zrobisz masy, zapewne chodzi ci o masę mięśniową - więć białko także musisz brać.

NIektórzy biora przed treningiem, ale moim zdaniem posiłek przedtreningowy wystarczy. Aha SP po treningu mozesz brac 15-20gr bo przeciez masz gajnera :] awiec bierz tak by syma białka ~ 30gr Co do WPC to tak - lepiej sie wchłania od SP - szybciej, dlatego lepiej je brac po treningu a SP na noc

O ****a 162 na klate ile lat cwiczysz ze taka sile masz, jakie odzywki stosowales dotychczas. Lapaj soga

cena i ile tego masz

[...] też jest siarczan glukozaminy) 4)Nie miałem zgagi po glukozaminie, po piscadline też nie. 5)Niewiem w jakich dawkach łykać glukozaminę profilaktycznie.Choć niebartdzo masz wybór bo normalnie zalecają łykać 2-3 kapsy dziennie (zależy od ilości siarczanu glukozaminy w kaps.).Więc jeżeli chciałbyś łykać profilaktycznie (czyt. mniej niż [...]

przede wszytskim dieta m.in GAINER,to uzupełnienie tej diety,GAINERY działaja na tej samej zasadzie(masa,siła...) jezeli masz dobra diete to ktrego bys niewzioł i tak bedzie dobrze

Chyba masz za duzo kasy...jesli kupis jakis tanszy np mass xxl, albo jakis olimpu to ci zostanie na kreatyne nawet:P ale z tych dwoch wybralbym Weidera

Dokładnie jak Cichy Ale wiesz dzisiaj np. po treningu masz 40 za jakis czas bedziesz tak miał zawsze:] a po treningu znowu 41-2 i tak zawsze ciągle bedzie Ci mało mało mało na tym to polega :]

[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

[...] domatora" http://www.kulturystyka.pl/atlas/ na samy dole wymiary faktycznie dobrze robić, potem jest łątwiej analizowąć treningi tzn, ich efekty a klatke masz mierzyć, zawsze tak samo i o tej samej porze (dotycz to również innych partii) np mierz klatke na wdechu, na wysokości sutków- ale za każdym razem tak, jak chcesz [...]