masz

masz na myśli starą wersję mstaka? czy obecną którą można kupić w sklepach

DAA w devilu już jest, wypełnij ankietkę bo nie wiemy nic o Tobie ani jakie masz cele problemy.

napisz dokladnie jaki rejon ciala cie interesuje, bo jest tego typu cwiczen cala masa na YT chocby;-) wystarczy wpisac miesien, staw plus nazwa cwiczenia moblizacyjne i masz co robic przez pol dnia

Połączenie 1-AD, 4-AD i nor4-AD będzie najlepsze, ale napis który to cykl i ile masz lat członek-mafia.suple.hardcor.pl

Kup w aptece sól fizjologiczną i rozrób w 5ml strzykawce.Wszystko masz w wyszukiwarce. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-05-27 13:45:43

jaki jest twoj cel treningowy? czy konsultowales swoj plan treningowy z trenerem/instruktorem/na forum? odczuwasz objawy przetrenowania czy chcesz profilaktycznie poprawic regeneracje? jaki masz staz i wage oraz wzrost?

[...] - masa czy konsultowales swoj plan treningowy z trenerem/instruktorem/na forum? - tak na forum (puma666) odczuwasz objawy przetrenowania czy chcesz profilaktycznie poprawic regeneracje? - chcę poprawić praktycznie regeneracje jaki masz staz i wage oraz wzrost? 2.5 roku, 97 kg, 187 cm Zmieniony przez - Sekter w dniu 2009-04-13 21:08:25

[...] 100g makaronu, 100g płatkow, 2 - 3 kromki pieczywa, garsc migdałów) - ok 30 - 40g bialka i mamy ok 170 g bialka spokojnie mozna więcej _______________________________ Autorze, odpowiedz na Twoje pytanie brzmi: niezaleznie czy to dzien treningowy czy nie - jak masz braki bialka - uzyj odzywki. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-01-15 19:40:26

a moze pokusilbys sie na robiony wyciag razem z modlitewnikiem jak moj link masz poznizej zobacz i daj znac;))

on pytal odnsnie snu , mozliwe ze poprawilo regeneracje i dlatego masz uczucie ze wstajesz bardziej wypoczety

dieta redukcyjna + aeroby PS. Ile masz do zrzucenia?

1. tylko wtedy gdy masz super diete ulozona i ona pokrywa >100% zapotrzebowania na witaminy :D 2. zart :D witaminy sa stala opcja diety no chyba ze zachodzi punkt pierwszy :D

[...] tułów i podnosisz.Dodatkowo możesz trzymać jakiś krążek przy klatce piersiowej.Sam stosuję to ćwiczenie i powiem ci że po 3-ciej seriii jest już niezła pompa, po której ciężko się odgiąć porządnie do tyłu. Tak w ogóle to masz przecież atlas ćwiczeń i dlaczego nie chce ci się ruszyć dupy i zajrzeć tam a zakładasz post z takim banalnym pytaniem??

Tu masz ogłoszenie z sfd ^^. http://www.sfd.pl/%5BSPRZEDAM%5D_SONY_ERICSSONA_K750i_kompletny_zestaw-t466171.html

Wzrost to kwestia genetyki. Jeśli masz urosnąć to urosniesz i zaprzestanie ćwiczeń nie ma tutaj nic do rzeczy.

Ile razy w miesiącu, roku jadasz nogę gęsi? Jeżeli masz ich hodowlę i rzeczywiście występuje w Twojej diecie kilka razy w tygodniu, to faktycznie warto poszukać dokładne wartości odżywcze. Myślę jednak, że jest to produkt rekreacyjne występujący w planie żywieniowym, więc nie ma co zastanawiać się nad tym. Przyjmij tyle co kaczki, o ile znajdziesz [...]

Tu masz dobry trening: http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html w MH różne rzeczy wypisują

Zerknij dział doping, tam masz dział galerii, odnajdz to co Cię interesuje i porównaj, lub wrzuć fotki swoich.

A czy masz jakiś inny pomysł? :-P

Jak masz nadużywać alkoholu to efekty będą mizerne.