masz

Mono to mono. Bo zalezy co ty chcesz. Nie możesz porównywać mono do xpanda bo jedno to booster NO a drugi to zwykla kreatyna. Jak masz mniej kasy to kup superpump z gaspari za 99 zl + mono 50 zl to cie wyniesie 150 zl.

Nie ten dział, od takich tematów masz bazę klubów. Am Nat to dobry klub, trener ma indywidualne podejście do każdego. Sala i wyposażenie też na dobrym poziomie. Można polecić z czystym sumieniem.

praktycznie masz odpowiedz od rkarpiński 100mg ATD????

białko i bcaa masz?

Nie wiem ktorej miejsce to " u dołu brzucha" ale czy czasem nie masz stresujacego trybu życia? Do tego wlasnie mi objawy najbardziej pasuja. Pozdrawiam

Kolego tak naprawdę co Ty w ogóle bierzesz i w jakim celu? Bo mam wrażenie że sobie zabawę urządziłeś w pisanie postów, i piszesz o czymś o czym nie masz większego pojęcia.

masz cale topy o rozciaganiu. np: http://www.sfd.pl/temat134922/

mono to mono wiec poczytaj sobie jeszcze;d bo chyba jestes nwoy i nie masz pojecia:]

Spoko się masz. Nie zakładaj już lepiej żadnych tematów

a co masz na mysli "na poczatek"??

właśnie po to bierze się hmb aby nie spadła, a wraz z kreatyna aby się zwiekszyła. jednak cos mi sie zdaje, że odżywianie jest na bakier bo staż masz nie taki mały a obwody chyba nie takie jakby się chciało...

@ iru525 Lepszym rozwiążaniem będzie zakup bramy do domu, masz wtedy większą mozliwość ćwiczeń niż na suwnicy. Mogę Ci polecić naszą bramę HM1. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/19/473 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HM1_HD6_1.jpg Jeżeli będziesz zainteresowany ofertą na bramę z 5% rabatu dla forumowiczów SFD napisz mi prosze swojego [...]

napisz co masz juz na silce, gdyz byc moze jest cos co w opinii niekotrych bedzie stało przed bramą/suwnicą ;-) Co do pytania - to oczywiście brame :)

[...] wcale przyrostów?? Dziwne bo ja myślałem że na początku przyrosty właśnie są największe-w moim przypadku w pierwszych 5 miesiącach poszło 5 cm 2.Bartosz nic dzownego że nie masz przyrostów -twój plan ja dla mnie jest po prostu beznadziejny!! Za mało ćwiczeń, za mało seri, po co robisz bicepsy 2X/tyd lepiej zrób raz a porządnie. Jesli chcesz [...]

Zapewniam ze jak bys zbadal mase kosci to bys mial o okolo 20% wieksza niz norma dla nie cwiczacych Co za tym idzie kosci masz mocniejsze, niestety powiekszaja sie w prawie niezauwazalnym stopniu.

wez duzego cell pumpa i połącz w cykl z mono które masz

heh ktoś mi nie dał edytować Co do linka, to nie kupuj, 28zł za 1kg carbo ??? w sklepie sfd masz za 22 i towar pewny... P.S.- Kur.. od paru dni musze kilkanaście razy wciskać F5 żeby zobaczyć odp.

nie wiem jak wy ale ja mam tak, ze jesli zaczne sie rozgrzewac 60 kilka razy 70pare razy to juz rekordu nie ustanowie :/, musze rozgrzac sie bez obciazen i wtedy rekordzik pojdzie, pozatym wydaje mi sie tak jak poprzednikowi ze jesli podnosisz 100kg to troche cwiczen masz juz za soba wiec powiniene sam wiedziec jak do tego podejsc

gruby plan masz ząb mnie nap*****lai i***** ****a

Nie wiem, czy masz problemy ze wzrokiem, ale kilka tematów w dół jest temat "Dawkowanie różnych kreatyn".