SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Nie rozumiem :-\

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz robic 6 serii po okolo 6 do 8 powtorzen w kazdej serii SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2003-12-08 18:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdiecia z silowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    Juz nikt nic nie pisze do mnie. A gdzie jest TINY. Odezwij sie pokaz jakies nowe swoje zdiecia. Czy masz te nowe zdiecia z pudzianem z pokazow w Chicago. Pozdrawiam tURn Jarek, Krystek, Tiny Nie sztuka jest byc wielkim bez rzezby, czy miec rzezbe bez masy. Sztuka jest miec jedno i drugie !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11933 Data: 2003-12-08 18:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIMITOWANA SERIA KOSZULEK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    numer identyfikacji podatkowej...zapytaj rodzicoow...napewno masz...bo 18 lat juz skonczyles.. a przynajmniej powinienes miec :) misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9400 Data: 2003-12-08 19:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winsor Pilates

    Post
    Trening w domu

    co masz na mysli mowiac - tonowanie ciala ? START 08.12.2003r. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11926 Data: 2003-12-08 19:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za wczesnie dla Ciebie i wiekowo i 'stazowo' Masz diete? - kase przeznacz na nią,ewentualnie białko,gainer,carbo So jes doktoru? -==-

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2003-12-08 19:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do KK-owcow:) ippony

    Post
    Sztuki Walki

    To wszystko teoria.. a jesli chcesz troche praktyki.. to wejdz na http://www.kyokushin.zyx.pl (oficjalna strona mojego klubu), w dziale multimedia, wideo.. masz kilka(naście?) filmikow modego.. kilka z nich konczy sie przez ippon. Pisze w nawiesie obok okienka czy jakos tak. SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, walczcie..."

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2003-12-08 19:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerobka plau- linie jesli mozna...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2003-12-08 20:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który lepszy ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pod wzgledem jakosci bym wybral gainera Olimpu gdyz ma wieksza zawartosc bialka.Super gain jedynie 7% bialka a MCT(stara formula) 21%.A jesli masz mniej kasy to kup z MLO.Dla mnie on ma za mazlo bialka ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2003-12-08 20:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O RADE!!

    Post
    Trening dla początkujących

    masz 184 cm wzrostu i 73kg, żeby zrównać wage ze wzrostem musisz przytyć 11kg wtedy bedziesz miał metr 84cm wzrostu i 84kg wagi Đon Kamikaze ********** SFD user

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2003-12-08 20:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTRASZYBKI PLAN NA MASE!!!PLISSS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2003-12-08 20:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sen a sterydy?

    Post
    Doping

    Witam. Tu nie chodzi o ZMAIdź do lekarza być może masz nerwice i dlatego się budzisz po nocach.Być może to z braku laski . Kup sobie melise i pij 3 razy dziennie.Rano w południe i przed snem. Jesli będziesz brał kox to jeszcze bardziej nie będziesz mógł zasnąć. Ja się czasami budziłem w nocy i musiałem jakoś wyładować siłe.Jest to sprawa dużej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7004 Data: 2003-12-08 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko z allegro

    Post
    Odżywki i suplementy

    alegro nie zawsze jest takie ok.mozesz trafic na mine,w sklepie masz pewnosc ze dostaniesz to co chcesz,co tanie to drogie jano

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2003-12-08 20:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka + bjj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2003-12-08 20:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki przeciw bliznom potrądzikowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeznaczeniem na likwidację blizn. Powiem Ci z własnego doświadczenia , że efekty sa widoczne ale na pewno nie po 2 dniach czy tygodniu . Wszystko zależy od tego jak długo masz blizny , od wielkości i od regularności w stosowaniu . Stosowałam ten specyfik na bliznę po wypadku , a wyglądało to mniej więcej tak , że miałam "szramę" [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2003-12-08 20:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TENIS

    Post
    Inne dyscypliny

    Hmm, to będziesz miał na razie problemy.... ponieważ nie masz jeszcze matury- a to jest wymagany dokument (u mnie był) na tego typu kursach. Będziesz musiał prawdopodobnie poczekać, co nie znaczy że nie możesz bez papierów uczyć tenisa. Najważniejsze żebyś umiał to robić. Mam nadzieję, że to cię pocieszy, chyba że wiedziałeś o tym. Tą stronę [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2003-12-08 20:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka + bjj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak najbardziej da sie połączyc bjj z siłką jesli tylko masz tyle czasu. A twoim celem na siłowni napewno niemoże byc masa gdyz baaaaardzo trudno osiągnąć masę trenując bjj przynajmniej ja tak miałem i prawie wszyscy których znam co chodzą na bjj i siłke. A więc musisz sie zdecydować czy bedziesz cwiczyc na rzezbe czy siłe???a jesli juz konicznie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2003-12-08 20:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY RADKA SŁODKIEWICZA - KLATKA PIERSIOWA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chcailbym tak kiedys wyglondac masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18503 Data: 2003-12-08 21:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka + bjj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mysle ze powinno byc dobre : grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2003-12-08 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • therma pro & efedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz racje nie jest to do konca to samo jano

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2003-12-08 21:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    do oceny masz plecy, a trzeba przyznac chlopakowi ze podstawa pod za***iste plecy jest, jeszcze zlapac mase i rzezbe Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2003-12-08 21:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)