masz

http://www.sfd.pl/zagadka_nr2_dlaczego_clen_po_kazdym_cyklu_-t315142.html Masz w tym temacie odpowiedz na swoje pytanie. Napisz teraz jakie masz efekty po tym cyklu, bo sam nad podobnym myśle.

IMO, jezeli masz dostep do dobrego towaru (legit) sobie mostek z primabolonu, jezeli masz wiecej sosu to dokum anavar do tego. Swietny antykatabolik i nie blokuje (w rozsadnych dawkach) poprawi rowniez jakos miesa i pomoze spalic tluszcz. I jak mowi reszta do insy trzeba dorosnac. usiadz odblokuj sie, daj odpoczac organizmowi i zaplanuj sobie [...]

[...] Ale powiedzmy sobie szczerze prowadząc 4 razy w tygodniu szybkie ćwiczenia aeroboxing po 70minut to ze mnie nigdy nie będzie "mięśniak". zalezy jki typ sylwetki masz na mysli :D Arnolda w sposob naturalny podobnie jak Arnold nie zbudujesz ale cos na ksztalt malego Zana juz moglbys :D wlasnie dzieki tej duze aktywnosci masz duza [...]

"jesli nie masz lafki" taa najpierw naucz się pisać bo chyba zamiast chodzić do szkoły to ćwiczyłeś takie są teraz efekty.. pomysły z deską też masz nieźłe może wez dwa arbuzy nabij na rurke i będziesz mieć hantla ?

1.foty w beznadziejnych pozach , na dodatek w ubraniu 2.sylwetka niestetyczna , zlany mocno jesteś 3.nie wierze że masz 44 w łapie ile masz wzrostu ?

Jesli masz naprawde duzą nadwagę to odradzam bieganie. Na początku wskazany jest rowerek stacjonarny, jesli masz mozliwosci to zapisz sie na silownie. Oprócz areobow przydał by sie trening silowy. Jesli juz przywyczaisz sie do wysiłku a stawy takze, mozesz zaczac biegac. Polecam ci artykuł [...]

ludzie ci zazdroszcza z tego co masz nikt ci nie pomorze tam w polsce ludzie jada na mono + ostrowia to ich tematy o takich odzywkach nic nie wiedza eheheheh powaznie nie raz juz sie tu o cos pytałem to albo olali albo pojechali wiec nie ma sensu wejdz na jakies inne forum w usa i poczytaj zestaw masz dobry ale maksymalne osiagi?? troche [...]

wg mnie stosowanie mocnych supli, wydawanie kasy na tego typu rzeczy nawet jeżeli ktoś ma majętnych rodziców jest bez sensu, jeżeli jesteś młody to przeważają u Ciebie procesy anaboliczne, masz wysoki poziom hormonów; jeżeli musisz to bierz bo nikt nie przekona Cie do tego że masz tego nie brać, to ma być Twoja decyzja, pozdrawiam.

Po co te wynalazki masz masz rodzima bardzo dobrą prolke, jeszcze na wy***ke trafisz i bedzie kuku pozniej. Cykl bez testa cienki, zle ulozony. 24zl za holendra to tez rewelacji nie ma.

Cell pumpa potrzebujesz conajmniej 2 małe puchy bierz 10g na czczo i 10g przed treningiem Nitroprogen i Mass XXL według braków w diecie Jak nie masz diety to suple lepiej sprzedaj jak nie masz ale chcesz miec to biegnij do działu ODŻYWIANIE

Kraty na brzuchu szybko nie zobaczysz, bo po prostu nie masz mięśni brzucha przy takiej wadze. Druga sprawa, że jeszcze masz nierozwinięty kościec i na Twoim miejscu trzymałbym sie z dala od ciężarów, jeszcze naturalnie bez żadnych ćwiczeń przytyjesz przynajmniej 20 kg.

[...] powszechnie znane sekcje BJJ. Ale dobra załóżmy, że jej nie ma. Nie jestem w stanie powiedzieć co umiesz i co jesteś w stanie przekazać. Zwłaszcza, że doświadczenia z judo masz mizerne. To samo kolega z KB. Na początek radziłbym abyś ty uczył go wycinek, poruszania, podstawowych sprowadzeń (podaruj sobie na razie rzuty przez biodr/bark itp.), [...]

a chłopaki naspamowali ! power 15 - na drugiej fotce przedramie duzo większe powiedz mi tylko ile masz w nadgarstku? jak zobaczyłem drugie foto to myslałem ze masz duzo wieksze obwody! Kwic- wiesz co tobie powiem jadłem na poczatku 4 paki zeby przytyc chodziłem zamulony (duzzo wegli) chciało mi sie spac a brzuszek napeczniał az nie miło potem [...]

zależy ile tego masz ale bierz rano 2ka i po treningu 2 przed treningiem saszetke nitr nt rano 4ka w porze treningu miedzy posiłkami nitr biało po treningu i na noc wg zapotrzebowania bcaa przed i po treningu zma wiadomo masz od razu ci rozpisałem

Rzucasz palenie, masz dodatkowe 5 zeta w kieszeni codziennie, kupujesz za to jedna piers i opakowanie ryzu i juz masz czym uzupelniac swoje 3 posilki. Raz na jakis czas zamiast walic wodke na studiach, kupujesz oliwe i walisz 3 lyzki dziennie.Widzisz jak sie chce to wszystko mozna zrobic, moze nie bedzie to idealna dieta ale zawsze to juz cos.

[...] 10-8-6-4 -Wioslowanie sztangielka 3s 12 pow -Martwy ciag 8-6-4-2 -Szrugsy sztangielkami 2s 15 pow -Szrugsy sztanga 15-12-10 Hmmm... Dlaczego na szerokość pleców masz 1 ćwiczenie w 3 seriach, a na grubość pleców masz 2 ćwiczenia które dają w sumie 7 serii ? Wywal jedno z wiosłowań, a w drążku i jednym wiosłowaniu (tym które zostawisz) [...]

[...] plecy -Drazek 3 serie -Wioslowanie 10-8-6-4 -Wioslowanie sztangielka 3s 12 pow -Martwy ciag 8-6-4-2 -Szrugsy sztanga 12-10-8-6 Hmmm... Dlaczego na szerokość pleców masz 1 ćwiczenie w 3 seriach, a na grubość pleców masz 2 ćwiczenia które dają w sumie 7 serii ? Wywal jedno z wiosłowań, a w drążku i jednym wiosłowaniu (tym które zostawisz) [...]

[...] plecy -Drazek 3 serie -Wioslowanie 10-8-6-4 -Wioslowanie sztangielka 3s 12 pow -Martwy ciag 8-6-4-2 -Szrugsy sztanga 12-10-8-6 Hmmm... Dlaczego na szerokość pleców masz 1 ćwiczenie w 3 seriach, a na grubość pleców masz 2 ćwiczenia które dają w sumie 7 serii ? Wywal jedno z wiosłowań, a w drążku i jednym wiosłowaniu (tym które zostawisz) [...]

[...] zazwyczaj zjada się wiecej, aby miec sile do treningu i aby po treningu organizm mial z czego czerpac mineraly aby się odbudować.. a jesli nie trenujesz nie oznacza to ze masz zmniejszac drastycznie swoje posilki ale zjada sie mniej.. co przez to rozumie? moze jasniej? w dni treningowe lykam odzywki proteinową na przemian z [...]

białko daj gdzie masz mało białka ;] a mass xxl tam gdzie węglowodanów masz mało Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-02-20 17:44:34