masz

Jak długo trenujesz i ile masz lat, bo nie wiem jakie suplementy, oprócz diety można Ci polecić?

a co mesiash masz jakies konto do odstąpienia??? ;>

a ile masz kasy na te inwestycje przeznaczoną

niestety takie diety nie istnieja a jezeli masz 13 lat, to diety nie sa jeszcze dla Ciebie poczytaj o zdrowym odżywianiu - wystarczy unikac "smieci" a bedzie lepiej

Dziwczyno masz niedowagę!!! Powiedz to mamie czy tacie i udaj się jak najszybciej do lekarza!! Asia

Dzieki, a masz moze jeszcze cos po polsku?

[...] typowo na pzu ,tylko umawiam sie przez swoj pakiet medyczny w pzu ale do poradni i lekarza rodzinnego normalnie przyjmującego na nfz, a nie prywatnie , mimo wszystko moze to jednak sprawiac roznice i dlatego jest mi łatwiej , ogolnie jak czesto sie badasz lb masz mozliwosc to takie ubezpieczenie naprawde sporo daje i pomaga zaoszczedzic sporo $

losvato jak masz na to plny to jak najbardziej

Vizazard haha dobre :-D Akurat nie chodziło o to. FBW jest to trening ciała ogólnorozwojowy. czyli Full Body Workout(F B W) Tu masz link do tego tematu vhttp://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

Skoro masz ćwiczyć w domu to proponuje domatora. A węgle najlepiej do 12 lub po treningu (przynajmniej tak słyszałem może mnie ktoś poprawić)

[...] itd. Na kolację białko + tłuszcz, nie jedz WW na noc. Na kolację zjedz sobie ser biały i 2 łyżki oliwy z oliwek. Trening, albo domator, albo w podwieszonych tematach masz jeszcze trening siłowy w domu i dużo innych kombinacji. Wybierz coś z tego treningu, ułóż dietę, policz zapotrzebowanie na potreningu.pl, wrzuć tutaj i pomyślimy dalej [...]

wrzuc tutaj i napisz dokladnie co masz na mysli:-) bo do bcaa mozna dobrac caly wianek supli:-)

mozesz pic vitargo jak masz kase

mogło by być a pokaż jakieś zdjęcie tego jeśli masz oczywiście

BARTLEY8 NAPISZ CO MASZ CIEKAWEGO

http://www.sfd.pl/Cell_Pump-t679345.html TU MASZ TYPKA CO CHCE SPRZEDAĆ ZA 55 +kw

nic w niej nie lata na tyle, żeby ci sztanga latała na boki podczas wyciskania %-) Masz ochotę to licytuj, a jak nie, to trudno %-)

Dla mnie to jest takie trochę cofanie się jak masz splita nie robisz przerw większych efekty są to nie zmieniał bym na fbw już .

z wagi jaka aktualnie masz czym mniejsza tym mniejsze zapotrzebowani i na odwrot

Masz podwieszony topic n/t PH.