masz

hmm scdriver robisz za duzo na male partie, i na lydki (Za czesto) ale moze i dla ciebie to jest dobre a do autora ja polecam trening ulozony przez mistrza : GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - [...]

chyba chodzi ci o krav mage? poszukaj na forum jest pełno a tu masz przykładowy post http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=112929&x

Jaki cel diety? Co do białka - masz dużo kasy - to kup koncentrat serwatki. Nie masz kasy - kup białko sojowe i też będzie dobrze.

Dragon: wg mnie nawet dobrze w tym roku masz 15 lat hmm..jeżeli do pażdziernika do jedziesz do hmm.. 85 powiedzmy 80 to bedzie ok NARAZIE KOKSIE ;)

Nigdy! Po co Tobie Omnadren? To jest lek na kretynizm. Pytasz po ilu latach? Zakładając, że ćwiczysz już X lat i masz za sobą 3,4 cykle to napewno jeśli jesteś wystarczająco inteligentny to wybrałbyś Finaplix to jest to dla mnie #1 na świecie. Nie porównuje go z HGH bo cena tego jest horrendalna! Finaplix jest środkiem fenomenalnym 3 krotnie [...]

Fat -joy masz racje ze trzeba sprawdzac skład ale jesli ktos kiedykolwiek miał kreatyne np.firmy megabol to tez widział ze na etykietce jest skład taki jak na innych odrzywkach konkurencyjnych firm ale po odtwarciu pudełka zazdy zauwazu ze to jest zupełnie co innego kreatyna ta ma zupełnie inna konsstencje niz wszystkie kreatyny a o efektach [...]

Jak masz szansę - to niech partner założy ochraniacze np. na krocze i jazda. Sprawdzaj, czy byś mógł coś wykombinować! Powiem tak: dobry sportowiec, walczący zwykle z zasadami sportowymi SPOKOJNIE poradzi sobie dodając "brudne chwyty" - krocze etc. PATRZ UFC 1-4, patrz "Crocop story" etc.

[...] może Cię delikatnie mówiąc wyczerpać. Nawet jak będziesz robił siłę, to i tak mięśnie muszą odpocząć. Chyba, że podzielisz traning na grupy. Pytanie jeszcze jak ciężko masz zamiar trenować?. Lepiej nie przesadzaj, poczytaj trochę tego co zalecał Ci Koleś we wdzianku podobnym do mojego (ja mam ładniejszą pelerynę)i na początku trochę [...]

Za 200zeta masz spokojnie 200tabs wina 5mg.. i cyklik już lepszy.. ewentualnie deczka 5amps + 100tabs winka..

Nie no jeśli masz czas i ochotę trenowac, to na tym etapie nie potrzbujesz obwodowego 9chyba, ze jako cykl regeneracji). Na masę polecam jednak dzielony

Tito - Za Mończyka w avatarze masz u mnie soga w każdym dziale w jakim cię dopadnę ;)

[...] na to co oni tam wymagaja zarowno pod wzgledem sprawnosciowym jak i pod wzgledem wiedzy to sie zastanawiam czy tacy ludzi istnieja ale na 1000 pewnie ze 30tu sie znajdzie ja w kazdym razie takich nie znam ja bym o sobie powiedzial ze licze bardziej na punkty z wfu i anglika a no i masz zwieche jak sie np niemca uczyles bo jestes w plecy...

Gawdzik, skad masz ta fotke? Na plfoto ja widzialem.

aha,a no widzisz masa spoko,tylko szkoda ze takie nieostre,bo bylo by duzo lepiej,wymiary w profilu masz aktualne?

Nie no wątpi, bo jeżeli by tak było to by mu na worek naszyli jakąś reklamę <lol>, ale jeżeli masz rację to może prosi go o autograf:>?? Dobra dość zaśmiecania postu .

[...] ze trzeba bronic swoich interesów" Masz rację, pewnie że trzeba Jak poszukać w archiwum, to dopóki w Olimpie nie było konkursów z nagrodami to byłeś pierwszym oponentem Olimpa, pamiętam jak żartowałeś sobie ze Sławka Ambroziaka i z Biggera (nawet miałeś coś w podpisie). A teraz proszę bardzo. Ale masz rację, 150 zł piechotą nie chodzi.

Jeżeli to Twój dopiero 3 cykl na kretce i jeżeli nie musisz się martwić o nadmierne nawodnienie (zawody) - to nie masz po co kombinować z citro lub piro samo mono może ci służyć jeszcze przez sporo, sporo cykli. POza tym monohydrat jest znacznie tańszy od citro i piro. Zaoszczędzone pieniądze lepiej przeznacz na wzmocnienie cyklu mono - np tauryną [...]

[...] sroda, piatek, wtedy miesnie beda mialy odpowiednio dlugi czas na regeneracje. Niedziela jest dniem kiedy lezysz do gory brzuchem :) Basen - wtorek, sobota, nie wiem czy masz jakis trening, czy bedziesz sobie plywal na przypal, zmierz sobie czas na 25 m i na 50 m, napisz czy na basenie 25 metrowym czy na 50-ce, da mi to jakies wyobrazenie o [...]

glober "kto wpada nie wypada taka jest zasada", masz na tyle silna psychike zeby po 1 razie powiedziec STOP ?? duzo osob tak mowilo ale malo kto to wykonal

uriel sorki stary ale przeginasz pałe i tyle znam kolesi co walili 200enanu przez 8-10tygodni i było bardzo OK a ze ty masz wypalone receptory to wybacz... i nietraktuj tu kazdego jak przyszłego kulturyste wielu chce poprostu dorobic sie ładnej sylwetki a jeszcze wiecje jest sezonowcami kotrzy cwicza tylko na cyklu i to przed/w czasie wakacji [...]