SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • [...] systemem 24h jeśli tak to jak wygląda wtedy ten dzień żywienia ile dodatkowych kcal wpada Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-11-16 14:41:21 Nie wiem jaka sytuację masz w życiu ale po tym co obserwuje to jedziesz po cienkiej lini . Daj z 1000kcal na plus przez to że nie śpisz organizm śmiga ostrzej (obserwuj jak waga i wygląd ) i pomyśl [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-16 18:47:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Słabszy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale w jaki sposób chcesz to nadrobić? Jeżeli przykładowo masz w założeniu zrobić około 10 powtórzeń jakiegoś ćwiczenia, zrobisz 8 to jak chcesz zrobić 12 na następnym treningu? A schodzenie specjalnie do mniejszych ciężarów nie ma sensu. Każdemu czasem zdarza się gorszy trening. Zły dzień, osłabienie, brak nastroju, powodów jest wiele. Po powrocie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2019-11-16 18:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie obawiaj się tego, ile masz mieć tyle będziesz miał. Prędzej zbyt długiesiedzenie przed kompem w niewłaściwej pozycji Ci go zahamuje niż siłownia Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-11-16 17:18:29

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2019-11-16 17:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana - jakie dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy guarana Cię tak kopnie jak kofeina, daj 3g i zobaczysz w takim przypadku trudno ocenioć, w prochu nie wiadomo jaka jest standrryzacja to tak jak z kofeiną, bierzesz kapsa masz 200 mg pijąc kawę trudno powiedzieć, jest tyle odmian itp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2019-11-16 17:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amp citrate to cpanie czy raczej nada się jako preworkout i jak dawkowanie ? A jakie masz???????? chce zamówić na próbę 5g za 30 zl nie orientuję się czy to dużo czy malo

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-16 16:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy provi jako pohodna dht wplynie na wynik dht na badaniach z krwi? Zależy jakie wartości masz na myśli, może wpłynąć zwłaszcza na lipidy, psa

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-16 16:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amp citrate to cpanie czy raczej nada się jako preworkout i jak dawkowanie ? A jakie masz????????

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-16 16:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli zaczniesz cykl zdrowy to go skończysz zdrowy. Jeżeli masz coś w sobie to istnieje szansa, że się uaktywni i będziesz pozniej składał ze sterydy życie zniszczyly Młody nie jesteś więc coś już może gnić zaczynać Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2019-11-16 16:26:57

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 2019-11-16 16:19:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • na tym foto, to wyglądasz na sporo większego niż jak byłem u Ciebie, ale masz rację - moze uda sie podleciec i zobaczyć na żywca :-))

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-16 15:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie masz na to wpływu i nikt ci nie podpowie , to tylko wzrost więc nie ma co sobie głowy zawracać tym bardziej ze nie jesteś niski

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2019-11-16 15:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To widzę że razem pooglądamy Janka oby wygrał to chłop. Jeszcze o 24 masz nba ;) Grzesiu proszę cie nie rozj** się przed Łodzią zawsze z tobą robię pulla ...

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-16 14:57:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dokładnie tym bardziej że nie masz już 19 lat również

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 2019-11-16 14:48:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego pytam o te syfy bo nie chcę z siebie zrobić zombie.Z tego co wiem to właśnie na odbloku najczęściej pojawiają się te syfy no i czy da się tego uniknąć? 80 % koksiarzy nie wie co to syfy więc nie myśl że koks = problemy z cerą. Jeśli nie masz z tym tragedii to na saa też nie będzie Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2019-11-16 14:40:47

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 2019-11-16 14:40:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jest elegancko, można cisnąc dalej ;) Waga ile brakuje do tej z ostaniej masy z konca? te czwórki to masz solidnie doyebane ;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-11-16 12:17:03

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-16 12:16:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    citrus bergamot juz nie leci? mi teraz wyszło 15 czy tam 17 no ale po sezonie jestem, ale gw nie daje daltego tez mysle zeby wrzucic z andro? A ile masz na offseason? U mnie wczoraj wyszedł 20, chyba trzeba zainwestować w bergamota bo gw nie daje rady %-) Sory Tobiasz za ot

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-16 12:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie wiesz jakie białko Ci podpasuje to lepiej kupić 700-900 g małe opakowanie bo jak weźmiesz duże powyżej 2 kg się moze okazać że nie podchodzi Ci i się będziesz męczył je pijąc. Aplikacji nie używaj na forum masz ogromną baze treningów, tak samo dział treningowy gdzie skonsultujesz swój plan.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2019-11-16 12:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moze tak może nie, genów nie oszukasz, ja np w tym wieku już nie rosłem prawie, masz jeszcze szanse ale tego Ci nikt na 100% nie pwoie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2019-11-16 11:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Akurat w przypadku źródeł węglowodanów powinieneś mieć najmniejszy problem, ponieważ wybór jest ogromny. Rozumiem źródła białka, gdzie masz do wyboru różne mięsa, ryby, jajka, nabiał, strączki i odżywki białkowe. Tutaj może być problem. Szczególnie, że pierwsze dwa wymagają czasu na przygotowanie i w większości przypadków nie są tanie. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2019-11-16 10:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Z ciekawosci jaki masz puls w spoczynku?

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-16 10:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po HCG nie masz po co badac lh i fsh jedynie testa aby zobaczyc czy jadra prawidlowo zareagowaly i produkuja testosteron.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2019-11-16 10:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)