masz

zobacz sobie starty w mens physique, u mnie na wsi, masz z 60+ zawodnikow rozbitych na 4 kategorie bodajze a kulturystyce ( firs timers, novice, klasyk i wagowki) moze ogolem jest polowa z tego %-) jak startowalem w najciezszej bylo 4 na liscie + 2, ja i drugi koles co mielismy nadwage do klasyka %-) malo kto chce byc wiekszy, kazdy myslal, ze [...]

Piszesz, że zrobiłeś badania, a następnie wspominasz o tym, że chyba kortyzol Tobie podskoczył. Jako to jest? Skoro masz wyniki badań, to wklej tutaj ich skany. Bez wątpienia głodowe ilości kalorii, szczególnie w połączeniu z wysoką aktywnością fizyczną i czasem mogą przyczynić się do pewnych zaburzeń gospodarki hormonalnej naszego organizmu. [...]

Powiem Ci szczerze, że jak dla mnie to ten zestaw C jakby taki na doczepkę do całości planu i tymczasem bym się ograniczył do tych dwóch pierwszych zestawów, masz tam podstawowe ćwiczenia, w których powinieneś progresować. Efekty mogą być słabe bo możliwe, że masz za małą nadwyżkę kaloryczną i tego musisz przypilnować, jak pilnujesz diety i [...]

W Bydgoszczy masz utytułowany klub Violetta, możesz się tam udać.

[...] na tym cyklu z deką? Możesz coś więcej napisać ? Jestem ciekaw bo na bombie już trochę jesteś , poszła masa ? A jak tam ziomus Twoje postępy ? Bo widzę przeczytanych postów masz troszkę więcej niż Arek stron w dzienniku , nie wiem piszesz , bo ból Ci dupę ściska , czy jak ? Chłopaczyna ma swoje lata , jak widać dawki idą bardziej na lepsze [...]

Masz rację napastnicy czasem , choć nie zawsze rezygnują , jeśli atak wiąże się z ryzykiem . Są osoby ze środowisk przestępczych umiejące się bić , ale jest to zdecydowana mniejszość . Mój kolega na bramkach , bardzo często wywalał kolesi , którzy mając 190 cm i więcej wzrostu , [...]

Dziwne to masło bo byś musiał zjesć 200g masła. 2 x 13 = 26, prosta matematyka, w szkole przecież były proporcje, jak masz problemy zawsze dany produkt mozesz utworzyc i wklepać do swego dziennika na forum i sam Ci obliczy całe BTW

Aż sprawdziłem i moje masło 100 g/49 tłuszczu, 96% orzechów Zjedz 50 g takiego masła i masz te swoje 26 g tłuszczu, przecież mięso a nawet ryż też ma jakiś tłuszcz w sobie.

Progres ładny. Na kolejny rok masz już znacznie lepsza sytuacje wyjściowa niż poprzednio :-D Gorsza niż tam nie mogła już być :D

[...] na tym cyklu z deką? Możesz coś więcej napisać ? Jestem ciekaw bo na bombie już trochę jesteś , poszła masa ? A jak tam ziomus Twoje postępy ? Bo widzę przeczytanych postów masz troszkę więcej niż Arek stron w dzienniku , nie wiem piszesz , bo ból Ci dupę ściska , czy jak ? Chłopaczyna ma swoje lata , jak widać dawki idą bardziej na lepsze [...]

Zależy jaką masz definicję htz i co wbijasz. 0,5ml enana 3x w tygodniu powinno wybić ci testa ponad normę. Sprawdź jak reagujesz podskórnie, a jak będzie coś się działo nie tak to spróbuj barki.

Skoro po shocie masz gorączkę wrzuć naproxen...a jeśli się to nie poprawi radził bym zmienić testa na długie estry cypio/enan , możliwe że twój organizm nie toleruje propa i zawartego w nim któregoś środka...sporo ludzi nie może bić propa...nie ma się co męczyć... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-08-14 18:38:09

[...] pomiędzy seriami gdzie ma on odpocząć i nabrać sił przed kolejnym wysiłkiem. Więc specjalnie nie musisz za dużo się głowic nad tym co robić. Oddychanie musisz wypracować po prostu aż samo wejdzie ci w nawyk. Co do ćwiczeń tak angażuja te same grupy mięśniowe jakie masz rozpisane w planie pierwotnym więc możesz spokojnie korzystać z zamienników.

Masz wyniki badań aktualne? Jak są w normie to hcg 8*2500 co 3 dni Później combo clom i nolva

Prosiak %-) Agares, ja sporadycznie wpadam podszlifować stójkę na tajski w moim klubie. Masz jakieś konkretne pytanie? W ogóle ciekawe, co z Grindem. Od ponad miesiąca ślad po nim zaginął Zmieniony przez - Sepko w dniu 2019-08-14 15:48:44

Ori/fak? /SFD/2019/8/13/4816d2c4da7e4e0aa3ebd9f2c89ef756.jpg /SFD/2019/8/13/43034ebcce474e3fb0db3e8d163842e5.jpg /SFD/2019/8/13/f9ff449f017a42829a6ba7695b4506c9.jpg /SFD/2019/8/13/f18fade695d24043be7abf24dec5852e.jpg Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2019-08-13 22:14:30 Wszystko gitarka masz

Co masz ziom z banią? W problemach z głową jestem ekspertem, można by powiedzieć. Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-08-14 15:20:44

[...] z czego dokładnie wynika wycofanie go ze sprzedaży. Chodziły pogłoski, że chodzi o zwiększoną ilość w stosunku do dopuszczalnej wanadu. Nie jest to jednak zbyt pewna teoria. Na rynku masz dostępnych sporo innych tego typu suplementów o mocno rozbudowanym składzie, np.: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Premium_Vitamin_Pack-opis40138.html

No i tak powinno być. Powiedziałbym że taki balans gdzie fajnie wyglądasz a przy okazji masz system hormonalny w dobrej formie czytaj: jesteś sprawny seksualnie oraz wydolnościowo/fizycznie to dla większości ludzi 14%-16%. Oczywiście są wyjątki, ale ja bym tak powiedział. Np dla mnie jakbym się w ogóle nie pilnował to byłoby pewnie jakieś 20% może [...]

ale jakiej przerwy bo nie rozumiem? masz na mysli przerwe miedzy seriami? co masz robic w trakcie takiej przerwy? co do oddychania to jest to po prostu ludzki odruch fizjologiczny:) jak chcesz dzwignosc cos ciezkiego to z automatu nabierasz powietrza i wstrzymujesz je na chwile by wygenerowac wieksza sile i zabezpiczyc tym samym kregoslup. co do [...]