masz

[...] w proszku (tylko wlasnie sie pytalem, bo to jest zamulajace co mozna do tego dodac???.....normalnie odtluszczone mleko w proszku to robi sie, ale z woda, a ja tak nie chce Nie osiągniesz celu jeśli nie masz jego jasnej wizualizacji:) Należy pożądać rezultatów. By przychodziły, trzeba stale oceniać postępy i dokonywać koniecznych zmian.

masz całkowita racje!!mam to gdzies co kto pisze ja wiem swoje!pozdrawiam! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

Fajnie masz , za darmo igły i strzykawki, co prawda to grosze ale zawsze ciekawe czy u mnie w miescie tez tak jest koks20

No sfd12 odemnie tez masz soga, duchowego

Masz komentarz taki że musisz iść z tym pytaniem do działu suplemantacja, a nie odżywianie ale z tego co wiem to chyba dobry wybór. FRAGMENT Z RAPORTU POLICJI "(...) podejrzany zrobił dużą i małą potrzebę wewnątrz spodni celem uniknięcia odpowiedzialności..."

[...] odżywki. Nie wierzę, że jak jesz kanapki, to nie mógłbyś zjeść ryżu wcześniej przygotowanego. Druga sprawa - kanapki nie są też złym wyjściem. Ciemne pieczywo, chuda wędlina czy jeszcze lepiej piersi z kurczaka w środku i masz super posiłek. Nie zatłuszczasz się przy takiej ilości odżywek i wysokim indeksie glikemicznym? Moderator w dziale OLIMP

za wczesnie na kretke napisz jeszcze jaki masz staz -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

<Masz tutaj cos Placki Brzózki Wiadomo że każdy kulturysta zjada rano owsiankę co na dłuższą metę może stać się dość monotonne. Postanowiłem wnieść trochę urozmaicenia w tę monotonność dnia codziennego i wymyśliłem placki które są tak dobre że trudno jest się im oprzeć i z przyjemnością czeka się na ranek aby móc skosztować tego rarytasu. [...]

[...] tłuszyku się pojawiło początkowo ale z czasem HMB czy CLA ( tak mi się wydaje )troche zrobiły prządku w tym temacie.Jeżeli chodzi o posiłki to niestety ja jestem gościem we własnym domu tj. jedynie tam śpię tak więc z posiłkami jest kłopot. Co do ryżu to myśle że masz rację - postaram się to wprowadzić w swojej diecie. Każdy może być duży!!!!

Siema wiesz jak nie brales jeszcze koksu to sie nie przejmuj raczej nie masz gino.To poprostu efekt dojrzewania tak czasem jest ale jesli sie myle prosze o sprostowanie kogos z ze specjalistow.Ale mowie ci nie przejmuj sie bedzie ok MOWIAC SIEMASZ POWIEM CI CZEGO NIE MASZ...

Siemanko chlopaki powie mwam szczerze tylko sie nie obrazciea wiec zdjecie number one to koles na bank nie masz 38 cm w biklu ale wyglad nawet ujdzie wiesz to 38 cm stwierdzam po fakcie gdyz mam 3cm wiecej i wyglada to dosc lepiej.Zdjecie number 2 pozostawia duzo do myslenia ale fryzurka wygrywa MOWIAC SIEMASZ POWIEM CI CZEGO NIE MASZ...

nie przejmuj się płytką krytyka, musisz się nauczyć wychwytywać z tego co tu piszą tylko konstruktywne wniioski. według mnie jesteś na dobrej drodze, potrzeba tylko czasu i wytrwałości połączonej z samodycypliną ! warunki masz dobre ! pozdrawiam ! Nie ma rzeczy nie możliwych - są tylko trudne do zrealizowania ;)

-zamiast dextrozy glukoze bym kupił !! dobry zestaw zakładając że masz dobrą diete ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

[...] efekt - konkretnie. I odpowiadam im zawsze to samo - nie wiem. Wszystko w jakimś stopniu. Co do CLA to duże też dla mnie mialo znaczenie to co czytałem na temat funkcji zdrowotnych tej odżywki. Co do kasy - niestety masz racje. Idzie jej naprawde dużo ale z drugiej strony mam ogromną satysfakcje - to naprawde miłe uczucie. Każdy może być duży!!!!

[...] tym zauważ na mój wiek, nie zamierzam tak za długo ciągnąc. Jeżeli znasz jakie uwarunkowania poparte nauką to z chęcią je poczytam - nie zamierzam tutaj polemizować że nie masz racji ale naprawde z chęcią je poczytam. Z drugiej strony zauważ że wielu kulturystów zajmujących sie tym sportem ( zawodowców) bierze znacznie większe ilości przez [...]

Byk masz racje ! zreszta ile to federacji jest na przyklad w roznycg sportach w USA i kazdt ma prawo reklamowac swoja organizacje na publicznym forum nikt tego nie mzoe mu zabronic nie ma co stawiac swojej na 1 miejscu jako niepowarzalnej , legalnej i wogole nie z tej ziemi i loic inncyh , troche oglady panowie silni Pozdro !! 654 tank hunter [...]

[...] (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek na noc 5gr-bez glukozy BIAŁKO: 30gr ok 45min po treningu i tyle samo na noc zamiast rybozy kup glukoze i ewentualie Carbo wczesniej nie miałes efektow jak piszesz,a czy masz aby pozadna diete? jezli nie to masz po co tego kupywac Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-01-08 00:26:28

Hehehehe własnie zasiadam do 200 gramów twarożku z jabłuszkami mniam... Xero jak masz pytania odnośnie tego planu czy kwesti technicznych to wal na maila Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla [...]

kreatyna sie raczej nie rozpusci tak szybko nic sie nie stanie, ale po co juz ja wziołes jezli trening masz dopiero w piatek? miałes przerwe czy jak?zreszta to i tak nic nie zmiania,a wrecz przeciwnie -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania [...]

tank za linka do tej stronki masz soga:) .......