SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Meta i wino orale z Platinum pewne środki? Platinium pewny lab. Propionate-100 od Malay Tiger dalej jest dobry? I po zdrapaniu kodu kreskowego z tylu pudelka i po wpisaniu go na oficjalnej stronie malay tiger wychodzi ze oryginal to znaczy ze na 100% oryginal? Tzn, że masz oryginał Malay Tiger.

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 17:46:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Masz jakieś problemy z wątrobą, badałeś się..?

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 17:41:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] możesz zrobić wszystkie ćwiczenia, ewentualnie będziesz musiał zamienić przysiad ze sztangą, na przysiad z hantlami bądź goblet squat bo będzie Ci ciężko zrobić przysiady ze sztangą jeśli nie masz stojaków. Do tego oczywiście nieodzownym elementem będzie dobra dieta bo bez tego nie ma szans na jakieś sensowne przyrosty czy progres siłowy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2019-10-05 17:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pit łap dobre promo, może zainteresuje :-D Ja 3 kartony wziąłem, bo te batony sa kozak w smaku :-D https://allegro. pl/oferta/formotiva-protein-bar-55g-wanilia-8548737207 Masz jeszcze inne smaki u tego samego ziomka. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-10-05 16:32:35

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 16:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm ale ja estro zbijalem 3 miesiace temu zeszlo ponizej 9 wiec przybilem jeszcze 2 tyg towar zrobilem badania i estro wrocilo do widelek masz to ostatnie zdjecie badan na gorze jeszcze tylko lyknalem cabaser na prolke bo byla podwyzszona i odrazu wbilem na proviron we wrzesniu 9 dokladnie jeszcze siedzialo wszystko w widelkach podczas odbloku i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2019-10-05 15:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedynie na siostrę mogłem liczyć. Ale mam was moi przyjaciele z internetu. A co do zazdrości, oczywiście że tak jest Pilek, jeżeli wychodzisz poza szereg, lepiej zarabiasz, masz lepsze życie wtedy kiedy oni tyrają i nie mają 1/5 tego co Ty to wkrada się zazdrość, zawiść.. takie k****skie zachowanie, chcieli by Ci doj**ać, zniszczyć psychicznie.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 14:42:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Buty do treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli nie robisz bojów i nie idziesz w tym kierunku to im twardsza i płaska podeszwa tym lepiej - no i jak wspomniane wyzej to warto iść do fizjo , a do siadów jak masz problemy mozesz sobie podkładać talerze pod pięty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2019-10-05 14:39:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] skupiskach ludzi na imprezie, domówce czy w pracy ale po prostu lepiej się czuje samemu, w ciszy, spokoju. Posiadanie dziewczyny to plusy i minusy, plusy to że zawsze masz się do kogo odezwać, przeżywać fajne chwile, seks, poczucie bycia kochanym.. no ale związek to również obowiązki, trzeba tą relacje "pielęgnować" wspólne wyjścia, [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 14:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić białko w przepisach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polecam unikać. Jest to ogromna ilość laktozy i w niczym nam nie pomoże, a jedynie może zaszkodzić. Nie tylko pod względem sylwetki, ale przede wszystkim zdrowotnym. Nie masz tutaj żeby wiele opcji. Po prostu białko dostarcz z innego źródła. Przecież nic nie stoi na przeszkodzie żeby zjeść mięso z warzywami i do tego wspominany deser. Polecam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2019-10-05 13:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opada. Pytam się a skąd ty to wiesz? A on - bo śledzę tematy,twój także już od kilku lat :) A tak przy okazji-pozdrowienia dla Marcina,bo na pewno tu zaglądasz :) Albo masz nas za idiotów albo sam wierzysz w te brednie :-) Nie wiem, który przypadek byłby gorszy. Może 99.9% to lurkerzy? Zapominasz, że jest coś takiego na YT jak statystyki [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 13:09:06 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] miarę spokojnie spalisz może połowę tego. Po drugie nie widzę specjalnej konieczności żeby zwiększać kalorie akurat tego dnia. Zastanów się ile takich wycieczek rowerowych masz w skali miesiąca, czy tygodnia i ewentualnie zwiększ ogólną ilość kalorii w diecie, np. o 100. Takie szczegóły nie są istotne. Obserwuj obwody ciała i na ich podstawie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2019-10-05 12:58:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prolka i estro podwyzszone zacznij zbijac powinno sie poprawic. Dostinex prolka estro arimidex badz exemestan zalezy co masz do ogarniecia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2019-10-05 12:56:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czasem cos leci, a czasem plynie,z yad rozsyrzal jak cos na ali bierzesz,w aukcji na allegro masz 22dni Oczywiście, że się z Tobą zgodzę tylko zdarzyło się już nie raz, że kupując na allegro od chińczyka po 22 dniach musiałem anulować zamówienie bo towaru nie było. Więc to, że jest te "22 dni" o niczym nie świadczy. Kupując z chin trzeba liczyć [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 12:13:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy 1 ćwiczenie na plecy wystarczy?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jak trenujesz. Wbrew pozorom jedno ćwiczenie złożone może być wystarczające żeby pobudzić grzbiet do wzrostu zwłaszcza jeśli trenujesz jednym zestawem fbw i wówczas masz to wiosłowanie w asyście przysiadu, wl, wyciskania stojąc to jak najbardziej. Przy czym trzeba mieć świadomość, że dla kompletnego rozwoju grzbietu musisz mieć więcej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2019-10-05 12:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasem cos leci, a czasem plynie,z yad rozsyrzal jak cos na ali bierzesz,w aukcji na allegro masz 22dni

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 12:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ciesze sie ze masz takie doswiadczenia kulinarne ale chyba mi sumienie nie pozwoliloby na takie jedzenie :-)

    Odpowiedzi: 17799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 12:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli masz 10 powtórzeń w serii i cały czas idzie do przodu czyli nie żadnych przestojów w dokładaniu ciężaru to bym się nie przejmował i leciał dalej dopóki ten progres nie spowolni. Jak progres spowalnia albo staje to wówczas sobie zmniejsz ilość powtórzeń i powinno iść dalej do przodu. Co do następnego planu to jeśli możesz sobie pozwolić na 4 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2019-10-05 11:57:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Plan masz dobry. Masz same podstawowe ćwiczenia siłowe, jednak zastanawiam się czy jest Ci potrzebny trening w 5 powtórzeniach w serii. Pomyśl nad tym czy tych powtórzeń nie chcesz dać więcej w serii na przykład 8 czy 10. No chyba, że teraz jesteś na etapie budowania siły i te 5 powtórzeń się sprawdzi ale jeśli nie to dałbym więcej powtórzeń. Poza [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 11:44:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] co ma być i noże nawet lepiej . Mam nadzieje ze inj nie będą uciążliwe ze względu na te kryształy . Póki co leży w cieplej skarpecie :-) jaki mostek lecisz i jakie wrażenia masz na nim jeśli chodzi o siłe, chęci itp? Zmieniony przez - KimDzongUn w dniu 2019-10-05 10:25:34 Kiedyś to test hcg i prowiron 6 week min . Hcg 2x 2500 week Test [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 10:59:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witaj, tutaj na forum masz praktycznie rozpiske ttreningowa na caly rok treningow https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html na poczatku smialo mozesz sie sugerowac wskazowkami ktore sa zaarte w artykule i przy odpowiedniej diecie i regeneracji powinno wszystko isc do przodu jak nalezy i powinienes notowac progres:-) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2019-10-05 10:46:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)