masz

Co masz dokładnie uszkodzone (rozpoznanie , badania), jak wygląda leczenia oraz obecne objawy ?

A jakie masz cele? Mięśni tym nie zbudujesz ale wytrzymałość i w pewnym stopniu sile owszem.

Ponizej masz podane co zamaist niego można dać w/w Ci starczą, potrenuj trochę sumiennie bo dopiero trenujesz pół roku

Kofeine polece 4+ Caffeine+. Bete tanią masz od SFD :-))

a masz tendencję to wypadania włosów , czy pytasz czysto teoretycznie? poza tym dlaczego wino tydzień dłużej?

Rzeźbę i masę-to się wyklucza, nie masz raczej pojęcia o temacie. Wypełnij ankietę, możliwe, że to złe suplementy na tą chwilę. Co do samego dawkowania jest w co drugim temacie: Nitro przed 5g mono po treningu. W dni nietreningowe 5g mono z rana. Białko-według braków w diecie. Aminokwasy-okołotreningowo.

Szybko! Masz tylko dwa miesiące!

dzięki tez troche byłem zdziwiony masz sog'a

zalezy od miesni brzucha? jak bardzo masz wyksztalcone?

erulf nie dostales spisu ? no to chyba masz racje

kreta dobra, bialko wiadomo podstawa, zamiast amino wzialbym jakiegos gainera jak cwiczysz na mase oczywiscie. I jeszcze ( jak masz kase do kreatki tauryne albo glutamine )

niepotrzebnie podales ze uzyjesz sustanonu i ze taki cykl:) bo widac specjalnie Cie juz na starcie zjechali jak psa.Trzeba bylo zadac ktore wino najpewniejsze aktualnie na rynku np.Zambon strzaly polecam z czystym sumieniem super winko.A tabsy to trudno mi sie wypowiedziec bo all to undery i zmienia sie to z czasem.Masz do wyboru EAP, Unichem i EC [...]

a jaki masz braki w diecie ?

rozpisz diete zobacz ile masz btw i bedziesz wszystko wiedzial

diete masz?

czyli nie masz... a znasz chociaz jej podstawy? jesli tak to pod nie kupuj bialko a jakie to hmmm poczekaj na innych nie gustuje zbytnio w bialkach

Dineek daruj sobie te rady, Nie ma "tne na start" na strat to sie uklada czysta diete pod swoej zapotrzebowanie i ocenia efekty i to od nich zalezy dalsze postepowanie. Octane sniadanie - brak bialka. z tym twarogiem przesadzasz i w jaki sposob masz tylko 30g tluszczu, ja tu widze wiecej

Jak masz kasę-to możesz, ale taniej wyjdzie samo BCAA.

czesciowa odpowiedz masz przeciez post wyzej. A tak z ciekawosci - jaka przyczyna tych wszystkich problemow z kolanami?

mnie 3 ortopedow z rzedu mowilo, ze mi samo przejdzie z kolanami i bezsensownie faszerowalo lekami przeciwzapalnymi, dopiero ostatni przyznal, ze mam isc do ortopedy ktory sie w tym specjalizuje. Jak masz kase to moze warto isc do kliniki sportowo-rehabilitacyjnej