SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • ostatni Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostatnie unowoczenisenie xpanda polegalo na zapakowaniu go w kartonowe opakowanie. poza tym to nic sie nie zmienilo od jakiegos czasu. Masz XP energized, xp recovery i xpandy w kapletach

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2009-02-10 10:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nox Pump czy Crack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stary nox jedna z najlepszych tego typu zabawek, nowa(wersji hamerykańskiej) słaba, a jak z tą nową europejską (której u nas zresztą niema ) nie mam pojęcia. Jak nie masz zamiaru robić z siebie królika doświadczalnego to w ciemno bierz crack.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2010-04-07 19:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • steryd ;-]

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ja nie bralem,ale widzialem po moim koledze;D byl baardzo duzy,przestal cwiczyc zaczal melanzowac itp;D a teraz wszystko prawie zeszlo z Niego;D zalezy co masz na mysl sterydy... sa rozne;D ale steryd to steryd;D nikt ci tego nie poleci;]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2010-10-14 14:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jestem gruba ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie napisałaś ile masz wzrostu. Przelicz wskaźnik BMI na stronie: http://www.sfd.pl/Diety_SFD-f401.html (prawy górny róg) Zamiast stosować krótkotrwałe diety, wprowadź do codziennego jadłospisu zdrowe nawyki żywieniowe. Wszelkie niezbędne informacje dotyczące odchudzania znajdziesz w postach podwieszonych w dziale: Zachęcam również do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2011-03-11 12:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra książka ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html tu masz:-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2013-04-23 14:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kim jestem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczuply endomorfik. Na pewno masz tendencje do otluszczania sie. Widac po brzuchu, biodrach i klatce.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-05-28 22:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie?

    Post
    Doping - zdjęcia

    plyn do naczyn %-) nie ma to jak treściwa opinia dotycząca działania danego środka.... Krzykacz w linku masz zdjecia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2014-01-03 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 porcje? ale jakie masz te bcaa i ile gram to porcja wg Ciebie? ile wazysz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2014-02-02 11:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek i góra klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    środek to typowo genetyka, czasem nie przeskoczysz bo masz wieksza/mniejsza przerwe miedzy cyckami. Cwiczysz duzymi ciezarami czy machasz glownie na ilosc powtórzeń.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2014-05-11 13:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek i góra klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Zajrzyj sobie do atlasu ćwiczeń i masz całą gamę ćwiczeń do wyboru

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2014-05-11 15:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowe tłuszcze.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A pisząc Omega3 masz na myśli pewnie olej lniany? Lniany, by nie było szkodliwy musi być przechowywany w odpowiednich warunkach - w ciemnych i chłodnych miejscach. Lniany z marketów to syf pozbawiony ALA (roślinne o3, które _może_ ulec konwersji do potrzebnego dla organimu EPA/DHA), nic nie warty a szkodliwy naddatek do diety. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2014-08-26 13:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na atlasie

    Post
    Trening dla początkujących

    To co tam masz mozliwe na tym atlasie + cwiczenia z ciezarem wlasnego ciala

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2014-11-29 15:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolący brzuch po gainerze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sraczke masz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2015-06-08 21:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Twoja prawa strona jest widocznie wiodąca i dlatego masz lepiej rozwiniętą, to nie wina masturbacji

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2017-11-10 21:57:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Whey Protein

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Smak to sprawa indywidualna, a jak się nie mylę wszystkie smaki dostępne są w saszetkach, wiec kup po jednej i poszukaj ulubionego. Info o laktozie/cukrach masz podane w rozkładzie BTW.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2017-11-26 17:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Post
    Doping

    no ok ale nie dajmy sie ponies astrologii.. trzeba spojrzec indywidualnie napisz ile masz wzrostu i kiedy sie urodziles

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2005-02-12 20:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strona do oceny www.spaider.prv.pl

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    masz tydzien na wywalenie artykułów z SFD bo jak nie, to powiadamy kogo trzeba i nie pocieszyysz się ze strony :) pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2007-07-18 00:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strona do oceny www.spaider.prv.pl

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie masz byc z czego dumny czysta ch.ujnia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2007-07-18 09:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko ma niezbyt dużo białka, a za to od groma laktozy, która jest cukrem prostym, a ich nadmiar po prostu odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej. Tak wieć masy mięsniowej nie zrobisz pijąc wyłącznie mleko. Polecam zapoznać się z postami podwieszonymi i ułożyć sobie dietę , bo przypuszczam że jej nie masz.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2008-07-17 20:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie pij mleka w dużych ilościach,ponieważ zawiera ono laktozę(cukier znajdujący się w mleku) która jest zbędna a nawet w dużych ilościach szkodząca w budowaniu masy mięśniowej ,no chyba że budujesz masę tłuszczową to o.k Moim zdaniem ,jeśli masz ochotę na szklankę mleka to ją wypij ,przecież nie jesteś zawodowcem.Jedna szklanka nic ci nie zrobi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2008-07-17 20:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)